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おやつは、粉茶入りわらび餅、きな粉かけ。渋茶すすりつつ

これ、すごく可愛いよね?椅子の脚のカバー。
cremecloud.net/collections/new

編み物する人自分で編んでみたら?←自分ではやらんのか!?😅 ←だっておれんちにはこういう脚の椅子無いもん🤭

おはようございます。11月も後半だというのに、どうしてこんなに寒いんだ?今19℃、最高気温予想は23℃。昨夜は長袖PJ着て寝た

ジョーク機能でNFTアイコン六角形に切り抜くのやってみた。だから何???って思いながら🤣

ラザニアは永遠のOz人気メニュー、どこにでもランチメニューにある。その上家庭で作るには案外手間のかかる料理だ。でも、食べには行かずつい作っちゃったのよね。幸いまだ薄寒い天気なので(23.5℃←ごめん、だって寒いもん)オーブン使っても暑くないし。

Xmasツリーがピカピカする居合いの道場なんて此処以外どこにも無いだろうな🤣
某ホールを稽古場として借りているので、こういう状態が起きる😅
稽古中は電源スイッチを切りましたよもちろん。眩しすぎる

昼になっても温度上がらず22℃。寒いと東京の友人にぼやいたら、それを寒いとは言わん!と怒られたけど、やっぱり温かいものが食べたい。
だから豚汁。玉ねぎたっぷり入れてとろりと甘めの味、具沢山10種。豚バラ、玉ねぎ、大根、蓮根、人参、椎茸、カボチャ、ジャガイモ、隠元、生姜。薬味は京都「名代おめん」の三味(山椒、柚子果皮、青唐辛子)をかけて、旨うま、温まる。
-jiru

涼しい!現在19.5℃しか無い、11月後半の夏だというのに。だけどUVインデックスは11でextremなのだ🤔

朝イチ、近所のpathologist行って血を3本採られて来た(定例検査)。やっと朝ごはん食べられる。オムレツ作ろうかと思ったけど、卵は1個しか食べたくなかったのでまるでクレープのようになってしまったけど、これはこれでおいしい。牛ひき肉・玉ねぎには濃いめに味付けしたのでソースは無し。

なんか気持ちが沈みがちなのでギネス・フロート作って飲んでる。クリーミーで甘くてほろ苦い。旨い!これを教えてくれたマストドン友よ、ありがとう🙏

カラテのGC地区インストラクター同士(それなりに人数居る)の12月直ぐに開かれるクリスマスパーティのお知らせが来た。

私はこれまでも1−2回しか参加したことないし、今回も不参加の予定。基本パートナーや子供の居る人たちが集まって親交を暖めるって感じだし、親しいカラテ仲間とは別口でクリパするしね。

良いのは、別に不参加でも全然問題ないこと。たぶん日本だと会社とかクラブとか地区とかのお祭りやパーティって参加への心理的プレッシャーがあるんじゃないかな?不参加は協調生が無いとか偏屈とか思われるとか(知らんけど😅 )少なくとも私が日本にいた時はそういう感じだったよ。

それにしても、もうすぐ師走なんだなぁ😩

ランチはシンプルなレモンパスタ(レモンの皮すりおろしとジュース、バター、パルメザンチーズ、塩胡椒)を作って、スモークサーモンとコンチネンタルパセリをトッピング。

ランチに鶏の梅干唐揚げ作ったよ。梅干しをたたいてペーストにし、酒と醤油に漬けてから片栗粉と小麦粉を加えて混ぜ、揚げ焼きしました。油っこさがなくてスッキリした味。美味しいよ。

私、滅多に夢を見ない(覚えていないというか)のだけど、今朝のは強烈だったので覚えている(1部だけ)。

ひとりで真剣使って居合いの稽古してたら(場所不明)急に不遜な態度で×××が入ってきた。なぜ此処に?とも思わず、家宅侵入だから切っちゃおうかなと思うけど、いやソレはやっぱり出来ない、やっちゃいけないよなと葛藤してるところでFO

×××は誰もが知ってるあいつです。夢なんだから思いっきり切ってしまえば良かった😤

ああああ〜〜〜!今ふと左の耳を触ったらピアスが無い。ピッタリと耳たぶをハギングする半円のゴールド。がっくし…どうしてお気に入りのピアスほど無くなってしまうんだろう?😭

のんびり日曜日の午後。いつもの魚屋さんの刺身盛り合わせ、ほうれん草のおひたし、胡瓜とワカメの酢の物。小さなおむすび。冷えた獺祭をゆっくり飲みながら。
良いお魚屋さんがあってラッキーだわ。

今日は体調イマイチなのよとクラスでちょっとぼやいていたら、生徒(お母さん)の稽古を見にきてた娘ちゃん(8才)が「これギュッとすると良いよ」とぬいぐるみのオレンジちゃんを貸してくれた。
うん、両手でギュッとしたらフワフワモチモチで気分良くなったよ。ありがとう!🥰 良い子だ、優しい❤️

土曜の空手クラスお昼まで教えるので、急ぎ朝ごはん。
15分で作った白菜とハムのクリームスープとパン。カフェオレとヤクルト。おはようございますの行ってきま〜す

いつものようにビーチで土曜の早朝トレーニング。曇っていて暑くないのは良いけど、なんとなく調子がイマイチだった。元気だったのはバケツ相手に自主練する友人のワンちゃん😅

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