Tinana/岸燈花 @tina_na@fedibird.com

おはようございます。
本日は「夕方になると袖あたりが寒く感じるようになった。どうやら吉野の山にはもう雪が降っているらしい」という冬の始まりの歌を、古今和歌集から。

東京は日中暖かくなる予報ですが、強めの北風で体感はやや寒め。こういう時に風邪をひきやすいので、みなさまどうぞ暖かくしてご安全に。

11/23 No.513
夕されば衣手寒しみよしのの吉野の山にみ雪降るらし

よみ人知らず　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

朝イチで上半身をしばきました。
今日は循環器内科の診察ついでにインフルの予防接種して、会社行って、夜はストレッチです。

#fedibird
#運動ドン

本日の娘っ子弁当は、ヒレカツ、チーズ入り卵焼き、茄子とにんじんのポン酢炒め、いんげんの胡麻和え。ふりかけはかつお。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当記録

おはようございます。
本日は「引き潮の間に海岸を尋ね歩いてみるけれど、貝は見つからず、まるで今のつまらない私のようです」という和泉式部の歌を新古今和歌集から。

今日は少し寒さ緩むようです。急な冷え込み、結構しんどかったですね。
本日も皆様どうぞご安全に。

11/21 No.512
潮の間によもの浦々尋ぬれど今はわが身のいふかひもなし

和泉式部　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

朝イチジムで足をしばきました。わたし、腿裏が弱いから、バイク漕いでるとすぐ泣きたい気持ちになるんだなー、というのが久々にレッグカールやってわかりました。
腿裏、きたえるぞ。

#fedibird #運動ドン

すなおさんのチャンネルで紹介されていた（というか著者本人が出ていた）この本を読んでみた。めちゃくちゃ面白かった。

和服の似合う趣味を勧められたのだけど、どれもピンとこず、そうだ賭博の壺振りをやってみたい！　と思い立って壺振りスクールを探したというくだりで爆笑してしまった。好きすぎる。なくてがっかりしたそうだけど、そりゃそうだ、賭博なんだから、あったら問題だ。

着物の成り立ちや、今のルールや格の話がいつどうやってできたのかも買いてあって、とても面白かったです。

#読書記録
#fedibird

おはようございます。
本日は「木枯らしの音で時雨の音が聞こえずに袂が慣れてしまったが、紅葉の美しさに感動して流した涙で濡れたのかと思ったよ」という初冬の歌を、新古今和歌集から。

今日も風がぎゅっと冷たいです。今日はどうぞ暖かくしてお出かけください。
みなさまどうぞご安全に。

11/19 No.511
こがらしの音に時雨を聞き分かでもみぢに濡るる袂とぞ見る

中務卿具平親王　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

おはようございます。
本日は「冬の池に住んでいる鳰鳥（におどり・カイツブリのこと）が素知らぬ顔で水底に通うように、素知らぬ顔であなたの元に通っている私のことを人には知らせないでください」という恋の歌を、古今和歌集から。

関東はいきなり冬。ピリッと寒いです。みなさま暖かくして、本日もご安全に。

11/18 No.510
冬の池に住むにほどりのつれもなくそこに通ふと人に知らすな

躬恒　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

図書館から借りてきたこの2冊をゴロゴロしながら読んでいたら、娘っ子がやってきて、これ好き、これはあんまり、って参加してきた。娘、私より渋好みである。

母はもう少し可愛いの着せたい。と思ったけど、中学の頃の私が母に全く同じことを言われて反発したのを思い出しました。
確かにかっこいいコーデをしたくなるお年頃だよねえ…。

そして山崎陽子さんの本は、より素敵に着物を楽しむ生活になってました。本当に好き。この本は買おう。

#fedibird #読書記録

上半身しばきました。さて仕事してお昼食べて出社だー。作業は午前のうちに終わらせて夜は早めに仕事しまいにしたいところ。

#fedibird
#運動ドン

おはようございます。
本日は「恋しさのあまりに野の露のように消えてしまっても、誰か草花を哀れと思って見てくれるだろうか」という恋の歌を、新古今和歌集から。
書き終わってからこの歌前にも引いた気がする…と思い出しました。多分2年くらい前。

本日の東京は、朝より日中の方が気温低いみたいです。みなさま暖かくして、今日もご安全に。

11/17 No.509
恋ひわびて野辺の露とは消えぬともたれか草葉をあはれとは見む

左近中将公衡　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

本日の娘っ子弁当は、チーズヒレカツ、枝豆だし巻き卵、小松菜としめじの梅和え、にんじんと茄子のめんつゆ炒めです。ふりかけは鮭。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当記録

本日の #光る君へ書写 は、望月の歌。

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この世をば我が世とぞ思ふ望月の欠けたることもなしと思へば

道長

#光る君へ
#fedibird

こちらは図書館の「本日返却された本」棚から借りて、良かったので自分でも買った本。
ラン前後のストレッチと、ねじれた姿勢を直すための運動が良かったので、内容的にはオーソドックスな内容なのですが、手元におきたくて買いました。

「美脚RUN」森拓郎

#fedibird
#読書記録

朝イチでスーパー行って買い物して、帰ってきてすぐジム行ってホットヨガ終わり。

心拍高くなりやすいので、怖くてホットヨガは二ヶ月ぶりくらいだったんだけど、鏡に映る自分が、ほんのりシルエットが小さくなってて、数値的には劇的に減ってるわけじゃないんだけど、運動の成果はちゃんとあるのねえ、と思っている。
腰回りが小さくなってるのと、肩と首が出ましたね。亀みたいに。

#fedibird #運動ドン

おはようございます。疲れすぎてて二日書写休みました。

本日は「秋の形見である紅葉の唐錦を裁とうとしているのか、竜田山のまだ散り切らない枝に山風の吹く音が聞こえる」という冬の始まりの歌を、新古今和歌集から。

今年の紅葉はあっという間に色づいてあっという散ってしまいそうですね。
みなさま本日もどうぞご安全に。

11/15 No.508
唐錦秋の形見や立田山散りあへぬ枝にあらし吹くなり

宮内卿　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

本日の娘っ子弁当は、二色おにぎり（鮭わかめとゆかり）、肉じゃが、鶏むねと茄子のポン酢焼き、だし巻き卵です。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当記録

しまい込んでいた浴衣と半幅帯。手元にあるのはこれだけだ。

浴衣、一応あつらえなんだよな。といっても私や母が選んだのではなく、母の友人が「使わない浴衣の反物あるから娘さんにでも」っつって下さったものを、母が仕立てに出してくれたやつ。自分では絶対に選ばない柄w というか、緑地の浴衣って珍しい気がする…。
帯は母が選んだ（たぶん）。
2回くらい袖通したけどはるか出産前で、もう15年くらいしまわれてたもの。浴衣浴衣してないから、半衿つければ普段着の綿の着物としても使えそうだなあ。

帯は裏表かわいい黄色で、ツヤ感もあるし、菊だし（娘が好きなので私も好きになった）、着物着るようになってもつかえそだなー。娘に着せてもいい。

今朝投稿してなかったけど、朝は下半身をしばきました。苦手なバイクも漕いでえらい。

バイク、別に心拍的にはしんどくないんだけど、なぜか漕ぎ始めて5分くらいで「お前今からしんどいことする気やろ、やめろ、今のうちにやめとけ」って体が抵抗する感じでめちゃくちゃやる気がなくなって、そこを我慢して10分漕いでると楽になって20分くらい平気なんだけど、なんなんだろなあれ。

ちなみに走る時にはない。走る方が好き。でも腿と尻にはバイクの方が効く。悩ましい。

#fedibird
#運動ドン

本日の娘っ子弁当は、チーズ豚こまナゲット、小松菜としめじのバター醤油炒め、じゃこきんぴら、ミニトマト、ふりかけはやさいです。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当記録