Tinana/岸燈花 @tina_na@fedibird.com

はー人生いろいろあるやねー！

これとこれ、テレコで出せばいいんじゃないですか？　と口走ってしまい、誰にも理解されなかった悲しみ。

ねむったい

本日のお昼は米化したオートミール40gに、練り梅、シーチキン、めかぶ、白だし小さじ1、ざくざくわかめ大さじ1、鰹節、を振りかけて、お湯をざっとかけた梅茶漬け風ごはん。

美味しいのにインスタントラーメンよりすごくヘルシーなの、よき。

しかしカロリー足りなさすぎるので、おやつにゆで卵と、トマトジュースでも飲むか。

水曜木曜のミーティングがかぶりまくっていて、積み木の調整みたいになってる

久々のジム。ウォーキングは時速3〜4キロだし、ウエイトは胸と背中だけだしで、軽め。

脚トレまだ少し怖いんだよなー。傷部分を動かさないマシンならいけるかなー。

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#運動ドン

おはようございます。
本日は「秋の夜が長いと言っても、会う人によるよね（好きな人だと短いし、そうでもない人だと長い）」という歌を古今和歌集から。

夜が長くても熱帯夜が続くと疲れますねえ。
皆様どうぞご安全に。

9/10 No.457
長しとも思ひぞはてぬ昔より逢ふ人からの秋の夜なれば

凡河内躬恒　古今和歌集

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30話完了。

終わらないじゃんーーーーーー！！！！

詩的で凄惨だった

三体、29話まで来ました。
中国の作戦名、詩的ねえ。

本気でしんどそうな人にそっと於岩稲荷さんをおすすめしたけど、私も随分行ってなくて、そろそろご挨拶いっとかないとなーみたいな気分。

カロミルとかで栄養素つけてると「こいつこんなに脂質あんのに栄養全然ないし、食べてもすぐお腹すくの、コスパ悪いな……」みたいな気持ちになってしまう。ポテチとか。
まあ、たまの嗜好品は心の栄養なので、中身スカスカでもたまに食べるんですけど。

おはようございます。
本日は「伏見山の松陰から見はるかすと、だんだん明けていく田んぼに秋の風が吹いていくなあ」という歌を新古今和歌集から。
俊成の歌は、色や空気感まで伝わるような情景描写が多くてとても好きです。

本日は雨になる地域も多いようです。みなさまどうぞご安全に。

9/9 No.456
伏見山松の蔭より見わたせば明くる田の面に秋風ぞ吹く

皇太后宮大夫俊成　新古今和歌集

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三体を見過ぎていて、完璧に先週の大河を見てなかったことを忘れており、本日の大河はお休みです…。録画はあります…。

三体見てるとときどき街中の食堂の風景を見るんだけど、美味しそうすぎてめちゃくちゃ中国行きたくなるなー。

三体、21話まできたけど、本当にあと10話で終わるの？

豚ヒレブロックを買ってきたので、塩麹につけて、明日の夕飯にしましょうかね。今日の夕飯は鯖かなー。

こないだ、セールで安くなってたのでこれを買ったんだけど、めちゃくちゃ便利でした。Amazon限定で80gパックあって、定期便だと1袋250円くらい。ささみを買うのに比べると少し高いけど、自分で茹でて冷蔵や冷凍して…を考えると、常温保存できて冷蔵庫の場所取らないし、オートミールごはんとかにすぐ使えるので、自炊したいけどめんどいな、冷凍庫小さいなみたいな人におすすめ。

https://www.amazon.co.jp/dp/B084CC7ZQV/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_1Q1QAR4FDXCYZBWYREQ8?linkCode=ml1&tag=tinanasweblog-22

おはようございます。
本日は「山里から憂世を眺めると、そこで暮らす人々の気強さを考えるよ」という歌を新古今和歌集から。
俗世を捨ててしまうと、むしろそこで暮らす人々を強いと感じるんですかね。

本日は夏が戻ってきたかのような暑さ。皆様どうぞご安全に。

9/8 No.455
山里にひとりながめて思ふかな世に住む人の心強さを

前大僧正慈円　新古今和歌集

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そして2箇所も蚊にやられてる。めちゃくちゃ腫れる体質なので憂鬱。