🍸アライグマ🍴 @spicymargarita2@fedibird.com

ただいま24度 良い天気の日曜日。パンケーキ(メープルシロップとオレンジの搾り汁)にフルーツ。ヨーグルトにプルーン、カフェオレ。おはようございます🌞
#おうちごはん #マストドン料理部 #朝ごはん #homecooking #breakfast #pancake

@daihard @lematin しかも、妙に美化されて尊ばれたりしてムズムズしますよね？（武道やってなくても日本好きによく居る🤪 ）

@daihard 私はクルマ運転してますが、ほとんどの場合音楽聴きません。窓開けて外の音聞いてる方が好き。FMでニュースは聴くことあるけど。
音楽は家で派（そんな派閥が？😅 ）

@lematin カラテや居合い、やってるけど染まってないよ。あ、ガイジンだからか？😅

このトピック読んで鼻が鳴る笑いが出たわ。全くニンゲンってやつは…！🙄
https://www.bbc.com/news/articles/cvglmr40lzlo

ビーチで朝練！と出かけたら、あらら…忘れていた。今週末はFood & Wine Festival がビーチの遊歩道と公園を使って開かれているんだった（朝8時から夜10時まで）朝6時のビーチは閑散。ライブミュージックやなんかパフォーマンスとかもあるみたいだ。夜、ちょっと覗いてみようかな。🍷（いや、面倒くさい。家飲みしたほうが良いや←トシだのう）

超ラッキー、今夜の居合いの稽古は一対一のパーソナルトレーニングになった（今週末は３連休だからね、皆んなどっか遊びに行ったのかな？）。90分みっちり細かいところまで私の癖をピックアップしてもらって、目から鱗。教わるって、本当に楽しい。素晴らしい技、実に理論立てた教え方。先生は私の子供と言っても良い年齢だし、オージーだけど尊敬してます。🤩

#これを見た人は無言で去年１０月に撮った写真を貼る

なんとなく料理が面倒くさかったので（そんな日もある）。冷凍の高菜焼き鯖寿司 をマイクロウェーブしてランチ。作ったのは味噌汁（豆腐、椎茸、ネギ）、カボチャ煮、キャベツの塩昆布漬け（昨日の残り物）料理部とは言えないな😅 　#おうちごはん #マストドン料理部 #焼き鯖寿司 #lunch #sushi

SNSのポストを見ていると「王様の耳はロバの耳」の寓話を思い出すことある。いや、別に批判してるわけじゃないです

先日気まぐれに買った車麩をメインに昼ごはん。キャベツの塩昆布和え、イカ大根、車麩のフライ、ワカメの味噌汁。見た目が大変に地味。でも、めっちゃ美味しい。イカ大根は味がしみしみ、車麩のフライはサクサクもっちり。お麩ってあまり使ったことなかったけどおいしいね。
#おうちごはん #マストドン料理部 #和食 #homecooking #lunch

@yuril えっ！？シンガポールにハチドリ！！？と思ったんですが、 hummingbirdではなくてSunbirdなんですね。どちらにしろ可愛い、いっぱい居るんですね。知らなかった😍

今日の朝ごはん。ベビールッコラの上にアボカド、ブルーチーズ、マカダミアナッツに蜂蜜をかけ、バルサミコでマリネした苺。EXVオリーブオイルを塗ったミニ・チャバッタを添える。甘辛朝食。他に人参ジュースとカフェオレ。#おうちごはん #朝ごはん #マストドン料理部 #homecooking #breakfast

@yuril 一緒の家に暮らさないことが良い影響となったのかもしれませんね。YuriLさんは続けて心身の回復に努めてください🙌

強風の中ビーチを散歩してたら、カモメ達も風が強すぎて飛びたくないのか、風上に頭を向けて砂の上で風を耐えている。突風が横方向から突然吹くとヨロヨロしてやんの。おっもしれ〜！#beach #gulls

牛肉キムチ・チャーハン作ったよ。だいぶ前に買ったキムチがいい具合に酸っぱさを増していて辛さと酸っぱのバランスが良い。簡単なワカメスープも作って添えた。
#おうちごはん #マストドン料理部 #韓国チャーハン #homecooking #lunch #friedrice #김치볶음밥

@len_huahin @yuril @daihard 足は上げて歩くほうが安全です。確かに。段差で蹴つまずく元ですから(笑)。
音をさせない歩き方と足を上げないで歩くことには関係性が無いのですよ😉

すり足ってことですかね？すり足でも爪先上げて歩くとズルズル、パタパタ音がします

@len_huahin @yuril @daihard え？どういう歩き方？？

@yuril @daihard そういえば私は武道をやるようになってから歩き方が変わったと思います。（大きな点としては足音しなくなった）
まさかナンバ歩きはしてはいませんが🤣