めちゃくちゃ当たり前なんだけど油摂らないと体脂肪率減るな…見た目はまったく変わらないが…今日カレーもりもり食べたけど脂質は肉から出た分しかなかったもんな。この調子で油の摂取を減らしていきましょう。大丈夫、私には蒸籠があるから