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果物は皮のついてるやつおすすめです!みかん、キウイにハマってます。コンビニではカットりんごかパイナップル食べてます。シロップに漬けてあるやつはシロップ全残しでカロリーカットしてます。冷やすと甘みが強くなって満足感も高まりますよ。

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