ちはや @chihaya@fedibird.com

Apple Watch便利だけど充電が貧弱すぎるので旅行のときどうしよう、果たして低電力モードで長時間フライトを乗り切れるのか…
ふつうにアナログの腕時計使えば？という感じだが、両手首に腕時計を…？
#fedibird

めちゃくちゃ当たり前なんだけど油摂らないと体脂肪率減るな…見た目はまったく変わらないが…今日カレーもりもり食べたけど脂質は肉から出た分しかなかったもんな。この調子で油の摂取を減らしていきましょう。大丈夫、私には蒸籠があるから

ライブまでにシュッとしたかったけどもう全然カレーと米もりもり食ってるからだめ。悪化してる。皮下脂肪が憎い、むしり取りたい

前方席のオバレのパァン！自分が叩かれてるみたいな体験でうけた。殴らないで

私も仕事問題なければ金夜チッタ行く！
土日はKアリーナのため…
どのへん座ろうかな〜前回かなり前で見たからなー

たまに写真見返すと悪くはないんじゃない？と思うし、べつにiPhone13のカメラがだめなわけでは全くないけど、15のカメラ超いいと聞くので旅行前に変えたい気持ちもあり、来月16出るだろうからスペック待ち…円安に思いを馳せながら…（死ぬ）

あかり先生の出汁カレー！
https://x.com/akari_hasegawa/status/1525419991331655680
・長ねぎではなく玉ねぎで
・出汁は昆布と鰹節でとって、鰹節はそのままカレーにイン
・薬味なし（葉っぱ苦手なため）（薬味カレーなのに…）柴漬けは用意した！あと鰹節と胡麻

小麦粉も油も入ってないからいわゆるカレーのトロトロさは一切なく、サラサラのスープみたいなカレー。
だけどめちゃくちゃちゃんとカレーでおいしい。冷たくてしても食べてもよさそう。柴漬けすごく合う！
#食欲 #メモ #fedibird

最近になってエスビー赤缶カレー粉を知って、初めてだから一番小さい37g買ったんだけど、大さじが入らなくて、次はひとつ大きいほうにしようかな…大さじ入るかな
https://www.sbfoods.co.jp/akakan/

余ってた玉ねぎ半分+冷凍鶏ひき肉で出汁カレーできた！
手が滑ってカレー粉大さじ1よりまあまあ多く入っちゃってめっちゃ辛い。米なくてもカレースープとして単体でいけそう。
15cm小鍋で作れるの気楽でいいな…冷めたらこのまま冷蔵庫に入れておいて明日食べるよ。
#食欲

オレンジのチョコもらったからねこに見せてあげた
#ぬいとか #食欲 #fedibird

玉ねぎ消費しないと+鶏ひき肉あるからあかり先生の出汁カレーやろう〜と思って出汁セットしたところで料理酒なくなりそうなことに気づいたからあとで買いに行こう。夜のうちにおいしいもの作っておくと翌朝のごはんがハッピーで最高だな

ファミマの増量おやつ買いに行ったのになかったし日傘壊れるし踏んだり蹴ったりなんだけど…この時期に日傘ないの死んじゃうよ
販売元に修理依頼すると1ヶ月以上かかりそうだし送付も手間だからあとで近所でお直しの相談行ってみる…直ってほしい頼む

ファイブレ見てたけどイベント行くような人間ではないから初耳で爆笑してる。キンドラのはるか先を行ってるじゃん

かぼちゃの出汁浸し今食べたらめちゃくちゃ浸みてておいしい！12時間必要なのかも。
あまりにおいしいので冷凍庫のかぼちゃ追加で浸すことにした

朝ごはんをちゃんと食べれば解決する（米があるとベター）
というか朝ごはん食べないとどんなに食物繊維やら乳酸菌やら摂っても効果ないことが己の人体実験でわかってきた。朝モリモリ食べてるときって水酸化マグネシウムの出番ない。
あと水を飲むこと！

豊かな朝食
かぼちゃの出汁浸し、一晩おいてもそこまで浸みてないけど甘くした煮物よりさっぱりしておいしい
#食欲 #fedibird