じゃん子 @Django37564@fedibird.com

・早起きして昨日やり残した仕事を午前中に片付けられた
・図書館に本返しに行けた　ついでに途中のローソンで初めてアイスコーヒー買って美味しかった
・本の感想が書けた。とても感動した本で、自分の考えたことを拙い言葉でも残したかったのでスッキリした
#fedibird
#3goodthings

昼ごはんはコウケンテツさんのyoutubeを参考にしてジャーマンポテト、小松菜と人参の中華風スープにレーズンロールという変な洋中折衷ごはんでした。鶏ガラ使った中華風スープにはカルディで買ったフライドオニオントッピングするとうまい。レーズンロール6個は息子４、私２で。「食べたいなら３つ食べな～」と言われたが、「食べたいが痩せたい」と答えて１つ譲りました。はかない抵抗である。
コウケンテツさんのジャーマンポテトの動画、もんのすごくおいしそうにビール飲んでてんこ盛りのごはんとジャーマンポテト食べてて、見ながら楽しくなって声出して笑ってしまった。
#fedibird

昼ご飯につけ蕎麦食べました。
みじん切りにしたモロヘイヤとねぎとツナと麺つゆでつけダレ作って作り過ぎ、茹でた麺をザルにあげようとして手を滑らせてシンクに溢し、少量になった麺をモロヘイヤスープ（麺つゆ味）で流し込むみたいになってしまった。でも美味しかったのでまた作ります。
#fedibird

#fedibird タグを見て知ったのですが『最後のユニコーン』新版が出たのですね！　そして続編が新訳で出版されるんですね！　なんてこった！　高校時代に買ったハヤカワFT、今でも手元にありますが、カバーなくしてボロボロです。私にとってはあまりに大切な物語過ぎて、これから読む方が心底羨ましい。（高校時代に購入して実際読んだのは10年以上を経た20代後半のときです。積読万歳、読むべき時がその時だったのです）
2009年の金原瑞人訳も持っているのですが、とにかくあまりに大切な物語であるため続編の『二つの心臓』を未だに読めずにいるのです。
というわけで、書影を上げてくださった方、話題にしてくださった方、本当にありがとうございます！　

それからNSPによるアニメ映画版のテーマソングのカバー、素晴らしいのでぜひ！
https://www.youtube.com/watch?v=uF1Q56YAo0Q

『THE FIRST SLAM DUNK』1月に2度見に行ってからずっとカオルさんとリョータのこと考えてて、ボタンを掛け違えたまま長い年月が経ってしまう親子関係の描写、カオルさんの気持ちにもリョータの気持ちにもしみじみ感じるところがあって大好きなんですけどそれはそれとしてあの映画、あの5人の魅力は言わずもがなとしてほかにも卓越した身体描写とか独特の時間の感覚とか見どころいっぱいあったよね、と思って昨日見てきたんですけど、リョータのアップがペン画に変わった瞬間から現在まで「あああもう一度見たいいいいい～！！」と身もだえしており31日までとは言わず年内いっぱいどっかでやってくれませんか。
#fedibird #映画 #マストドン映画部

晩御飯は豚バラ軟骨の煮込みと豚汁という茶色にもほどがあるメニューで、せめてもの彩りにとネギの青い部分を刻んで入れました。
今まで横着してネギ乗っけてなかったのはもったいなかった!　バカだった!　コッテリの煮込みにネギの爽やかな後味!　とんだ怪我の功名だよ!←この使い方はあってるだろうか
#fedibird

午前中は仕事、帰宅して昼食作って食べてバス乗って息子と一緒の用事を済ませ、疲れたから喫茶店でなんか甘いもの食べよ!　と思ったが土曜の商店街はコミコミで第一希望のコメダは行列できてた。
ので、アンパンとコーラを買っておうちに帰りました。
そして疲れてるのに冷たいコーラ一気飲みしたせいか、お腹の調子がおかしい。これから晩御飯なのに。
#fedibird

仕事長引いて遅めの晩ごはん、なすとじゃがいもと鶏肉のマッサマンカレー（カルディのペーストとココナツミルク使った）、青梗菜と舞茸と大根のスープ、ゆで卵とツナとアボカドのサラダ。
…なんでこんな遅くにコッテリしたものつくっちゃったのか。食べ終わってしばらく経つのにまだ胸焼けがする。
#fedibird

今夏も実家に帰れないので時々母に電話するのですが、話の途中で実家の犬（もふもふした雑種で大きめの中型犬。鼻面が長くてかわいい）と猫（キジトラで目が大きい。ちょっとどんくさくてかわいい）が邪魔してきて「（猫）ちゃんおばあちゃん何も持ってないから手のにおいかくのやめなさいね」とか「（犬）ちゃん暑いからちょっと離れてね」とか言ってて超超超羨ましい。
#fedibird

暑すぎて雨でも降らないかなと思ってたら外出した途端急な豪雨で、傘は持ってるけど靴は布スニーカーなので駅で足止め…と書き込んでいるうちに止んでしまった　天気雨は好きなんですが気候変動は怖い
#fedibird

私仕事があるとき一日1万歩くらい歩いてるんですが、全然痩せない！　週5で歩いてても痩せない。夏休みで家の中でグダグダしてる息子、私より17センチ身長高いのに2キロしか違わない…。晩ごはん必ずてんこ盛りで2膳食べてるのに、肉料理は息子のほう多めにするのに。縦に伸びる時期のエネルギーって凄まじいですね…。そして多分ウォーキングは健康にはいいんだろうけどボディメイクはなんか別方法を考える必要がある
#fedibird

私は昔20代のころ、通勤ラッシュの新橋で腹痛で立てなくなって1時間くらいベンチで泣いていたことがあるので、具合悪そうな人がいるとその時の不安を思い出すのでなるべく声をかけるようにしています。（ちょうど母がいるときだったので来てもらって病院行ったら尿道結石だった…あまりの痛みにときどきベンチの上で転がりまわって唸っていたので声かけづらかったと思う）
#fedibird

おはようございます。
先ほど駅のベンチに座って顔を伏せている男性がいて、もしかしてと思って「体調悪いなら駅員さん呼びますか？」と声をかけたところ、何度か頷かれてご本人はもう声も出せないようだったので呼びに行ってきました。
駅員さんによると、「こちらでも気づいていて何度かお声がけしたのですが、そのたびに大丈夫だと言われまして…」とのことでしたが、（そしたらもう声かけづらいよね、忙しい時間だし）今はもう声も出せないようなので見てあげてください、私もついていきますか？と尋ねたところ、大丈夫だとのことなのでそのまま退出してきました。
熱中症だけじゃなくて別の病気の場合もありますし、こんなに暑い日は座ってるだけでも体力消耗します。皆さんもちょっとでもやばいと思ったら、周りに助けを求めるのを躊躇わず、どうかご自分の体調を優先させてください。
#fedibird

仕事終わって電車の中で、家にはちょっといい牛肉がある!!!!
#fedibird

もう眠くて眠くて倒れそうですが、何とか炊飯してキーマカレーを作りました。
トマトとピーマンとナス入りだ!
おお　夏の果菜類よ　
大地の恵みよ……。
これに作り置きの野菜スープで夕飯準備は完了といたします。
#fedibird

朝から白米食べると胃の膨満感でしばらく気持ちが悪くなるので、ここ数ヶ月朝はケロッグのオートミールごはんにしています
少ない量でお腹いっぱいになるしよく噛むし昼にかけてのお腹の減り方も緩やかなのでとても良い
そのままだとしんどいので納豆キムチやなめ茸やのりの佃煮などを載せて食べるのですが、とろろご飯に関しては白米のが美味しくて残念だ
#fedibird

おはようございます
ここ数日眠るの下手になっちゃって夜中に2〜3回目を醒ましてしまうので参っています
よく眠れるよう日中昼寝しないようにしても眠りが浅い…。
本日は仕事関係の相談事したりなんだりでこれからほぼ一日外出なので、気合を入れてナンとかします
#fedibird

ビールジョッキの絵文字貼ってくださった方々ありがとうございます
てんや行って中生頼んで米ナスの天ぷらかじりながら飲んだら頭吹っ飛ぶかと思いました
定食も頂いたんでお腹いっぱいです
つい先日ダイエットがどうのみたいなトゥートをしたような気がしますが気のせいかもしれません
#fedibird

生ビール!!!!!!
生ビールが飲みたい
生ビールで調べてもビールで調べてもジョッキで調べても絵文字がない!!!!!!!
#fedibird

おはようございます
洗濯終えたら仕事行ってきます　
今日も気温がエグい上がり方するので出かける前からぐったりです
#fedibird