じゃん子 @Django37564@fedibird.com

おはようございます。
昨日3時すぎに寝たのに8時前に目を醒ましてしまい、二度寝できずにゴロゴロして諦めて起きてストレッチして、洗濯して軽くご飯食べて今、ようやく眠くなりました。しかし洗濯物を干さねばならないし天気がよいので散歩もしたい、家の中片付けたいし持ち帰りの仕事もしたい。
とりあえず寝っ転がって読書します（昼寝コース）。
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レンチンしたなすを胡麻油・醤油・鶏ガラスープ・お酢で和えた中華風なす、鶏の手羽中を下味付けてあげ焼きしたやつ、モッツァレラチーズとアボカドと生ハムを和えて薄切りフランスパンに乗せたやつ及びレタスとプチトマトのサラダで晩酌！
夕飯作るのは嫌なのに、ビール買って晩酌にすると決めた瞬間ワクワクしながらメニュー考えて料理も苦にならないんですが、だからって毎日飲むと体調を崩す。今日は休日前なので頑張ってみました。美味かったがビールが残ってしまったので、煎餅食べながらチビチビ飲んでる。
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もうちょい仕事しよう、その前にと寄ったスーパーでモッツァレラチーズと生ハムが30％OFFになっており思わずビールも合わせて買ってしまったので早く帰りたい。
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おはようございます！
元気に！をつけてみましたが起き抜けから頭痛があり、市販薬（あまり効かない）と病院でもらった頓服薬（残り少ない）のどちらを使うかぐずぐず悩んでいます。やっぱりよく効くほうだな。
今日は早いうちに仕事済ませてゆったり行こう。
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明日の朝、じゃがいもとたまねぎと小松菜の味噌汁を作るのはどうか（明日の私への提案）
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ハロウィンといえばカーペンターの映画のタイトルに触発されたと思しき朝日ソノラマの少女向けホラー雑誌。本誌が怖くて読めなかったくせになぜか増刊の『惨劇館　総集編』という一番怖いやつを購入してしまい魘された少女時代を思い出すので怖い日のイメージが抜けない昭和生まれです。
怖がりですが、この雑誌で華々しくデビューを飾った伊藤潤二先生は大好き!
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ご飯炊いて鮭焼いて小松菜とツナの和え物作って昨日作った常備菜、にんじんとちくわのきんぴらにかぼちゃのサラダを3coinsで買った作り置きランチボックスに入れて、本日の弁当にいたしました。作業台の上が散らかってるので膝にのっけて食事しており、素敵なごはん写真をアップしている方いいなぁ、と思うけど仕方がない。焼き鮭美味しかった。
作り置きランチボックス、サイズが大きくてリュックに入らずトートバッグに入れてるけど、おかず分けられるの便利でよかった。弁当の味が混ざるのが苦手なタイプです。
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・早朝の雨で濡れた服＆本日の洗濯物、全部ちゃんと乾いた。安心した。
・昨日借りた本一冊読了。エドワード・ケアリー『飢渇の人』バラエティに富んだ短編集で本人のイラストも楽しい。ますます好きになった。
・2品だけだが作り置き作った。人参とちくわのきんぴらとかぼちゃのサラダ。お昼等に活用したい。
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#3goodthings

仕事は明日もあるので適当に切り上げて、帰宅して洗濯機２回まわしてご飯作って食べて干して、なんかもう体感的に夕方の感じだけどまだ昼かと思うと嬉しい。ただ4時間睡眠で活動してたのでさすがに眠い。寝転んで読書する予定ですが多分寝てしまうなこれは。

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仕事のモチベーションを何とかあげようとセブンイレブンで初めてコーヒーを買ってみたのですが、お店の店員さんがニコニコ親切に教えてくれて大変やる気が出た。私と一緒にコーヒーがドリップされるのを見守ったあと、もう一人の店員さんに「わからないことがあったら聞いてね」と優しく話しかけており、あのお兄さんも頑張ってるから私も頑張ろうと思う。
普段紅茶ばかりでコーヒーをほとんど飲まず、夏に一度ローソンでアイスコーヒーを買ってみた以外は冬に時々インスタントコーヒーを飲む程度で、粉の分量もめちゃくちゃ薄かったり濃かったりでどのくらいが適量なのかいまいち分かってないので、今「なるほどこういう味か」と思いながらセブンのコーヒーを飲んでいます。美味しい。
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濡れた洗濯物はゴミ袋に回収して雨が上がったら洗濯し直すことにしました。もう起きて昨日できなかった仕事をしようと思います。それから昼寝だ!　ということでおはようございます。
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雨音で目を覚ましたんですが天気予報はずっと晴れだったので昨日乾き切らなかった洗濯物、厚手のトレーナーやジーパンなどをまだベランダに干しており、今降ったばかりなら何とかなるかもと一縷の望みをかけて窓を開けたところ、もう取り返しようがなく濡れそぼってびっしょびっしょの洗濯物が揺れており、どうして良いかわからずそっと窓を占めました。雨が止むまで二度寝します。
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・午前中で仕事を切り上げて各種買い出し、だいたいの一週間メニューも決まった。あとは作るだけ（それが一番面倒くさいんだが）
・息子の進路や私がどうすれば良いのか等じっくり聞いてもらえた。いつもありがとうございます。
・夕方図書館に寄って一時間半ほど本棚を眺め、読書もしたら気持ちがスッキリした。本もたくさん借りてきた。

なんだかんだでいっぱい歩いて今日は2万歩越えてたのも嬉しい。疲れたけど。

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#3goodthings

・面談が穏やかに済んだ。息子のだけど。
・髪切ってサッパリ。私はホントに短いベリーショートなんですが、なかなかここまで切ってくれる人がいないので今の美容師さんにずっとお願いしたい。物価高や今の政治どうよ、という話で盛り上がったのも良かったです。
・映画一本見た。Netflix『声もなく』。複雑な後味でちょっと泣いてしまった。また感想書きたい。
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#3goodthings

スーパーで「ギョワー、グギョー」みたいな苦悶の声をあげてる赤ちゃんがいて、お顔を見るとご満悦の表情。声を出すのが面白くて楽しい時期ってあるよね〜。可愛くて懐かしい。
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おはようございます。
珍しく朝まで7時間近く中途覚醒なしで眠れたんだけど、長い悪夢の途中で目が覚めたので起き抜けからぐったりしている。スマートウォッチで睡眠確認したらノンレム睡眠は全体の7％……。寝た気がしない。
旅行先で土地のマフィアとストリートチルドレンに関わることになってしまい、色々あって子どもたちを他国に逃がす算段がついたところで内部に密告者がいてマフィアに捕まる、というとこで目が覚めた。夢の中の私も子どもたちもなんとか助かりますように。（その前段に日本でテロが起きるエピソードもあってとにかく現実に影響された不安がモロに出た長い長い悪夢だった）
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木曜日は一日かけて仕事場の片づけをしよう、と考えていたことをすっかり忘れて通常業務をこなすだけで終わりそう。自分のバカ！でも午前中に豚汁鍋いっぱいつくっといたから許す！　こんな感じで自分に甘いからなかなか仕事が進まない。
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spotifyに登録してみました。
前にプライム・ミュージックのリンク貼り付けて失敗したマイク・パットン監督・音楽担当の短編映画のサウンドトラックです。映画本編未見だけど近頃こればっか聞いてる。とにかく最高なので！　
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#マストドン音楽好き部

https://open.spotify.com/intl-ja/album/1ZNG8jxXVV2cKyrqTeG7md

なんとなくしょぼしょぼした気持ちで休日の朝を迎えたが、午後になってから仕事の買い物がてら息子を誘ってコメダに行って、私ははちみつアイスコーヒー、息子はクリームソーダを飲みながらもくもくとお互い読書に励む、という割と理想的な休日を過ごしてよかった。
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仕事、というか今後の仕事にかかわる電話を一本、ようやく済ませた……終わってしまえば簡単だった、なんでためらってたんだろう（でもこれから書類とか書類とか人に会ったりとかで大変、何とか終えられますように！）。
明日うかがうことになって緊張して頭痛と吐き気が。よくないよくない。何とかやっていこう。
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