フォカッチャ🥖 生地作り始め。
30分おきにストレッチフォールド入れますよー
昼にはネギポン酢で豚ごぼうもやし鍋食べた。
夜は梅ゴマだれで豚白菜ネギの鍋食べた。
食後の薬は夜だけ飲みました。
ねり梅、次は無印のチューブパックのやつ試そうかな
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584415982
昼に焼きたてフォカッチャと、インスタントのトマトスープ2杯食べてた。
で、夕飯さっき食べた。
チキンと白菜のホワイトシチュー、ホワイトソース作りで期限近い牛乳使い切り。
食後の薬と、頭痛ぶり返してるので片頭痛薬1錠と、ナロンエース飲み継ぎ💊
ずつーう。明らかに外出先でいろいろ吸わされたせい。路上煙草もうようよいたし。取り急ぎ頭痛薬飲みます💊
ソーセージ1枚とフォカッチャ半分食べた。これで食べ切り。
薬飲まねばな。
で、次のフォカッチャ仕込んでる🥖
5時過ぎに生地作ってすでに1回ストレッチフォールド入れたー
投薬・生活状況記録がメインの、手帳のようなアカウント
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