Junko H @JunjunH@fedibird.com

痴漢ビデオを作成して売っていたグループをBBCの記者が調査追跡した報告ビデオ。
この犯罪にTwitterが使われていたのでコメントを求めたら💩絵文字が返ってきたって書いてるんだけどほんとか？？？　めちゃくちゃだな。
https://www.youtube.com/watch?v=kZ0N_4ek27o

@eccochann 今思い起こせば高校卒業までは痴漢にあったことなかったかも。髪触られたのも胸触られたのも就職してからでした。小中高の時にそんな目に遭ってたら怖かったでしょうが、大人（といっても20代）だったので怒りの方が強かったです。
クマはうちの実家のそばにも出没します！！！　猿も！！笑

@eccochann 私も田舎出身なんですが、がらすきの電車でも酔った人に髪の毛撫でられたり、寝てる間に横にピタッと来て触られてたっぽかったりとかありました～～～～。あと、自転車で後ろから来た人が歩いていた私を追い抜く時に胸触っていったりとか！！！
それから、田舎道って車も人も少ないから車の中に連れ込まれそうになったとかいうのありなせんでした？　私は経験してないけど、近くでそういうのがあって注意するようにと言われたことが何度かありました。
都会の電車の痴漢ほと頻繁ではないのでしょうが、田舎も危険です。

成績Cの子、高卒ですぐ働く子、プロムに誘われなかった子、奨学金がもらえなかった子…もみんな価値のある素晴らしい子で、みんな頑張ったんだよ、ってFBに書き込みしてる人がいて泣けた。
実は今日は娘のNHS (National Honor Society - 全米優等生協会？) の入会式だったの。成績優秀（入会条件はそれだけじゃないんだけど）なのは素晴らしいことで頑張りを讃えたいけど、いろんなラッキーな条件が揃ったからそこに入れたんだってことを忘れないようにしたいね。
（ちなみに我が家は成績はよかったら頑張ったねと褒めるけど、特別なこだわりはありません。大学も行かなくてもいいよと言ってます。）

今朝5時過ぎに眠い～。そろそろ寝る支度する。

@YoWatShiina @spicymargarita2 そうそう！　そういう話題に入れるようになりたいんですよね～😆

@YoWatShiina @spicymargarita2 長いから（ですよね？）観るのが億劫だったんだけど私も観てみようかな～。私の年代でこれ観てないと話についていけないような感じもあるし！

@YoWatShiina 実は私も見たことなくて少数派だと思ってたんだけど、葉さんもだったー！　そのおじさま編集者あとで悔しがられたことでしょう。さすが葉さん、見る目がありましたね～。

今日の夕食はBBQチキン＋キャベツとマッシュルーム、エアフライポテト。
娘が間違ってジャガイモたくさん注文しちゃったから消費しないと。
#おうちごはん #マストドン料理部

メイン州最高齢のロブスター漁師さんは103歳の女性！　ロブスター漁今年で95年目だそうです。すごいなあ。
https://katv.com/news/offbeat/oldest-lobster-trapper-in-maine-celebrates-103rd-birthday-rockland-virginia-oliver-the-lobster-lady

歯周病菌と体全体の健康の関係については近年いろいろな研究結果が出ていて、よく言われるのが認知症。それ以外にも狭心症や心筋梗塞、肺炎、肥満、骨粗しょう症など、たくさんの病気と関連していることがわかっています。
口の中ほんとに大切ですね～。
私は歯磨き、フロス、ウォーターフロスはずっとしているけど、ちょこっと間食した時にすぐに磨いてなかったので歯周病菌が繁殖してたかも😨　朝も磨いてはいたけどうがいはしてなかったなー。あと、コーヒーやお茶が好きなので歯が着色してる……。よい歯磨き粉に出会って少しずつ改善してきてはいるけど、まだ真っ白には遠いのでがんばらなくちゃ。

セミナーは歯科・歯周病予防がテーマでした。正直、ほぼ知ってる内容じゃないかと思ってたんだけど（講師に失礼でした、ごめんなさい！）、実際のところは初めて聞くことも多くてすごく役立ちました。
私的に役立った情報は↓
①歯周病菌の繁殖を防ぐため、夜寝る前に歯を磨き（これは当たり前）、上あごと舌も軽くブラッシングしておくとよい。
②それでも寝ている間に繁殖するので、朝起きたらすぐブラッシングとうがいをする。（その前に水を飲んだりしてはいけない。）
③歯周病菌が腸に入るとよい菌が死に悪い菌が増える→腸内環境が悪くなり、免疫力も落ちる
④フロスはコーティングしてあるものを。していないものだと繊維が隙間に残り、虫歯の原因になることがある。
⑤食後はすぐ歯を磨く（以前は5分間磨くなと言われていたけれど今はそう言わない）
⑥味が変わるような物質が入っている歯磨き粉は使わない方がよい（味蕾細胞に影響するほど強い刺激は体にもよくない）
⑦ホワイトニングはエナメル質だけやってもだめ。その下の象牙質に着色しているとホワイトニングしてエナメル質が透明になったために逆に茶色く見えてしまうことがある。象牙質については体の中の酸化を下げることが大切。

今朝は7時からセミナーの司会（日本の夜8時開催）で、打ち合わせは6時開始…のはずが、5時半前に起きたらLINEメッセージが来てて、10分早めますと。焦ったわ～。
でも打ち合わせも本番も無事に終わり、司会もほめていただいてホッとしました。
元教師だったから緊張しないで話せます。（上手いかどうかは知らないけど😆）

@YoWatShiina しかもこれ母親と妻が自分を使ってくれと争った（対抗していたらしい）っていうところがまた怖くて…。夫や息子に尽くすことが徳だと思い込まされていたんですよね😨

@daihard パパ、娘ちゃんに愛されすぎてますね～❤️　フルタイムで学校に行ってくれるようになるとちょっと楽ですが。うちはもう高校生でほったらかし。楽なような寂しいようなですよ～。

@YoWatShiina 男の成功のために妻などが犠牲になる（「内助の功」なんて言い方もありますよね）と言えば、もう一つ思い出したのが江戸時代の医師の華岡青洲（←思い出せなかったのでググりました）。母と妻が人体実験のために争って自ら毒を飲み、失明・死亡したと言われていますよね。女性の犠牲の上に男性の功績がある例は他にもいっぱいありそうで、ぞぞーっとします。