🫖スタバ ジョイフルメドレー
やっと買って帰ってこられたー！帰宅して入れた 
いつもティーラテで飲むからストレートなの新鮮だけどストレートだと茶葉こんなに強かったんだ〜ってびっくり。
マスカット、ジャスミン！って思ったけどアプリコットだった…やはり私の鼻はあてにしてはいけない 
確かに言われれば烏龍茶の香りも喉越しもあるのすごいな。全然気づかなかった。
普通に美味しいので常設して欲しい 
#紅茶キメ部 #紅茶 #Fediverseお茶部 #fediverse紅茶部 #いもくり茶
今日も #お弁当 。前回茶色と緑しかなかったのでトマトとたまごとかぼちゃ入れたけどかぼちゃがほぼ茶色と緑なので実質ゆでたまごの功績が偉大 
少し休んだら1.5km走りに行こう。30分あれば走って帰ってきて休憩できるってわかったの大きいな。早く5km走れるようになりたい。
朝から #ランニング 通算2回目
1.5km13分(1km8.4分くらい)
2回目なのでペースよくなった 
昨日は雨だったのと最初からとばしすぎた！
今日はずっとゆっくりの小走りで走り通せた
寒いかと思ってたけど最初数メートルだけでもう汗だくだし暑かった〜
人生初めてのジョギングしてきたけど350mくらいから息切れしてきて500mくらいから早歩きになって今喉が焼けるように痛くなってます。
ペースも距離も絶望的だぁ…ゆっくり頑張ろ…
#運動ドン
🍵ニルギリグレンデールホワイト2024
甘くてまろやか。美味しい 
#いもくり茶 #fediverse紅茶部 #紅茶 #紅茶キメ部 #Fediverseお茶部
今日は病院なのでオスロコーヒーランチ🍝
いつもサーモンクリームパスタにしていたけどポルチーニ茸パスタが美味しそうなのでそちら 
ツキイチのクリームパスタ 
#fedibird
🫖ダージリン2ndサングマ 2023
🍋永久堂のレモンケーキ
家にあるいただきもののお菓子もこれであと1つまで減ったかな？
ここ数ヶ月たくさんおやつもらった…美味しくて嬉しいけど体重は…見ないことにしよ
あまり飲み合わせ考えず開封してあるからという理由でダージリンにしたけどほどよく渋みがあるのでよかったかも。
似非レモンティーみたいになって思ったけど意外とダージリンもレモンいいかも。
あとティーバッグなのでマグ買ってよかったなと改めて。
#fedibird #紅茶キメ部 #紅茶 #fediverse紅茶部 #いもくり茶
そういえば急須を見に行った時に買ったオイモココの焼き芋スムージーは本当に芋を食べてる素朴な美味しさで芋自体の甘みがつよーく感じられて美味しかったです。
本当に芋で勝負する素朴さでとてもよかった。調べたら静岡のお店なんだね
🫖THE TEA MAKERS OF LONDON
クリスマスブレンド
催事でほぼ必ず見るティーメーカズオブロンドン。
茶葉めちゃくちゃ見た目が可愛らしくてテンション上がります。リースみたい。
クリスマスブレンド御用達のりんご、オレンジ、シナモン、カルダモン、クローブあたりが広がってパチパチスパイシーな香りなんだけどカップを口元に近づけた時はほぼシナモンが優勢な気がする。
紅茶の主張は弱めかな。ごくごく
#fediverse紅茶部 #紅茶キメ部 #いもくり茶 #紅茶
フィットボクシング3の体験版やりました！(回数制限あるので控えめ)
開始のストレッチがダイナミックストレッチになっていて伸ばすというより動かすが主眼になってる気がする！
設定も増えてるしやりやすかったけど、やっぱりヒロがいないのとお願いマッスルがないのがかなり喪失感というか、「毎日同じBGM(お願いマッスル)で同じ人(ヒロ)だから曲が流れるor顔を見ると条件付けでパンチするモードになる」を発動しなくて困った😂
でもゲーム性自体はかなり良くなってるしミットも負荷高くできていい感じ
ヒロが来るまでに他インストラクター全員コンプリートしておくっていうのもありかも 
あとで予約しておこ 
#運動ドン
というわけで
🍵備前屋 琥珀
お茶請けはカルディで売ってるポロショコラ。
急須で飲むとよりまろやかな気がする〜美味しい🤤
もともと薄めの味が好きなのもあるけど3煎目くらいが1番好みかも。
#Fediverseお茶部
