ちはや@fedi @chihaya@fedibird.com

でかすぎのたべる牧場パフェふたたび
短歌の本読んでるせいか五七五に近づくな…
#食欲 #ぬいとか #fedibird

べつにおなかすいてないどころか苦しいくらい満腹なのにクッキー食べてしまう…もうなくなっちゃう助けて…止めて…

たんぱく質丼の具体的なたんぱく質を数えたことなかったので計算した。17gあった。最高。
豆腐100g　5g
納豆　6g
卵　6g

ちなみに脂質計12gくらいあってこれは嬉しくない…
納豆2回に分けようかなー豆腐も60〜80gでよさそう。

窓からの日差しの紫外線が気になる…けどカーテン閉めると暗い　それはそう

プロテインってたしかに手軽だけど卵1個でたんぱく質6gと考えると完全栄養食の卵食べたほうがコスパよくない？卵2個・約40円でたんぱく質12g
と思って調べなおしたら脂質5g超えてるのか〜1個でやめとこ

適当に引っ張り出したTシャツの丈が短くてスカートのウエストゴム死んでてどんどんずり下がってきて腹が出る…日焼けしませんように…

夏にJR乗ったら福島あかつき もも
#食欲 #fedibird

夜38℃まで上がったけど水飲んで一晩いっぱい汗かいたら熱下がった！よしよし

贅沢にも海苔茶漬けに梅干しを追加
#食欲

年々薄味が恋しくなるしコテコテしたのより塩味がいちばんおいしいし（コテコテも大好きだけどたまにでいい）そうなってくると…自炊しろという結論に辿り着く………

そういえば昼間セブンの根菜おからサラダ食べたんだけど、このメニューでこんなにおいしいのはおかしい！っていう味がした。もっとまずく作れとかではなく…こんなに甘くて味濃いなんておいしいに決まってて、これを選ぶときにその不健康寄りの要素はいらないっていう話
https://www.sej.co.jp/products/a/item/102945/

腕痛いしだるくなってきたから早めに寝る支度しよかな…

短歌を詠むと俳句検出botが反応する、そりゃそう

一文字が五、七、三十一増えて連作津波のごとく来（きた）る
#短歌

このあいだやったショートブレッドを砂糖40gまで減らしてひとくちサイズで焼いた。油も減らそうと思ってたのにうっかりレシピ通り入っちゃったからそれはそのままで…
アーモンド入れたらかなりざくざくになっておいしい！甘さもちょうどいい。見た目のショートブレッド感皆無だけどこっちのほうが食べやすいな
#食欲

1〜5回目の接種記録も全部この記録帳にシール貼った！これで前回いつだっけとか探すことなくなる、すっきり

「にぶい」という言葉、「鈍い」と書くとかねへんが鋭い印象を与えるのでひらがなで書いたほうがいいのかも
#fedibird

運試しみたいなつもりで直前販売申し込んだ宇多田ライブあたったから今日はもうアルバムぶん回しながらひたすらiPhoneの容量減らして過ごす

これまでみたいな接種券がないので接種記録どうしますか？よければこれいりますかって母子手帳みたいなやつくれた。ワクチンのロット番号のシール貼られてる。
今後何かのワクチン打つたびこれにメモしておけばいいの助かる…お薬手帳とセットで保管しとこ。

「朗報」の絵文字リアクション探したけど見つけられなかったのでどなたかが作ってくれないかなという他力本願寺…
#fedibird