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土曜日はお昼まで教えるカラテのクラスがあるので、出かける前にお弁当を作っておくのだ。そうすると腹ペコで帰って来て、お茶いれてお弁当の蓋をパカっと開けるのがすごく楽しいのだよ

あの地震って1989年でしたっけ?(35年前!大昔では?😅 )10数人なくなったんですよね確か。マグニチュード5ちょっとだったのに。多分耐震構造があったらあんな酷い被害にはならなかったのではと思います。
まぁ、でも確かに油断してるとドカンと来るから怖いですよね。

まぁ軽々しく言うわけではないですが、たいしたことなさそうです。日本のように震度のスケールが無いのでわかりませんが、そして何しろ地震に「慣れて」無いので皆大袈裟に揺れた!と言うんですよ。崩れた煉瓦の写真とか載せるけど、だいたい耐震構造で作ってないし、特に塀とか。パワーラインも直ぐ切れるし😅 。

まぁ、地球は繋がってるからどこでどんな大きな地震が起きても不思議では無いんですが、リング・オブ・ファイアから外れてるオーストラリアで巨大地震が起きる可能性は低いと思ってます(信じたい🤔 )

いつものように6時からビーチでカラテの自主練DONE。カモメも眺める日の出はとうとう6時前になった。だんだん「日が昇るのを眺めながら稽古」が出来なくなるなぁ。そして汗の季節だ。

居合いの稽古始まって10分も経たないうちにどこか遠くでバンって凄い音がしたと思ったらブラックアウト。道場がある地区一体広く停電。非常灯が一つ二つ点いてる中で稽古続行。刀が非常灯の光に反射して時々キラッと光るのが、結構クールで実はすごく楽しい稽古だった。ちなみに未だ道場周辺の停電は続いているようだ。
何があったんだろう?
ウチは全然平気👍

なんか左脚が痛いと思ってよーく見てみたら青痣出来てちょっと腫れてる。昨日の稽古で相手がテイクダウンを狙って足を払いに来たのを受けちゃったからだ。(フン!そんな脚の上蹴ってもテイクダウンはできないよ!) だけどまともにふくろはぎの横で受けてしまった。その場では平気だったのに後から腫れて来たのね。トシ食って毛細血管も弱くなってるのかも。チッ!ま、いいや、どうせ脚出す服なんて着ないし😤

白身魚の南蛮漬け作りました。お魚は鱚(冷凍庫にあった)。ちょっと酸っぱい料理が食べたかったのです。ついタルタルソースを足してしまうのは、私がオージー化してる証拠なのか?

🍸アライグマ🍴 さんがブースト

ベジマイトの塩っぱさが良い感じに効くんですよ。ただしベジマイトは薄く薄く塗ること。厚く塗ると出しゃばる味ですから。😉

今日の朝ごはんは苺クリームトースト。トーストしたマルチグレインのパンに新鮮な苺をスライスして生クリームをのせ、アーモンドスライスとミント、メイプルシロップをかけました。苺の下にバターとベジマイトを薄く塗ってあります。オージーでも嫌う人多いけど、私ベジマイト好きなのよね。大きなマグカップでカフェオレ、ヤクルトも飲みました。おはようございます!🌞

この試練を乗り越えた後に辛さを上回るリワードがYuriLさんに来ますように!念!🙏

さて、これから自分自身の🥋 稽古に出かけます。パワーナップしたので眠気は取れたけど、今日の稽古は遅くなることが分かっている。帰ってシャワーして寝酒を1杯飲むと私のベッドタイム10時を軽く過ぎてしまうだろう。やれやれ、でも行って来ま〜す。✊

1週に1度、肩のための鍼治療。鍼を打った後は猛烈に眠くなるの。
30分くらいパワーナップしようっと。

わーい興味ある、食べてみたい。アイスランドで「外国人でハカールを平気で食べた人初めて見た」と言われた私。クサヤや鮒寿司で鍛えたオレを舐めるんじゃねぇ✊
ハカール=サメの肉の発酵食品、アクアビットみたいな強い蒸留酒と一緒に食べる。臭さが鼻より目にくるタイプです😅

私がよく行く魚屋さんでは、その朝とれた地元産の雑魚がごちゃ混ぜに入っていて自分で袋に詰めて重さでお金払うのがあるよ。大抵はアジとかを選んでるけど見た目が旨そうな名前の知らない魚を選ぶこともある。小さなイカやカニが混ざってたりすることもある😊 。

お三時。パンプキンプリン、アイスクリーム添え。パンプキンプリン大き過ぎて完食できず😓
甘いもの欲あまりないのに、つい作ってしまう。なぜなの私?

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