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でも今日は夜もチャーシュー丼食べちゃったしまだチャーシューある…

朝昼夕夜10回ずつやることで、1日に腹筋ローラー計40回やることに成功しています

メディテレーニアンという言葉はディズニーランドで知ってたけどこれが地中海という意味だといま知った…なるほど地中海の港

ちはや@fedi さんがブースト

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はできるけど、

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はできないんだわ。

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はできる。

あと、ThreadsからFediverseアカウントのフォローは、まだできない。

対応が小刻みです……

もうぜんぜんThreads触ってないんだけど :fediverse: に取り込めた感じ??

炎舞炊きを買った流れで象印のオーナーサービスに登録してるんだけど、「協賛しているスーパーフォーミュラにご招待!」って案内が来て、そういうのもあるのか…レーサーもおいしい米食べたほうがいいもんな

最近うまく寝つけなくて眠さがつらい〜もっと早く布団に入ったほうがいい…

万博の石の日除け
たとえ本当に絶対落ちてこないようになっていたとしても、頭上に剥き出しのナイフが大量にぶら下がってる道なんて誰も歩きたがらないことくらい想像できるだろうに、でかい石なら問題ないと思ってる(?)のなんなんだ…そういうのは展覧会の中だけでやってどうぞ

というか万博を中止しろ

これをこうしてこう(米見えないけど丼)
温玉崩れちゃったけどまあ食べるの自分だし食べたら一緒だし…

学び ネットに包まれてる肉、ネットを外すのがまあまあ大変

Apple Watchつけてる手首がゆうべから地味にかゆくてつらい〜もうこれがないと朝起きられないのに…

自分はとくにおやつが大大大好きなので(よくない…)そっちで小麦粉摂りがちなぶん、それ以外の食事ではパンや麺をあまり選ばないようにしてる。お米最高!

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栄養を細かく管理するのは向いてないので、小麦食べたから次は米にしよう、肉食べたから次は魚にしよう、卵は極力毎日食べよう、食物繊維足りないと思ったらきのこやもずくを食べよう、迷ったら脂質の少ないほう・たんぱく質の多いほうにしよう、とかそういう感じでやってる

チーズバターマヨネーズみたいな料理だって好きだしおいしいに決まってるんだけどさ、栄養偏りすぎるし毎日食べるものではないでしょう…

あかり先生が有賀先生のアシスタントをしてたという話かなり腑に落ちたもんね
townwork.net/magazine/life/149

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この歳になってやっと自分に合った(好きな食材で簡単に作れて好きな味でおいしい)料理できるようになってうれしい…あかり先生に激重ファンレター書きたいくらいうれしい

翌朝においしいものが待ってるのかなり幸福度高い

冷蔵庫入れてつめたくなってるのそのまま食べたらあったかいときよりにんにく強くなった。なるほど…

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料理の手際が悪いのと、夜はそんなに食べないので、
夜なんか作る→つまみ食い→翌朝食べるサイクルが合ってる

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