お久しぶりです。体重が無事70kg台に突入!さっき測ったら77.1でした!そろそろ服が2Lにサイズダウン出来そうです。#fedibird
今日も今日とて和風鍋。やっぱこれ。#fedibird
#マストドンダイエット部 果物は皮のついてるやつおすすめです!みかん、キウイにハマってます。コンビニではカットりんごかパイナップル食べてます。シロップに漬けてあるやつはシロップ全残しでカロリーカットしてます。冷やすと甘みが強くなって満足感も高まりますよ。
#マストドンダイエット部 例えばコンビニメシでファミマなら、カットレタスとカットオニオン、カットパイナップルと煮卵にシャケおにぎりの組み合わせがおすすめです。
野菜で美味しいのはちょいデリっていう小鉢のやつで、ブロッコリーと貝柱入ってるやつめっちゃ上手いです。
ドレッシングはイオンで買えるカロリーハーフのやつかけてます。シャケおにぎりに飽きたらカップラーメンでも良いですが、連続で食べるとカロリーかさむので、ブラックペッパーのチキンスティックに変えたりしてます。
#マストドンダイエット部 ついに夜ご飯食べたあとでも82.1kgでした。今朝測った時はなんと80.3!ついに70kg台が見えてきました。水分も抜けるので朝は一番減ってますね。平均体重も70kg台に乗りそう。
野菜を重視して多く食べるのは継続出来てます。たくさん食べてもいいから食事の満足感も高くて良し。白菜、チンゲン菜、人参が定番になりました。他のも美味しく食べれるレシピ覚えようかな…
俺も独身貫くので BT
老後の心配とかって、してても仕方無くない?
最後は死ぬだけなんだから、死んだ時に出来るだけ物件を汚さんように…くらいかな考えるのは。子どもが居ないと寂しいとか、面倒見てくれないとかは30年前の考え方だよね。まだ結婚すれば何とかなるって時代の。墓とか別に放っときゃいいよ。あれも買うと高いからね。俺は自分の墓はいらないです。骨も焼くだけ焼いて、コンパクトになったら捨てといて。どうでもいいw
今って何ともならないから、むしろ自分だけを守る方が余裕が生まれるんだよね。子どもを迎え入れられる時代じゃない。そういう環境にない。遮二無二家族構えちゃうとキツいんじゃないかな。そのときは幸福度が一時的に上がるかも知れないけど、そのうち独身時代より上がった経済的時間的コストと、増えない余裕が気になってリタイアしたくなると思うんだよね。子どももこの複雑な時代に乗れるかはますます難易度上がってるからね。日本はもう改革には失敗してるから、無理しない方がいい。それでも世界的に見たら治安とか制度が優れてて、まだ比較的安心できるくにではあるけどね。ただ、抱えてる爆弾は多いよね。もう爆発しろ(笑)
頷ける部分多し。
「老後の面倒見てもらうために子を産む」発想はわたしもないし、なんなら家と墓の面倒を見るために結婚する発想もないし、そのために自分の人生捧げる気もない。
(家、墓うんぬんは実際に進行形で言われている)
まあ、賛否両論あるのはわかるけど、最終的には他人の人生にあれこれ言うんじゃないよ(思ってても)って思うし、何が幸せなのかは人によるし。
ただ、最低限の教養(義務教育はギリここを担ってると思うのだけど)と経済力はないと厳しいよね…とは感じるよねえ。
ゲーム、サバゲー、料理、DIYとかします。サバゲー復帰しました。