がび🐾 @gaby@fedibird.com

おはようございますとどん。
昨日の晩ゴハンは、買い物に行ってきたので、また刺身も買っちゃった。

アジの香味揚げ、大根おろし、残り物の小松菜ナムル、キャベツとコーンのコールスロー、肉豆腐、甘いチェリートマト。そして、本マグロとブリの刺身。ホタテの刺身はこれで最後。また注文しようねと妹と話していた。
#おうちごはん #HomeCooking #日本 #東京

で、どれだけホタテの刺身がデカいかというと…このぐらい特大。妹がお取り寄せした北海道産。あまりにも大きくて、亜鉛のサプリが飲めないほどw 1日3個が限度。
#おうちごはん #HomeCooking #日本 #東京

今日の晩酌。
しかし…東京の妹宅に着いてから、ちょっとトランクルームの片づけで忙しくて、全然食材の買い物に行っていないんだけど、これだけ作れるってすごくない？

写真はショウガたっぷり肉豆腐、小松菜のナムル、キャベツとコーンのコールスロウ、赤色がないので毎度のキムチ、お取り寄せの特大ホタテ。
#おうちごはん#HomeCooking #日本 #東京

今日の東京は28度…って、長袖服もモコモコカーディガンも持って来たわたしは一体。Tシャツぐらいは使い捨てで買うか。
でもお出かけ服が全部長袖なんですけど。えーん。服増やしたくない。パースには夏服ゴマンとあるのに。
#日本 #東京

ヒレカツ弁当を買った帰り道。某レストランの前にあるベンチでうつむいたまま座っている高齢女性がいて、心配になり引きかえした。杖と押しカートを側に置いている。

「おばさん、どうしたの？大丈夫？立てるの？誰か迎えに来るの？」と訊いたら「ああ、大丈夫大丈夫。ちょっと休んでいるだけだから、あと少しで立って歩くから。ありがとありがと」というので置いてきたけど、なんでああいうおばあさんを皆無視して平気で歩いて行けるんだろうか。

その話を帰ってから妹にしたら、「あら、わたしがめまいがしてスーパーの通路でしゃがんでも、誰一人として声なんかかけてくれないよ」と言う。妹は心臓の手術をして今でも不整脈やめまいが起こると、外でしゃがみこんでしまったり、ベンチに座って息を整えるのだ。

ねえ、どうして皆そんなに冷たいの？気にならないの？
オーストラリアだったら、皆寄ってくるよ。わたしなんか、駆け寄るヒマさえないくらい皆素早いよ。
#日本 #東京

食べている間妹とテレビを観ていたら、和田アキ子が出ているバラエディー番組で、どこかの町長たちのパワハラ・セクハラ・マタハラ後の辞職について話していた。

和田アキ子が酔って暴言をはくことを「愛があるから」と持ち上げていたが、それだってパワハラじゃないか。なんだよ、そのヨイショ。くだらない。下品だ。

やっぱり日本で見るバラエティーショーは、そこらへんのお笑い芸人の成れの果てばかりで話もおもしろくない。
誰が見るんだよ…。
#日本 #東京

ランチは取りあえずさぼてんの「ヒレカツ弁当」を買いに行った。ご飯がおいしいね。
食べたら、またトランクルームで片づけ。あー。
#そとごはん #日本 #東京

昨日買ったサワーを飲んでみた。おいしいな。でもなんで「タコハイ」って名前なのかなあ…

今日の晩酌おつまみby妹。
マントゥ（韓国餃子）と大根おろし、イカのフリッター、セロリの塩漬け、新玉ねぎとわかめの白だし、キムチ。
このあとオリーブオイルでポップコーンを作ってもらった。おいちー。
#おうちごはん#HomeCooking #日本 #東京

『恋のゆくえ/ファビュラス・ベイカー・ボーイズ』（The Fabulous Baker Boys）という映画があった。1989年の映画だからすでに35年前だ。

ジェフ・ブリッジスとボー・ブリッジズ演じる兄弟ピアノデュオに加わる歌手ミシェル・ファイファー。兄弟の愛憎と歌手との恋。わたしはこの映画が大好きで何度観たかわからないくらいだ。デイヴ・グルーシンのピアノ曲は都会的で洗練されていたし、ジェフ・ブリッジスはあのころまだ若くハンサムでセクシーだった。

そして、ミシェル・ファイファー。このひとが歌えるとは知らなかったので、あの後世に残る有名なシーン、ピアノの上で真紅のドレス姿でささやくように歌う彼女の美しさにうっとりとした。

偶然そのシーンをYouTubeで見つけたら、また映画を通して観たくなった。
#映画

https://www.youtube.com/watch?v=gQNFCRom7c0

今晩の晩酌。妹の手作り。
新キャベツと豚肉の塩だれ、カブの漬物、セロリの塩漬け、きのこ入り卵焼き。つくねと軟骨の焼鳥、めかぶ。無糖7％の氷結350mlを1本。
炭水化物ナシだったので、食後も大して血糖値上がらず。
おうちごはん#HomeCooking #日本 #東京

ユニクロ。おっと、日本だと試着室で靴を脱ぐん
だった。#日本 #東京

さて、今日の晩ゴハン。もちろん妹の手作り！楽チンをさせてもらっている🥰

肉厚のホッケがメイン。めかぶ、新玉ねぎと新わかめの中華風サラダ、オクラの炒め物、エノキとシイタケの醤油和え、キュウリとセロリの漬物。
これに氷結の無糖でいい気分♫
おうちごはん#HomeCooking #日本 #東京

そう言えば「胆石手術」に関しては確か旧「がびのテラス」に書いていたなと思ったら、あった。やっぱり日記風のブログは記憶の確認に便利。もう9年前なんだ…。

「さらば、胆石の日々」は3つの記事に分けて書いてある。

https://gabysterrace.com/?p=8542

昨日は久しぶりに近所のラーメン屋「百麺」へ。
とんこつなのでちょっと脂がすごかったけど、いやいや美味しい。汁まで半分ぐらい飲んでしまったおかげで、胆嚢のないわたしは胃がおもーくなってしまって胃薬のお世話に。やっぱりラーメンの汁は味見ぐらいじゃないとダメみたい。

残念だなあ…胆石のせいで9年前にバンコクで緊急手術、胆嚢摘出になってしまったんだけど、そのせいで脂、砂糖、塩を取りすぎるとどうしても胃が重くなる。#EatOut #そとごはん #日本 #東京

おはようございますとどん。
妹に作ってもらった和朝食。昨日も食べた作り置きがたくさんあるので、それをちょんちょんと出してもらって、あとは冷凍の焼鮭をひとつずつ。味噌汁も昨日の残りの豆腐とエノキ。
#HomeCooking #おうちごはん #日本 #東京

妹の家で晩酌。
刺し身以外は全部妹の手作り。さすが。刺し身はおおぶりの北海道ホタテがすごい。甘くてほっぺたが落ちそう。三重県からの鯛の刺し身と兵庫のホタルイカ。

あとはニンジンと竹輪の煮物、カブの千枚漬けと塩漬け、ニラと卵炒め、ほうれん草と油揚げ炒め、ほうれん草のゴマよごし。

これで無糖のレモンサワー350mlを2本。

晩ゴハンの味付けは妹とのおしゃべり。
#おうちごはん #HomeCooking #日本 #東京

妹のマンションに着いてから、お昼を作ってもらった。

旬のタケノコご飯に、新玉ねぎと大葉とカニカマのマヨ和え、わたしの昔から大好きな豆腐とエノキの味噌汁。ゴボウの醤油煮とほうれん草のゴマよごしは昨日の作り置き。おいしかった。

マンションのドアが開いたら、ふたりで泣いてしまった。4年ぶりに眼の前で話ができて嬉しい。
#おうちごはん #HomeCooking #日本 #東京

成田空港に着いた。4年と4ヶ月ぶりの日本。スイスに住んでいたころに2年帰らなかったことがあるけど、こんなに長く日本を離れていたのは初めて。ただいま。

パース空港。これからシンガポールへ。#日本 #東京