🍸アライグマ🍴 @spicymargarita2@fedibird.com

分かりにくい写真だけど、海老の香草パン粉焼き、アーリオ・オーリオ・ペペロンチーニのパスタに乗せてます。香草パン粉には砕いたマカダミアナッツも入ってます。むっちりした海老の身にパリパリのカリカリ食感。
#おうちごはん #マストドン料理部 #香草パン粉焼き #homecooking #lunch #pasta

朝ごはん。パンにチキンレバーペースト、ブルーチーズに蜂蜜とマカダミアナッツ。発芽ひよこ豆。ゆで卵、ベビーほうれん草。ヤクルトとカフェオレ。発芽ひよこ豆はヒマラヤンソルトをパラパラかけてポリポリ食べるのが好き。生マメ好き。おはようございます。ただいま20度です☀️
#おうちごはん #マストドン料理部 #朝ごはん #homecooking #breakfast

今日のランチはチキン南蛮を作ったよ。鶏もも肉はディープフライではなく揚げ焼きにした。他にはワカメの味噌汁と胡瓜のヨーグルト味噌漬け。ごはんが進む。
#おうちごはん #マストドン料理部 #鶏料理 # homecooking #lunch

ヒラマサの刺身丼、ポン酢マヨのドレッシング。ひと仕事終えてお腹ぺこぺこの私が最も早く食べられるのはコレ。材料切ってタレ作ってご飯の上に盛るだけ（ご飯は冷凍をチンして、すし飯に）。たぶん外食するより早いと思うもの。
#おうちごはん #マストドン料理部 #すし丼 #homecooking #luhcn

カラテの生徒の昇級審査するために急いで朝ごはん。あれこれ寄せ集めたなんということも無いやつです。
#おうちごはん #マストドン料理部 #朝ごはん #homecooking #breakfast

Lamb Meatball Souvlaki (ラムのミートボールのスブラキ)。しかし飲んでるのはギネスで、ギリシャなんだかアイリッシュなんだか混乱のランチである。仕方ないじゃん、ギネス飲みたかったんだもん（ちなみにバニラアイスクリームは乗せてません😅 ）#おうちごはん #マストドン料理 #ギリシャ料理 #homecooking #lunch

トマト・ガーリック・チキン。オリーブオイル、ニンニクすり下ろし、トマトペースト、塩胡椒のタレに2時間くらい漬けて、フライパンで焼いただけ。お酒と漬けダレを煮詰めてソース。シンプルだけどおいしいよ。
#おうちごはん #マストドン料理部 #鶏料理 #homecooking #lunch

今日のランチは和定食っぽくしてみました。銀鱈の西京漬と　野菜、小さな卵焼きと小さなおむすび。味噌汁、漬けトマト、ポテサラ。そしてハイライトになるのはお漬物。これ、スイカの白い部分を味噌ヨーグルト漬けにしたもの。最近のスイカは白いところが薄くてなかなかお漬物にできなかったのだけど、ファーマーズマーケットで買ったスイカは白い部分が厚かったので出来ました。懐かしいウリのお漬物の味！
#おうちごはん #マストドン料理部 # 和食 #スイカ漬物 #homecooking #lunch #japanesemenu

スイカとチョリソのサラダです。その他ベビーほうれん草、コリアンダーの葉、トマト、胡瓜、ゴーとチーズにパインナッツ、ひよこ豆スプラウト。このチョコッと発芽したひよこ豆を見るたびに朝ドラ虎翼の小橋（発芽玄米）を思い出す私🤣🤣🤣
ドレッシングはホワイトバルサミコ、EXVオリーブオイル、ディジョンマスタード、クミンシード、塩胡椒。プレスして焼いたフラットブレッド。
#おうちごはん #マストドン料理部 #サラダ #homecooking #lunch #ChickPeas

巷だ評判の(すでに古い？)辛ラーメン(キムチ)を買ってみました。結局色々な具を足したりしたので、ちっとも「インスタント」には出来ません。冷凍の麺を使う方が早い気がする。コレが私が滅多にインスタントラーメンを買わない理由の一つかも。ところでこの辛ラーメンはそれほど辛くはないのですね？
辛いもの好きだけど、ラーメンはこれくらいの辛さで丁度いい気がする。
#おうちごはん #マストドン料理部 #ラーメン #homecooking #lunch #인스턴트 라면

ランチにミートボールスパゲティ。ちょっとミートボール作りすぎた。大きさもちょっと中途半端だったな。もう少し大きめか小さめに丸めるべきだったかも。
#おうちごはん #マストドン料理部 #パスタ #homecooking #italian #lunch

鯛のポワレ、レモンバタースースを作りました。レモンバターソースについ醤油をちょっと足してしまうのは日本の血ですな。いや、だって絶対その方が美味しいもん！
皮はパリパリ身はふっくら。茹でじゃがの上に乗せて、ベビーほうれん草とトマトのバター炒めになぜか1個残ってた蓮根も焼いて。ワインはSauvignon Blanc。
#おうちごはん #マストドン料理部 #魚料理 #homecooking #lunch #Poêlé

ただいま24度 良い天気の日曜日。パンケーキ(メープルシロップとオレンジの搾り汁)にフルーツ。ヨーグルトにプルーン、カフェオレ。おはようございます🌞
#おうちごはん #マストドン料理部 #朝ごはん #homecooking #breakfast #pancake

なんとなく料理が面倒くさかったので（そんな日もある）。冷凍の高菜焼き鯖寿司 をマイクロウェーブしてランチ。作ったのは味噌汁（豆腐、椎茸、ネギ）、カボチャ煮、キャベツの塩昆布漬け（昨日の残り物）料理部とは言えないな😅 　#おうちごはん #マストドン料理部 #焼き鯖寿司 #lunch #sushi

先日気まぐれに買った車麩をメインに昼ごはん。キャベツの塩昆布和え、イカ大根、車麩のフライ、ワカメの味噌汁。見た目が大変に地味。でも、めっちゃ美味しい。イカ大根は味がしみしみ、車麩のフライはサクサクもっちり。お麩ってあまり使ったことなかったけどおいしいね。
#おうちごはん #マストドン料理部 #和食 #homecooking #lunch

今日の朝ごはん。ベビールッコラの上にアボカド、ブルーチーズ、マカダミアナッツに蜂蜜をかけ、バルサミコでマリネした苺。EXVオリーブオイルを塗ったミニ・チャバッタを添える。甘辛朝食。他に人参ジュースとカフェオレ。#おうちごはん #朝ごはん #マストドン料理部 #homecooking #breakfast

牛肉キムチ・チャーハン作ったよ。だいぶ前に買ったキムチがいい具合に酸っぱさを増していて辛さと酸っぱのバランスが良い。簡単なワカメスープも作って添えた。
#おうちごはん #マストドン料理部 #韓国チャーハン #homecooking #lunch #friedrice #김치볶음밥

ちらし寿司を作りました。ま、作りましたって言ってもすしめしと錦糸卵作ったのと胡瓜切っただけですけどね。
お刺身はお魚屋さんでアソートしてもらったもの。25ドル弱。ええ、安くありません。でもこちらでこの程度のちらし寿司をレストランで食べたら50ドルとか60ドルとかするんですよ（😱！）こんなふうに冷えた純米吟醸酒飲んで小さなつまみでも頼んだらあっという間に100ドル以上です。

おうちごはんバンザイ！

#おうちごはん #マストドン料理部 #ちらし寿司 #homecooking #lunch #sushi

ランチは水餃子よ。今朝はビーチトレーニングが無かったので、クラス教えに行く前に餃子を作っておいた。外食しようかなと思っていても、つい、おうちごはんになってしまう私😅
#おうちごはん #マストドン料理部 #餃子 #homecooking #lunch #dumpling

朝ごはん。サラダ・パナシェ　（イエローピーチ、チョリソ、ゴートチーズ、胡瓜、トマト、ビーツ、ルッコラ。ドレッシングはホワイトバルサミコ、オリーブオイル、マスタード、塩胡椒、すりおろしたリンゴ）#おうちごはん #マストドン料理部 #朝ごはん #homecooking #breakfast