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冬のパースで注文した「夏の革サンダル」が届いた。大根足がスッキリ見える形がとても気に入ったので😅
バックルは(そうは見えないけれど)マジックテープなので着脱しやすいし、足に沿った形なので疲れない。柄はヤシの葉。
次の旅行に持っていくつもり。

ネイルを新しくしました。もう冬に入っているパースで、なんだか夏仕様…だってあと2週間ちょっとで熱帯の国タイなので。他の国の皆さんはほとんどどこも夏ですしね。

先日オンラインで注文したピアスが届いた。小さな輪のフープピアス。揺れる大粒の小指の先ぐらいある模造真珠付き。。つけてみたらかなり豪華でウキウキ。

日本で産婦人科の診察をされたことなんてほとんどないので、いつも「黒いカーテンなし」の大股開きで診察です。スイスでもタイでもオーストラリアでもです。
時々股のあいだから世間話を始める医者もいて、まあそれはリラックスさせるためなんじゃないかなと思っています。

だから、日本のカーテンはなにか淫靡な感じがしてイヤでした。それを日本の友だちに言ったら「えっ自分の股のあいだから医者の頭が見えるほうが絶対イヤ」と返されて、そういうものかとビックリしましたけど。
わたしはカーテンの向こう側で何をされているのかわからないほうがイヤなので。

昨日は友だちを二人呼んで晩ゴハン。豚首肉のアジア風スロウローストは、時間はかかるけれどオーブン料理なので簡単。キッチンに立つ時間もほとんどない。付け合せは中国野菜のカイランの塩炒め、そして雑穀ご飯。和風ドレッシングのサラダも。
デザートには、金柑マーマレードをつけたバニラアイスクリーム。

がび🐾 さんがブースト

>> 日本で生活困窮者に自炊レシピを教える支援をしたらいいよね、というネットニュースが流れてきて、あまりの理不尽さに驚いたのでした

半年前の米国公共ラジオのニュースですが、コロラド州ボールダー市が、清涼飲料水の税収を使い、野菜や果物が買えるクーポン配布する試みを伝えています。このプログラムにいいところは、クーポン受け取りに所得制限もないし、移民のステータスにも関係ないということ。日本でもこんなのできたらいいのにと思いました。
matatabi.com/2024/01/1580/

自炊レシピの話で、大昔、ゼミで、アフリカへの食糧支援ケーススタディみたいなことをやらされたときのことを思い出した。栄養不足を補うために、援助物資の白米や精製小麦粉を玄米や全粒粉に代えれば、というアイデアを出したら、海外援助の経験のあるクラスメートに保存の問題、料理にかかる燃料費(玄米を焚くには時間がかかる)などを指摘されて、真っ赤になったのを思い出します。 [参照]

がび🐾 さんがブースト

@gaby 優しいお言葉をありがとうございます
日本で生活困窮者に自炊レシピを教える支援をしたらいいよね、というネットニュースが流れてきて、あまりの理不尽さに驚いたのでした……
貧困層が健康的な食事の原資となる野菜や魚を買うことができず空腹を満たせる炭水化物メインになってしまった結果、肥満体型に陥ってしまうのと問題の本質は同じです

たった今残りの金柑マーマレード作り終了。ほっ。
こちらは砂糖をたっぷり入れているので(でもペクチンなしで)保存は何ヶ月もできるはず。

スイスに住んでいたときから保存食は時々作っていたので、保存方法はOKだと思う。まず滅菌消毒のために保存瓶を沸騰している湯に入れて10分。取り出したらすぐに熱いマーマレードを80%ぐらい注いですぐにフタをする。冷めたら保存庫へ。冷蔵庫じゃなくても大丈夫なのは、しっかり滅菌しているし、砂糖をかなり使っているから。本当はゴムのパッキンのついた瓶のほうがピッタリと閉められていいのだけど、ちょうどいいサイズがなかった…。そういうときはラップを挟んでぎゅうと閉めたほうがいい。

1キロの金柑で350mlの瓶が2本半できた。

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今年はどうもオーストラリアの外に出ることが多くて、定期的になにかをするという行為ができない。
2ヶ月の長い旅行から戻ったら、せめて2つのうち1つだけでも始めたい。1️⃣パーソナルトレーナーとのエキササイズ。2️⃣ボランティアのなにか(これは今探しているところ)

がび🐾 さんがブースト

困窮しているから、自炊ができないんだよ
10kg3500円の米が買えないから、一食で1個100円のおにぎりを買ってるんだよ

昨日作った低糖の金柑マーマレードを朝ゴハンに。パンにバターと一緒に塗って食べた。形が少し残っていて歯ざわりよく、甘さもほろ苦さも(適当に作ったにしては)完璧。
ただしコレは日持ちがしないので、早めに食べちゃわなきゃね。

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近所のイタリア料理店。今日のおすすめにあったMorton bay Bugs(ウチワエビモドキ)という平たいエビの一種と普通のエビの入ったパスタを。
6−8人のグループが多く、ものすごい騒音で、真ん前にいる友だちと話していて声が枯れそうになったけど、味もサービスもいい感じ。

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キンカンのマーマレードができた。まずは蜂蜜と羅漢果を使った低糖バージョン。コレは冷蔵庫保存で2週間ぐらいで食べきらなければならない。ラベルを貼ってから太マジックで書くという愚行のせいで、字がヘタクソだなあ…

もうひとつのは砂糖を入れた保存用なので、一晩レモンと水で浸しておいてから、明日グツグツと煮る予定。

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イタリアンしない?という友だちのお言葉には逆らえないので、ちょいと近所のイタリア料理店に行ってきます。
ここはオーナーが最近替わったので、メニューも新しくなっている。楽しみ。

がび🐾 さんがブースト

もうね、TVでさんざん「学校で習ったことなんか役に立たない」とか「学校の勉強ができても社会に出たら云々」とか言って、学校でしっかり勉強することをバカにする風潮を作ってきた結果が今ですよ。

1.5キロの金柑(キンカン)の中身と筋と種を取り除くという、いっちばんめんどくさい作業終了。さてこれからマーマレードづくりにとりかかるわけだけど...

うー。今日もまたわたしの眼鏡ケースをとられた。猫のくせになんで枕が必要なのよ。

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どうしてもDAISOに行きたかったので、ほんの少し遠くのショッピングセンターへ(…と言っても車で15分ぐらい)。
お腹がすいて飛び込んだ最上階の小さな中華飯店。塩ワンタン麺がさっぱりしていて美味しかった。麺の量が多すぎて、食べても食べても減らなくて1/3ほど残してしまったけどね。

ザクロもミカンもブドウも毎年虫とネズミにやられてしまうわたしの庭。唯一毎年豊作なのが、この金柑(キンカン)だけ。まだ青い実は収穫していないけど、半分ぐらいでこんなに沢山。熟しているものしかとっていないので、店で売っているのより甘い。このまま食べるのも美味しいけれど、あまりにも沢山なのでマーマレードでも作るかな。

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