能登半島地震被災により危機にある輪島塗と九谷焼の復興をサポートしませんか？
実は親友のご両親が輪島の出身で、叔父さんは輪島塗の職人さん。結婚祝いに輪島塗の重箱をいただきました。能登半島は私の出身地（滋賀の北の方）からも近く、温泉などによく行った馴染みのある土地。輪島塗も九谷焼も大好きです。素晴らしい伝統が守られますように！
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@5at0m1Xxx ああ、そうなのですね。まあ私も親とはいろいろあって修復してきたんですが、修復できないこともありますよね。。。
@5at0m1Xxx もうずっと昔ですが、義理の叔父（叔母の夫）が糖尿病なのに不摂生した挙句に失明してしまいました。自業自得と言えればいいけど、お一人で生活できなくなるとご家族は大変ですよね。。。
イギリスからのお仕事、今週はできませんって言ってたのにすごく短いファイルひとつは緊急だから明日の朝までにくださいって。無理なら正午でもいいですよって書いてるけど、あちらの正午はこちらの午前7時だから意味ないのよね。
今日ずっと出かけてたから今頃（夜10時）仕事をする羽目になった…
@5at0m1Xxx きゃあ、それは心配ですね！！ 2型糖尿病は食事の仕方で随分状態が変わりますから、なんとか気づいていただきたい！！
@yuril いざという時にはアイスクリームですね！！
@yuril でしょう？ 2～3日前に電話で話したんですが、元気そうな声だったのでビックリしました！
@yuril そういう時にアイスクリームって便利ですよね！ 数日だったらいいと思います！ 義父はもう2カ月くらいほぼアイスクリームで生きてますが😅
年末にもう危ないかと思われていた義父はアイスクリーム食べてもちこたえてる。アイスクリームってけっこう栄養あるのね。（もちろんアイスクリームばかり食べてちゃダメなんだけど、何も食べないよりはいいという状態。）
@yuril その通り！ ヴィーガンって本当に気をつけて栄養摂らないと（＋サプリを飲まないと）逆に不健康になって、特に長期やってると体を壊す人多いですよね…。義兄は人が言っても聞かないタイプなので難しいけど、心配です。
ま、ヴィーガンに限らずどんなダイエットでもやり方によってすごく不健康になりますよね。要するに超加工食品と多量の砂糖と植物油を避け、ホールフーズを食べるのがよいのですよね！
義兄はずっとヴィーガンなんだけど、優等生ヴィーガンではなく、炭水化物ばかり（と少しの豆）食べてるんだよね…。義姉も食事抜いてポップコーン食べたり、ソーダ飲んだりしてるし…。食生活のことは言いにくいけど、もっとちゃんと食べないとね。
義兄が３週間前に脳卒中を起こしていたことを今日知る。今日まで誰にも知らせずに黙ってたんだよね～。（妻にも口止めしてた。）世話になりたがらない義兄らしい。
ちょっと不自由になってしまったみたいだけど、もうすぐ仕事に戻るつもりらしい。大丈夫かなー。
義姉のひとりもこの前ER行ってたし（結局逆良性食道炎だった）、みんなそろそろ高齢者の年齢に近づいてきて（上の二人は60代）、自分たちの世代の老後を考える時になったんだなあとしみじみ。
とにかく健康はやっぱりいちばん大事だわ！
いつもヘアカットに行くと頭が硬い（中身じゃなくて物理的に硬いってことね😆）って言われるんだけど、ここ2日くらい真面目に頭のマッサージ＆顔ヨガしたら、今日はすごく柔らかいって褒められた！！ 顔ヨガも2日ほどしかしてないんだけど、すでに何となく違う気がする。（気のせいかもしれないが…）
今日はヘアカットに行って、帰りに友人とタイランチ。Pad See Ewという太いヌードルを食べました。
辛いもの好きの友人はとっても辛そうなのを食べてた。私には無理！
今日はわんこ抜きで（わんこは別に先に散歩済み）いつもと違う場所をウォーキングしてきました。
ここ、モールのすぐ裏にあるんですよ～。（集合場所はティファニーの前でした！）
ヘルスコーチ | 夫と娘＋わんこ1匹とアメリカのMA州在住 | だいたいいつも食べ物のことを考えてます
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