MOC @yomogii@fedibird.com

忘れてたけど今週の #お弁当記録
・さつまいものはちみつ煮
・ほうれん草の胡麻和え
・きのこマリネ
きのこマリネの枠は日替わりでかぶのそぼろ煮や茄子ピーマンの味噌炒めになったり。
メインは冷凍日替わり！今日は梅しそカツ。
ごはんは玄米白米まぜごはん。たまにちりめん山椒をのせて。
#fedibird

繋がった〜、のえるさんおつかれさまです＆朝からありがとうございます。
おはようございます
#fedibird

そうだ寝る前にメモがわり
元気でたらみるー

https://tohotowa.co.jp/roh/

だいぶ寝てた〜
明日はおにぎりたくさん食べよ　お米食べると元気になる
また寝ます おやすみ！
#fedibird

風邪引いたみたい
二度寝…寒気がすごい

100分de名著いいなぁ。NHKプラスで見ようかな。また見たい人はどうぞスタンスのウォチパもできそう。

私も2025はロルバーン

圧倒的に糖分不足してたからドーナツ食べた
明日からポケモンドーナツで混むだろうし目当てはオールドファッションなのでいい時期に来た
#fedibird

数値的にはそんなに減ってないから筋肉ついたってことなのかな

おおお…半年前にキツすぎて着られなかった服の一部が余裕で入るようになってる…

はじめてのFM！
柑橘だ！までいかないふんわりとしたオレンジの香りがいい香り〜
ちょっと抽出しすぎたかも…と思ったけど苦味渋みなくてサッパリしていて飲みやすかった〜人気なのわかるなー
#いもくり茶 #fediverse紅茶部 #紅茶 #tea #紅茶キメ部

コーヒーのアドカレあるんだ…！
こうなるとチャノキのアドカレも欲しくなる👀

長い間ちゃんとした文章を書いていなかったせいか本当に文字を書けなくなっている実感があります。たまにはもう少し長めの、きちんと推敲もしたような日記を書くようにしたいものです。思考整理にもなるし、読み返すとやっぱりいいものです、日記。恥ずかしさもあるけど。

といいつつ、出かけると疲れてしまい、運動すると疲れてしまいが続いてすぐ食べたり寝てしまう
健康のことも考えると最優先は痩せること(と、筋肉をきちんと適正量つけること)なので、ひとまずは運動最優先にして体重がどこかキリのいい数値まで達したら今度は定期的な長文日記を書く習慣をつけられたらな。

体重のペース的に2025年の目標になりそうなので、ひとまず固定トゥートにしておきましょうね
#fedibird

酉の市、明日が壱の市だー。どうしようかなー

そしてバタフライピーを初めて見たけど本当に豆なんだ…と驚いた。絹さやみたいなのがなってる…！🫛
香りがかなり好きでよく飲んでるハーブティーに入ってるエキナセアも初めて見たかも👀あっ、よく飲んでるお茶の香り…！の顔になった

薔薇を見に足を伸ばしてきました🌹
もう見頃は過ぎているので咲いている方が少なかったけど、その代わり冬に近づく葉など移ろいゆく様子が見られて個人的に満足。人も多すぎないのでゆっくり香りを楽しみながらまわれて、ダージリンのような香りとある品種が本当に紅茶みたい！など楽しめました
ハーブガーデンも歩いたけどいい香りだった。あと蜂や蝶がまだたくさんいてびっくり。ちなみに(多分)蚊にも刺されてました。かゆい！
薔薇のソフトクリームも食べ歩きするのにちょうどいい天気、気温、人の数なのも本当にヨシ！で、のんびりできてよかったです

帰宅したらH3打ち上げ成功してる！おめでとう🎊