しばらく試験勉強中（2024.12～）
今週の！かぶのそぼろ煮、ひじきとひよこ豆の煮物、さつまいもの甘煮、ブロッコリーメインは日替わり冷凍のサーモンコロッケ今週来週は年末でお弁当いらなかったりするのであるもの詰めこみメニュー #お弁当記録 #fedibird
#お弁当記録 #fedibird 今週は変則スケジュールなので固定じゃないけど、・ブロッコリーのアーリオオーリオ・きのこバター炒め・ひじきの煮物・パプリカマリネ・卵焼きと、メインは冷凍のコロッケです！
#お弁当記録 #fedibird 今日お昼は外予定だったので簡単におにぎりだけ詰めてたから今度は高尾山とかで食べられるように頑張ろ
今日の #お弁当記録家ごはんなのと豚汁があるからとで、おかずもご飯も高さがかなり低め。小さな頃からおひつにいれたごはん大好きで一人暮らしする時に親がおひつくれたくらいなので、曲げわっぱのおかげでかなり捗ってる〜 #fedibird
今日の #お弁当記録 🍱今日のお弁当は残り物をみちみちにしているので多め ・鷄チャーシュー・きのこのピリ辛炒め・ほうれん草と搾菜の中華炒め・かぼちゃ煮・ブロッコリーの胡麻和え・茄子の煮浸し今日は自分はお弁当なし！#fedibird
おひる！ #お弁当記録おかずが1品目売り切れになっていたので朝慌ててせいろでさつまいもを蒸して、少しでも幅取るようにゆでたまごは卵焼きにした🥚せいろ蒸しさつまいも本当に美味しいし調味料一切ないし良き〜あとこのレシピ本の鶏チャーシューは本当に美味しいのでリピートする#fedibird
おはようございます 今週の #お弁当記録 と今日の朝ごはん 今日は自分もお弁当なので曲げわっぱだしました。夫のお弁当・ブロッコリーのごまあえ・かぶそぼろあんかけ・茄子の煮浸しにメインは冷凍のレモン唐揚げ🍋自分は昨日の作り置きを詰めただけだけど・豚ひき肉とさやえんどうの油揚げ巻・きのこのピリ辛煮・ほうれん草のザーサイ中華あえ・ゆでブロッコリー・にんじんグラッセ朝ごはんはもろもろ昨日多めに作ったおかずやらイヌリンイージーファイバーのしきつめられたヨーグルトやら。今週も頑張ろう #fedibird
今日頑張ったぞ〜今週は楽します！#fedibird ( #お弁当記録 用の作り置き)
おはようございます。今週の #お弁当記録 と今日の朝ごはん。
お弁当は・かぶのそぼろ煮・茄子の煮浸し・切り干し大根と油あげの煮物に日替わり冷凍メインがヤムニョムチキン。ちょっと煮物だらけだな…！？
朝ごはんはプレーンオムレツ、ほうれん草のバターソテー、あおさ納豆ごはん、カレドショコラ70、りんご、イヌリン＋イージーファイバーのカフェオレ。今週も頑張ろー #fedibird
今週の #お弁当記録 と今朝の朝ごはんです🥣お弁当は・かぶのそぼろ煮・かぼちゃのほくほく煮物(柔らかめ)・茄子とピーマンのピリ辛炒めに冷凍のメイン(今日はコロッケ)ちょっとこってりしたおかずが多かったかも
朝ごはんは納豆ごはんにほうれん草のソテー、スクランブルエッグ、カリッカリにしたベーコン。ベーコンは焼きすぎたくらいが好き
今週も頑張ろ〜#fedibird
忘れてたけど今週の #お弁当記録・さつまいものはちみつ煮・ほうれん草の胡麻和え・きのこマリネきのこマリネの枠は日替わりでかぶのそぼろ煮や茄子ピーマンの味噌炒めになったり。メインは冷凍日替わり！今日は梅しそカツ。ごはんは玄米白米まぜごはん。たまにちりめん山椒をのせて。#fedibird
今週のお弁当茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め、さつまいもの甘煮、ほうれん草と油揚げのおひたし＋メインは鳥のレモン唐揚げ(冷凍、日替わり)、玄米白米ブレンドご飯今週も美味しくいただきます🍱#fedibird #お弁当記録
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