わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学 研究活動 https://www.waseda.jp/inst/research/news/77216
「健康増進や疾病予防のための運動の重要性は、これまでもメディアなどでたびたび取り上げられていますが、一般的に推奨されている「週150分以上の有酸素運動」や、「週2回以上の筋力トレーニング」の実施は、日常生活においてたやすく実施できる運動とは言えません。このような背景をもとに、近年、トレーニング効果を生み出す『最少量』の研究が盛んになりつつあります。最新の知見では、「60秒以内の高強度間欠的運動」が最大酸素摂取量を向上させることが分かっています」
だそうです。
9年後に1世帯平均2人未満に 独居の世帯増加 国の研究機関推計
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20240412/k10014419901000.html
Blueskyで「(台湾と日本の避難所の違いについて)たぶん避難所がどうこうじゃなく、日本という国が一律で『困ってるひとに対して冷たい』ということなのでは」というようなことを書かれていた方がいたけど、私も似たようなことを考えている。
日本は、というか日本の自公政権は、根本的に、「ひとの命や生活や尊厳を尊重し守る」ということをする気がないんだと思う。そしてそのことを、いろんな分野でいろんなやり方で毎日突きつけられている。
例えば災害対策ひとつとっても、「お金がない」「技術がない」から「対策が行き届かない」のではなく、そもそも「対策を万全にする(万全に近づける努力をする)気がない」のであって、お金があるかどうか人手不足とかは本質的な問題ではないのではないか。
もし仮に、日本の実体経済が上り調子で社会にお金があふれまくっていたとして、国に入る金も潤っていたとしても、自公政権ではどうせしょうもないことに使って終わりだろう。
だから、「スフィア基準というのがあって〜」とか「ボランティアの仕組みが〜」といった各論を意見したところで、自公政権であり続ける限りは本質的な解決・改善は難しいのだろうと考えている。
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不要になったコスメ引き取りで300円クーポンくれるって。合わない色のもの、お土産でもらったコスメ、絶対使わないものってあるよね。
え、そもそも化粧しないですが。
https://www.odakyu-dept.co.jp/machida/event/cosme_trade-in.html
GAFAなんて古い。今はマグニフィセント7だ。なんて言っていたらそれも古くて、今はNVIDIA、Microsoft、Amazon、Metaのファビラス4らしい。いずれも生成AIがらみだね。
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なぜアップルとグーグルは「GAFA」から脱落したのか…代わって時価総額が急増している「4つの巨人」の正体
「高雄市消防局は救助犬が9歳になるとその犬にふさわしい家庭に引き取ってもらっている」
過酷な任務だし体力も要るだろうから、退職後は穏やかに過ごして欲しい。
「その犬に相応しい家」←良いね👍
人懐こすぎて警察犬になれなかった救助犬、台湾地震の被災地で活躍 https://www.cnn.co.jp/fringe/35217547.html
「ヒッグス粒子」存在予言 ノーベル物理学賞受賞 ピーター・ヒッグス氏死去 94歳 | NHK | イギリス
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240410/k10014417521000.html
存命中にヒッグス粒子の発見とノーベル賞が間に合ったのは良かった。
中高年は若者にポジションを譲って、っていうのはその通りだと思うんだけど、私は就職氷河期世代で、新卒の時は就活に苦労、就職したらしたで悪徳企業でパワハラに遭い、転職したらパワハラは少ないが給料が安いので貯金はできず、みたいな感じで、それでも同世代では多分恵まれた方なので、若者と同時に就職氷河期世代の救済もお願いしたい、という気持ち。
A small home admires the stars as it looks out over the Atlantic Ocean at the shore of Bonavista, Newfoundland.
#BuyIntoArt #Stars #NightPhotography #StarryNight #Atlantic #Bonavista #Newfoundland
https://john-twynam.pixels.com/featured/bonavista-newfoundland-under-the-stars-john-twynam.html
「生まれながらにして尊い人」なるワードをTLで見かけた(どうやら皇室に連なる人間のことを指すらしい)が、人はみな生まれながらにして尊いだろ、等しく尊重しろよ、としか言いようがない
先にリンクした朝日の記事に、辻田真佐憲氏が「「大東亜戦争」と使ったから即アウトみたいな機械的な反応はそろそろやめたほうがいいのではないでしょうか」とコメントしていますが、率直に言って、中立を装って俗情に阿った愚論でしかないと私には思われます。
現在「大東亜戦争」がどのような文脈で使われているかを考えれば、それはもっぱら、過去の日本の戦争を無理やり正当化する、日本版歴史修正主義的な言説ではないでしょうか。その現在の文脈を脱色し、「イデオロギーから自由な俺」を演出する仕草はネットに溢れていますが、悪いことです。
「大東亜戦争」の呼称の問題には、「大東亜共栄圏」につながる、日本が大東亜の盟主であり他のアジア諸国はその子分たるべし(「八紘一宇」の家長が日本)という発想があります。これが、中韓を代表とするアジアを格下に差別したいネトウヨ的心情と呼応しているのです。
拡散希望
タイトルも著者もわからない本を探しています…
何となくでいいので、ひょっとするとこれじゃないか?と言うのがあったら教えてください
・表紙が赤かった気がする
・翻訳書
・物書き志望に向けた指南書だったような気もするが、クリエイター全般への心構えみたいな感じだった気もする
・立ち読みしたとき、「初めて書いた自分の小説とプロの小説を比較して自分を自分でサゲて落ち込まないように」と書いてあった
・割と売れたのか、一年前くらいには小さい本屋でも平積みでした
1993年以降イギリス🇬🇧、現在シンガポール🇸🇬在住。使用可能言語はEN & JP のみ。建築家型(INTJ-T)。興味・趣味:読書、映画、コスメ、美容、健康、水泳、フェンシング、環境、自然、動物、考古学、歴史学、哲学、サイエンス一般、旅行、写真…etc. ともかく多趣味。基本 Misanthropist (人間嫌い) です。#生涯外国暮らし組 #生涯学習
(She/Her) Japanese, Singaporean, living out of Japan since 1993. Love books, nature, (pre)history, science and all things beautiful and fascinating. Arch graduate. Pro-choice, pro-earth, and agnostic atheist with zero tolerance for BS. A misanthropist. INTJ-T.