MOC @yomogii@fedibird.com

養生がてらせっかくなので俗世に引き篭もろうと思います　1週間後くらいまでドロン

あってよかったマグヌードルとクノールスープデリとBCAA

インフル疑惑！！！

わー、本読んでたら8時間なにも飲まず食わずだったみたいだ。
ここまでのめり込める本が有るのは嬉しいね

ブックサンタのシールを記録用の手帳に貼ったよ
返礼なしも選べるんだけど何かの話題のきっかけにできそうだったのでこちらに
一緒に図書館で年末年始に読む本を借りてきた📚
#fedibird

今週の！
かぶのそぼろ煮、ひじきとひよこ豆の煮物、さつまいもの甘煮、ブロッコリー
メインは日替わり冷凍のサーモンコロッケ
今週来週は年末でお弁当いらなかったりするのであるもの詰めこみメニュー
#お弁当記録 #fedibird

12/15
結構小さくなったね！今週で終わりかな？

寒いからサーティワンをベンチで食べた！寒くて美味しかった〜❄️ #fedibird

多分自分が思っている以上にマザー牧場トレイルランに憧れがあるので、もうちょっと頑張ってみます

ランの時バフを耳当て代わりにしたら暑すぎないから蒸れないし頭に熱こもらないし、でも今日みたいな風の強い寒い日でも耳痛くならないしで、買ってよかったー！！
Kyotoにしたけどピンクも爽やかで可愛いよ

https://zett-jpn.jp/buff/buffproducts/products-detail/409799--

今日はランニング一応したけど膝がやっぱりダメで途中からウォーキングと交互になったのでカウントなしで。
リングフィットもやったけど走るための軽いスクワット動作で膝ピキピキだったので1ステージでやめてフィットボクシングはなしにしちゃいました。
一度サボるとサボる言い訳をゲットしてしまうから怖くてついつい手を出してしまうんだけど明日は絶対に全ての運動をやらない休息日にしたいと思います！
休めるように頑張るぞ、めちゃくちゃ怖いけど絶対走らないぞ

ビバ丼いいなー！作ろうかな👀

膝の様子を見るために二駅歩いてみたけど大丈夫そう。
今日は時間的に夕方2kmくらいいけるかやめとくかだけど、明日はちょっと遠出して大きな公園で走ってこようかな。

#fedibird するの忘れていた！
人を選ぶアドカレ書きました。どこかの誰かに届きますように。
QT: https://fedibird.com/@yomogii/113648943162862091 [参照]

Fediverse (4) Advent Calendar 2024（https://adventar.org/calendars/10836）14日目の記事を書きました🎄

湿度の高いネッチョリマシマシな１年の振り返りとなっております🚰ご注意ください。
万人向けではありませんが、誰かの背中を押せるような記事になれたら嬉しいです。
少なくとも未来の自分が笑って読めますように。

https://yomogic.hatenablog.com/entry/2024/12/14/115510

のえるさんのえるさん、ここ数日misskey.cloudが異様に重たいですがそちらもそのうちなにかありますか！(おま環だったらごめんなさい！)
#fedibird