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今朝もまずは から。今朝は Adele のプレイリストを聴きながらさくさく歩いたら、20分後の帰宅時には凄い汗が。アデルといえば彼女もこってこてのコックニーで、Fワード飛ばしまくりなのよね😅

因みに昨日久しぶりに 💸してしまった はこちら…4月1日発売の の新製品ミルクフォームと、こちらは以前からあるアイテムだけど、美容情報に詳しい知人が以前から大絶賛していて、いつかトライしてみたいと思っていたBA セラムクッションファンデーションのN3。本日早速使ってみます❤️

初めて 🤺 をApple Watchで記録してみた。ちょっと待てコレ…1時間だからと言うのもあるけど、消費カロリー水泳以上だよ?😳😳😳

あーダメだ。この顔見ただけでもう一気に色々…生理的に拒否反応が出てしまう。アウトです。自分のTLに表示されるのもダメだから敢えてCW掛けて投稿し直すことに。 

コレ、ね。受信箱に入ってきたけど、咄嗟に速攻で削除しそうになった 😬

Apple TV+の”EXTRAPOLATIONS” 今観てる。2037年…うん、その頃の世界がまだこの程度なら良いね。正直私にはここまでの希望は持てない。今から14年後の世界、と言うことは登場人物達はまさに息子達と同年代ということだ。現実にはどんな世界になっているだろうか。

🤺 レッスン終了。うおー大腿部と臀部の筋肉が……ぷるぷるぷるぷる😵 重力の影響を受けない水泳は散々やってるけど、やはり重力に抵抗しつつ、常にEn Garde の状態をキープしつつ体勢を整えて運動するのとは訳が違う。今夜は足が攣りそうです!これ毎週毎日やったら…かなりの運動量になる、のでは。今日はApple Trackerで記録し損ねたけど、来週は忘れないようにしないとね。

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🤺 クラブ到着。雨が降り始めたけど、屋内クラブなので問題なし✌🏼 さぁー1時間トライアル頑張りますよ(フェンシング先輩の次男18歳から「帰ってきたらテストするからね!」とプレッシャー掛けられてます😅)

昨日tootした、21歳長男からの初任給プレゼント、Nespresso のコーヒーメーカーセットが届いたー☆ CITIZ MAGIC BLUE & AEROCCINO BUNDLE。早速セットアップしました。しかも、カプチーノ好きな私のために敢えてミルク泡立て器のAeroccinoがバンドルされたセットを買ってくれた息子…ありがとう~~~😭😭😭 毎日大事に使わせてもらうよ!やはりコーヒー好きの私の母も喜んで「やっぱり持つべきは娘じゃなくて、息子だねぇ(私は一人っ子)」としみじみしていました。どういう意味よ!😤

nespresso.com/sg/en/order/mach

そう言えば、昨夜仕事帰りの21歳長男から「明日月給が満額で入るから、記念にお父さんとお母さんにコレ🎁プレゼントしようと思うんだけどどうかな?」とメッセージ受けて…私は内心感涙したよ😭 咄嗟に「でも……どこに置く?」という凄く現実的な返事しちゃったんだけど😅 あーもうこんな事言い出す年齢になったのねぇ…

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実は2019年12月辺りに羽田空港の免税店で購入した、こちらRefa のGraceヘッドスパ。その直後にコロナ禍に突入したから、という訳でもないのだけども、3年間開封もせずずっっと仕舞い込んでいて…何と、今日やっと開封して使い始めました。結果として…いやーーーこんなに気持ち良いものだとは!!何故今まで使わなかったんだろう私!!なんというお宝の持ち腐れ、バッカじゃないのか!と1人盛り上がってしまった😅 気持ち良いの良くないのって…襟足から頭頂まで、すっかり解されて、今夜は気持ちよく眠れそうです。頭皮は顔の皺や弛みにも大きく関わってるので、今日から毎日の日課にするわ。

スウェーデンの映画『サーミの血(Sami Blood)』をApple TVでレンタルして鑑賞。1930年代のスウェーデン、劣等人種として差別される先住民サーミ人の少女の物語。優秀であるが故に、自らの体に流れるサーミの血を毛嫌いする主人公の少女と、サーミの血を誇りに思いスウェーデン的なものを拒否するその妹。どちらが悪いのでも間違っているのでもないのに。私の目には、サーミの民族衣装があまりにもアイヌのそれを彷彿とさせると思ったのだけれども、これもまた単なる外部の人間の思い込み、先入観なのかもしれない。

en.m.wikipedia.org/wiki/Sami_B).

まだまだ安い 飯。Kopi(ローカルコーヒー)は約130円だし、麺のLaksaは350円位。Rojakは500円程度。勿論これ全部1人前ではなく、KopiとLaksa以外は家族でシェア。

本日も無事完了。3月12日(日)から再開して、取り敢えず5日間続いてる。この調子で続ければちゃんと習慣付くかな。

普段ランチプールで立ち寄るフードコートでこんな素敵な新規サービスに遭遇。Free Reusable Takeaway、無料のお持ち帰り用容器レンタルサービスです。シンガポールのような東南アジアでは、ホーカーズと呼ばれる所謂屋台やフードコートで美味しいローカル料理をお手軽に楽しめるのですが、問題になってたのが「お持ち帰り」用に大量に消費されるプラスチック製の容器やカップ。この新しいサービスMuuseなら、再利用可能なしっかりとした作りの容器を無料でレンタルしてお持ち帰りし、綺麗に洗って30日以内に返却ボックスに入れれば、シングルユースのプラスチックゴミを大幅に減らせるというもの。保証のため使用前に支払い手段(カードなど)を登録しないとならないので、万一30日以上経っても返却しなかった場合は、容器のコストがしっかりチャージされる、という仕組み。早速登録して使い始めました!

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