生活のメモ
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2023年 2月 に登録
明日暑いみたいだから久しぶりに水出しのお茶仕込んだ〜TEAPONDのファンファーレ
夜ごはん（というにはちょっと早いけど）にプロテインヨーグルト食べるの結構いいかもしれない 自分に合ってるという意味
ダークモードの色味自体は好きなんだけど、自分の顔や周囲の景色が映り込みまくるのが邪魔で…輝度上げると眩しいし…
ダークモード使ってる人って映り込み気にならないのかな。マットなフィルム貼ってるとか？
iPadはマットフィルム貼ってて映り込みはないけど、画面の鮮やかさはやっぱり落ちるので本当に一長一短。
#fedibird
レモンタルト食べてみたくてついでにクッキー類もまとめて通販してツマガリデビューしようと思ってる…！
昨日家の人が作ってくれたタバスコアドボで朝ごはん。
レンジであっためてもいいけどこういうのは蒸籠の得意分野だともう学んだので蒸して加熱、ついでに冷凍庫のごはんと焼売も放り込んでこのとおり。大満足。
#食欲
自力での頑張りに限界を感じ、東洋医学の力を頼ることにした…
体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がち ハイッ！（挙手）
こういうの効いた試しないんだけど（お腹空いてなくても食べるから）（愚か）どうだろう…効いてほしい…腹と腰とケツと太ももの肉に…
皮下脂肪に苦しんでるのにお茶漬け食べちゃった…でもほらこれなら脂肪分ほぼないから…
玄米にオートミール混ぜるというむちゃくちゃのお茶漬けにしたらものすごい食べごたえになった。おいしかった
収入低いまま自己肯定感が上がるわけないだろ
なんらかの診察を受けたらなんらかの診断が下るのかもと思うことたまにあるけど、その状態までもっていって知らない人と喋るのが面倒くさすぎる…まとまった金がかかるのも嫌…
じわじわずっと気鬱なのが生理のせいなのか毎秒更新される有害政治のせいなのか他に原因があるのかもうわからない、犯罪を犯さず死にもせず生きてるだけで偉すぎる…そのうえなんと生活をし…労働も納税もしている…政治家は脱税しているというのに…
私生活のこと（どこにいて何食べてるとか）こっちに移したらTwitterで私生活が見えないようになってきてる気がする これでも…前に比べたら…
ちはや@fedi
さんがブースト
昨年コロナが5類になってから7ヶ月間で1万6043人がコロナで死亡していたらしい。その何倍もの人たちが感染して急性症状に苦しんだり後遺症が残ったりしたんだろうと思うと政府の無策がひたすらに悲しい
新型コロナ死者、１・６万人超 昨年５～１１月、５類移行１年：東京新聞 TOKYO Web
https://www.tokyo-np.co.jp/article/325697
これもしかして夕方じゃなくて夜背景！？現実に合わせて日が延びたわけではなく…今のワカクサは火山活動が活発だから……夜でも明るい………
今月使ったクレカの金額見てもうこんなに！？って白目剥いたけど誕プレとライブだ…そりゃこうなる やむなし 霞食って生きよ
最近目覚ましより全然早く目が覚める…ほんとにもうおばあちゃんなのかも
生理
いつもより周期の間が空いててそれ自体は（面倒ごとを先延ばしにできてるから）いいんだけど、来るまでのPMSで漫然と横たわってる期間が長くなるのでパフォーマンス悪くてトータルで微妙
