七宝麻辣湯、ほんとどこのお店も並ぶようになったけど今池袋店で期間限定でトッピングできるわかめがめちゃくちゃ美味しい〜のでお勧めです…😭🙏✨

昨日は会社の同僚たちと横浜ズーラシアに行ってきました。
セスジキノボリカンガルーがいるということで勇んで行ったのですが、背中しか見せて頂けず……
オリジナルのセスジキノボリカンガルーぬいぐるみを購入して悲しみを癒やしました🦘
しかしズーラシアめちゃくちゃ広くて緑がいっぱいで、施設整備にお金がかかってて動物本意なつくりも見てとれてすごく良いところだった。
こんな良いとこが神奈川にあるとは知りませんでした。
動物好きの同僚にはタスマニアに行こうと誘われており、かなり悩んでおります…(円安がヤバすぎるが、この先好転する予感もないので行くなら今なのか…?)

いろはすを買うと森林保護募金ができるサービス、キャラを選んで1本買うたびに育ち、育ち切ると「森に帰る」んですが、最後に急に色々喋り始めた上に口調がぶっきらぼうでびっくりした…

インナーサイ(50lb)&アウターサイ(70lb)、フロントランジ&バックランジ、ハックスクワット(36.5kg)、ダンベルワンハンドローイング(7kg)、チンニング(-27.5kg)、インクラインベンチプレス(20kg)

ワンハンドローイングは次は8kgで良いという話になった。
精神的限界で昨日は一日中寝込んでいたけど、動いて取れる疲労もあるなあという気持ち🐹

🐹

完全に表現の揚げ足取りバトルなので、お互いに辞書を引いて解釈で殴り合ってる感じなので読んでいて微笑んでしまうのですが、ほとんどの場合最低2000万円くらいかかってる裁判ぽいので、まあ同じ立場になったら自分も辞書の解釈で暴れるしか無いだろうな…という気持ちになります

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仕事でブチギレ案件があったせいで全く集中できないので、アメリカのおもしろ知財法廷判例集を読んで心を落ち着けています…

腹筋(+1.25kg)、片足立ち上体起こし、ブルガリアンスクワット(4kg×2)、ケーブルプルオーバー(20lb×2)&チンニング(-27.5kg)&ティーバーローイング、ケーブルクロスオーバー(20lb×2)&ダンベルサイドレイズ(2kg×2)、ダンベルショルダープレスしながら横に足開いてジャンプ(2kg×2)

片足立ち上体起こし(自重)が一番辛いまである

🐹

内容覚えてないけど好きな本っていうとケルアックの『オン・ザ・ロード』とかなんですが、これは仕事が本当に辛かった時に、全然本が読めなくなってしまって、カバンの中でどんどんボロボロになっていく文庫を1年くらいかけて読んだんですよね。
本を開いている間だけ本の世界に行く感じの世界観没入的な読み方だったので、逆に細部が思い出せない

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Xにも書いたことなんですが、ポール・オースターが亡くなってしまって、私は彼の作品は半分かた読んでるはずなんですけど、喉越し最高という感じの読み方しかしていなくて、何か読み返そうにも何がいいのか自分であてがつけられないんですよね。
『孤独の発明』を読み返すか、読んで無いやつを読むか…
具体的に内容を覚えているのは『最後の物たちの国で』で、世界で最後の剃刀の使い方をムダ毛処理か髭剃りかどっちに使うかでムダ毛処理になったというとこくらいなんだよな…
申し訳が無さ過ぎるが結構これ色んな時に考えてしまうことでもあって、女のムダ毛ってそんな最後の剃刀を使ってまで処理せないかんのかいという気持ちというか……

昨日鍼灸治療を受けて体に血が通った結果、朝起きてすぐなのにポカポカすぎるので熱があるのかと訝しんでしまった(平熱でした)。
普段お昼までひんやりしてるからな……

暑すぎる…
こんなに暑くて温暖化が続くと、猫がニンゲンにくっつく習性とか無くなってしまうのではないかと不安になります(実際にはラニーニャ現象とかで冬が寒くなったりもするんだろうけど…)

何の冗談だって話だけど、昨日初めてクリームファンデーションの適正量に気づきました。
今まで半分以下だったわ。道理で全然なくならないしカバー力もタッチしてもらった時と違うはずなんだわ…

ツイストフロントランジ(自重)、ブルガリアンスクワット(4kg)、インクラインベンチプレス(15kg)&ケーブルクロスオーバー(40lb)、カーフレイズ(マシン)、チンニング(-27.5kg)、ティーバーローイング(+5kg)、エルボープランク&クランチ

気温が上がってきて、さっそくのバテを感じる🐹であった

🐹

nerilow さんがブースト

エトセトラブックスよりまもなく刊行『じぶんであるっていいかんじ:きみとジェンダーについての本』の見本が届きました✨ ページをめくるたび心おどる、華やかですてきな絵本です。
※訳者印税はすべて、LGBT(かもしれない人を含む)の子ども・若者の居場所「にじーず」に寄付しました。

土曜ジムでやったカーフレイズの影響でふくらはぎの筋肉痛が尋常ではなく、正直息をしているだけで痛い(もはや怪我では…)

池袋の疆萊でプロ(羊の炊き込みご飯)と缸子肉(羊と根菜のスープ)。
どっちも羊!甘いにんじん!という取り合わせになってしまったけど、好きなのでOK…🐏🥕
缸子肉の方はカップの底に羊が具がモリモリ入ってました。

子供がいる人ほんと大変だよね…
カスみたいな世界情勢だし…

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帰宅しておやつ食べたら少し落ち着きましたが、しかし親の介護みたいなことを考えると金が無さすぎてパニックになる以外のことができねえ
子供とかいなくてよかった

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