池袋「疆萊」で爆炒椒麻雞拌面。
看板メニューである鶏の山椒炒めを麺アレンジしたもの。美味しかった！！！
(激辛)と括弧が付いていたので覚悟して王老吉を一緒に注文したものの、山椒で少し口が痺れる程度でした。
ほろほろに柔らかい鶏、何度も思い出して食べたくなる味だ〜。
最近できたお店で、紹介しているブログによればウイグル族と回族と中国人男性(どこの出身なんだろう)が友達3人で始めたみたい。
炊き込みご飯もあったんですが、「プロ」と書かれていて、こないだのエムエムの炊き込みご飯は「ポロ」だったので、中央アジアの料理として似た音なんだな〜と思ったりしました。
次はスープとプロを一緒に食べたいな。
ダンベルアームカール系肩トレ３種(3kg)、インクラインベンチプレス(20kg)&ケーブルクロスオーバー(20lb)、バーベルスクワット(30kg)、ブルガリアンスクワット&腿上げ、ダンベルローイング(3kg)&ティーバーローイング
有酸素っぽい動きが多くてへとへとになった……
腰はだいぶマシ
大塚エムエム・ビリヤニハウスのマトン・ポロです。
ビリヤニのルーツというポロ、どう違うのかなと思ったけど、どっちも美味しいし比較する語彙が無い…
ポロの方がスパイス感は薄くて甘味が強く、その味変として赤と緑の辛味ソースが付いてる感じ…？
エムエムは前にも書いた気がするけど、ハラール食材のお店が最近開いたところなので、ムスリムが安心して食事できるお店として賑わっています。
爆速で出てくるし美味しい✨
難点はまあ、地下のガールズバーの客引きが階段に立ち塞がってることくらいかな……(大塚あるある)
この冬食欲がすごかったのと、寒さゆえに体重を全く測っていなかったのですが、今日久しぶりに測ったら思ったよりゲインしていませんでした。もっと増えてるかと思ったけど、会社に通うだけで1万歩くらい歩くからなあ…
今年は真面目にバキバキにしたいので、とにかくもう少し温かくなったらまたプール通いを再開したい…
子供の溶連菌とプール熱の流行は収まったのかなあ(キッズクラスのないプールってほぼないので…)
ふと思い出したけど、マーベルコミック初のアセクシャル自認という設定がついたキャラはワスプ(ナディア・ヴァン・ダインの方)だったと認識しているのだけど、ノベライズだけでしか触れられていないのかな結局。というかノベライズ執筆時に出た話だったから、最終的に出力された設定なのかどうか確認していないのでした…
ナディアは双極性障害当事者でもあって、その辺の話が出るコミックはグリヒルさんが手掛けていたり、女性のSTEM教育の話をしていたり、近年のマーベルYA向けのキャラとして意識的に作られた感はあるけど、担当作家が情熱を持って書いてくれてて良かったなあ。
巻末の女性の理系学者紹介に、当たり前のようにトランス女性の学者も居ましたね。マーベルはその辺ちゃんとしてる印象。
マジでどうでもいいようなそうでもないような事なんですが、40年以上生きてて今日初めて春のセンバツと夏の甲子園が別の大会であることに気づきましたよね…(センバツを予選だと思っていた)
なんかもう改める気なさそうな業界に興味ない奴が横から言うのもなんだけど、お互い相談して夏の甲子園の日程変えた方がいいよ。温暖化でこの先ずっと酷暑なのに、子供が熱中症で倒れるようなロケーションで運動させてるのおかしいですよ…という気持ちです。
しかしマジでこれまでの人生春と夏で妙に間が空いてることになんの疑問も持たなかったな…
みんなこういうことはいつ自明の理となるのだろうか。こういう変な思い込みって他にもいっぱいありそう
インナーサイ(60lb)&アウターサイ(80lb)、マシンスクワット(+10kg)、インクラインベンチプレス(20kg)、ケーブルクロスオーバー(40lb)、チンニング(-60lb)、ダンベル持ってジャンプ運動
今日は割と良い感じだったけど、やっぱり腰を庇ってしまうのがな〜
腰痛をなんとかせねば…
Zoomセミナーの音飛びが酷く、パワポ画面の向こうで講師のマイクの持ち方や居場所を変えたりするなどのバタバタが起きている模様…(昼下がりテレワーク日記)
nerilow
さんがブースト
モントレーベイ水族館（えび週間中）のblueskyによると、射手座のえびはSexy Shrimp（イソギンチャクモエビの俗称）だそうなので、今日は１日セクシーなつもりでいきます。
https://bsky.app/profile/montereyaq.bsky.social/post/3knme53mlf22r
腸腰筋ストレッチ、ブルガリアンスクワット(5kg×2)、インクラインベンチプレス(7kg×2)、チンニング(-32.5kg)
今日はそれぞれセット多め&腰痛対策指導付きメニュー
買い物メモ::
鉄材と洗顔料
洗濯物干しとぬいボーン
ポケモンスリープの「睡眠計測中に違うアプリ開いても計測自体は継続されるからユーザーがガッカリしない」機能とか「サーバー負荷を抑えてスマホがチリチリにならない」機能、特許取れてる
涙が出るほど腰が痛く、人生の先行きに絶望しております😞
こんなん災害起きて体育館雑魚寝とかになったら、そのまま寝たきりですよ…
というかそういう体の壊し方しちゃってる人は実際いるだろうし、昨日のクロ現見る限りそういう二次的な被害は補償されない…
⬛️🔲⬜️🟪 She/They
自分が何の何なのかよくわからなくなってしまったオタク
2022年 11月 に登録
