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鉄フライパン好きなんだけど(存在が)油の摂取量やべえ…と毎回思う

卵焼いてついでにおにぎりも軽くあっためた
これあれだ…口の中で完全するオムライスだ

ありえんくらい米食ってる…ごはんって おいしすぎる
冷凍ストックも増やしてるのだがまだ炊飯器に山盛りある…

玄米もち麦雑穀米、噛めば噛むほど甘い…ぷちぷちもちもちで楽しい うまい 米に感謝

クッキーを焼き、玄米にもち麦も雑穀米も入れたむちゃくちゃ炊飯をセットした

本返すつもりで持ってきたけどまだいるかなと思ってwebで延長手続きした。便利だ

鈴懸のいちご大福 おいしすぎる
ジューシーな大粒のいちご、なめらかで甘すぎないこしあん、薄くてふわふわの大福の皮…最高のマリアージュ


新機能おやすみリボンは睡眠時間200,500,1000,2000で判定されるらしいので2000時間てどんだけだよと思いながら確認したら一番使ってるカメックス1667時間いってた

体小さいし運動苦手だし手先器用でもないけど、風邪ひかず胃腸が強く食欲もあるので己の最低ラインの生命力の強さを感じる

ぜんぜん超食欲旺盛で困ってる、ちょっとくらい夏バテして減量したいのに

昨日午後休とったせいで今日もう日曜みたいな気分になってて、ポケスリの料理の容量が倍になってないのおかしいなと思ってた…土曜だった…

陶器市でかっこよすぎ皿買っちゃった…
銀色の波佐見焼。光の加減でオーロラ箔が散らばってるように見えて、装丁凝ってる同人誌みたいなお皿

感染広がる→薬必要な人が増える→薬足りなくなるし医療費もかさむから国的に嬉しいこと何もないはずなのにスルーし続けてるの謎すぎ

ちはや さんがブースト

カロナールも恐らく無くなってくると思うので、常備薬にしておいてくださいだそうです … 大丈夫 … じゃないよな日本 …

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ちはや さんがブースト

薬局が大変なことになっていた。咳止めと痰切りがもう全く入ってこないと。なんとか瓶で入荷したものを薬局で個包装にし直しているそうだ。そして咳止めは症状が治まったら飲み切らずに常備薬として取っておいてくださいと。そんな服薬指導は初めてされた …

水を飲もうとよく寝ていようと人は暑さには勝てないのだ…

ちはや さんがブースト

何のラジオ番組か忘れちゃったけど、お医者さんがゲストに出てて、熱中症のこと話してた。意外な話ばかり。

熱中症で搬送される人、水分摂取はできてる人、多いんですって。
水分は摂れてるけど、共通してるのは高温(多湿)の場所に長時間いたこと。

広報ができてて水分摂取は皆さんやってらっしゃるけど、水さえ飲んでたらいい、という誤った認識が広まったかもしれない、と。
とにかく高温多湿の場所に長くいないことが大事と。
あと、ポカリスエットだと吸収が早いからって1日2本以上飲む人いるけど、糖分がとても多いので、急性の高血糖になる人もいて別の不調になるので、飲むなら1日1本程度にとどめておきましょう、って。
そして室内で熱中症になる人が多いと。「暑いな?」と感じなくても、部屋が28度超えてたら熱中症になるのだとか。
熱さを不快と感じることと、熱中症になることとは必ずしも相関関係はないようだ。

ちはや さんがブースト

「暇空茜」氏敗訴 合計220万円の支払い命令 対Colabo訴訟(小川たまか)
news.yahoo.co.jp/expert/articl
小川たまかさんの記事(yahooニュースだが、転載記事ではなくここが原文。

これもやりたい、カスタード山盛り食べたい

伊勢丹webのカスタードクリーム
mi-journey.jp/foodie/45532/

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賞味期限を1年くらいぶっちぎってる鍋キューブと、乾燥きくらげと、ゼンブヌードル少しと、この間作って冷凍してた水餃子を鍋にいれ、加熱しただけの謎メニュー食べた。
鍋キューブは使い切ったからつぎはヒガシマルうどんスープと向き合おう…おいしいけど書かれてるとおりに使うとしょっぱすぎて全然減らない。

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