極右の反LGBTQ+運動体の名前「マムズ・フォー・リバティ」で毎日新聞サイト内で記事検索したところ、同じ秋山信一記者がその団体の認識に基づいて繰り返し文脈化し、同団体の主張を広めることに貢献する記事を何度も書いていることがわかる。ちょっとしたホラー。
https://mainichi.jp/search?q=%E3%83%9E%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%86%E3%82%A3
腹筋5種、インナーサイ(60lb)、ハックスクワット(27.5kg)、レッグレイズ(多分20kgくらい)、バーベル腕立て伏せ、チンニング(-32.5kg)、フロントランジ(3kg×2)
腹圧強めにかけながらやるとなんでも辛い🐹
インクラインベンチプレス(20kg)&ラットプルダウン(40lb)、名前わからん上腕二頭筋に負荷がかかるやつ(30lb)&ミッドロー(40lb)、ハックスワワット(32.5kg)、ダンベルバイセップスカール(4kg×2)、マシンスクワット(15kg)
腰痛も含めて割と調子が上向いてきた気がする…
腹筋、ハックスクワット(32.5kg)、インクラインベンチプレス(20kg)、チンニング(-36.5kg)&ラットプルダウン(50lb)、フロントランジ&バックランジ
少し体調が戻ってきたような気がしないでもないけど、明日からの1週間がいちばん厳しい日程なので乗り越えたい…
腰痛対策の簡単なストレッチを教えてもらったので続けていこ
『Citizen Sleeper』、難民船問題(DLCパート)をクリアしました。大規模な難民が発生した原因が自然現象+企業の思惑という感じで、ひとつところに帰結しないし、難民船も3つの月から来ているので文化の違いも確執もあって一筋縄では行かない感じも丁寧に描かれていて良かったですね…。
主人公に出来ることは本当に微かな希望を辿ることだけで、作中でも上手く行く確信は全然与えられないのが、選択を手持ちのダイスで行うシステムと合間って、不確実な中でより良い目を探る雰囲気が出ていました。
システム的には、行動選択にサイコロOR金銭ORアイテムが必要で、サイコロは朝起きてから眠るまでの1サイクルの対して最大5個まで手持ち可能、出目は確定済みなので、良い目を失敗できない行動に当てて行く必要あり。主人公が企業秘密を守るために体内に仕掛けられているシステムによってだんだん減衰していく+空腹度などで個数と出目が少なく悪くなっていく感じで、ある程度行動を推論してコントロールできるSF存在っぽいなと思いました。『ディスコエリジウム』のどんなに良い時・得意なことでもミスる時はミスるという感じの方がニンゲンっぽさはあるけど。
文章表現も美しくて読みやすかったです。
画面写真はちょいネタバレもあるのでプレイ予定の方はご注意を。
バーベルスクワット(25kg)、ダンベルスクワット(5kg)、ベンチプレス(20kg)&ケーブルクロスオーバー(20lb×2)、ティーバーローイング(+2.5kg)&ラットプルダウン(40lb)、腹筋&レッグレイズ
今日は自分より年上の方ばかり集まったセッションで、みんな調子が良さそうでとても楽しかった🐹
先週会社で仕事が100倍増えまーすという事案が起こり、精神が追い詰められすぎて週末は友人たちに悪い態度を取ったりしてしまい深く反省しているのですが、その後買っておいて触っていなかった『Citizen Sleeper』をやり始めたら、これがめちゃくちゃ面白かったのであっという間に心が落ち着きました…🙏
初回プレイは訳も分からず恒星間飛行船の切符を手に入れて、諸々のタスクを放り投げて仲良くなった親娘と一緒に旅立つENDしてしまったので、2回目は難民船問題をちゃんと解決したいです…。
そうこれSF難民問題ゲームなんですよね。
自分も難民だし、そもそも流れ者が居ついたコロニーなのでみんなルーツがバラバラ。
途中の進行でレズビアンカップルが成立したり、キャラクターが多様で定型的なデザインがかなり少なく、定型的なデザインに嫌気がさしている今の自分にすごく居心地が良く感じます。
2回目で難民船問題をちゃんとクリアできたら改めて感想なりまとめたいです。
インナーサイ&アウターサイ、バーベルスクワット(22.5kg)、インクラインベンチプレス(20kg)&ケーブルクロス(20lb×2)、チンニング(-32kg)&ティーバーローイング(+5kg)、腹筋&レッグレイズ
とにかく運動量が足りない自覚があるので焦っているけど、運動する時間と気力を無理矢理捻出するしかないという思い詰め方になっており、運動自体を楽しむ余裕が薄れてしまう気がする。それもこれもヘルニアで腰をやったせいなんですが…(運動するのに腰を庇う本能的恐怖を乗り越える必要がある)
『TERRA NIL』という逆シムシティをぼちぼちやっています。
荒廃した土地の自然を甦らせ、最後に自分の痕跡を全部処理して旅立つというもので、全8マップ。それぞれのロケーションで使える器具などが異なり、リソースは有限で、アンロックするまで何を求められているかわからなかったりしてまあまあ「詰み」の要素があるのでトライアンドエラーで正着手を探る面もあり。
売上の8%が環境保護団体に寄付されており、現実にも数多くの植樹を行ったりしているゲーム。Steam、Switchの他、アプリでも配信中。
私はSwitchでプレイしてますが、マップを切り替える時に絶対に落ちるバグがあったり、バグから復帰すると言語設定が英語に戻ってたりするのがちょっと難だけど、まあほぼ気にならないレベル。お勧めです
脚のストレッチ、腹筋、ハックスクワット(18.5kg)、チンニング(-35kg)、ベンチプレス(20kg)、バックランジ(4kg×2)、ジャンピングスクワット
なんかこの3ヶ月くらいめちゃくちゃ弱まっているのだけど、暑さゆえか、暑さゆえの運動不足なのか、7月頭に体調を崩したせいなのか、はたまた4月末くらいのコロナか?という具合の悪さの後遺症なのか全然わからん(全部では…)
⬛️🔲⬜️🟪 She/They
自分が何の何なのかよくわからなくなってしまったオタク