明日は在宅勤務になりました、そりゃそうですよね🤤 #fedibird
ほんとに貧血やばかったんじゃよ…… #fedibird
ちなみにNARSさんのパウダー、レフ板以外のパウダーも同じ感じでかなり優秀なので是非に #fedibird
こちらを見てオートミール単体か十穀米とかの雑穀米or+オートミールをメインにした方がいいのかもとなっているので試そうかと思います。米はジムトレ前の炭水化物かな🤔 #fedibird #マストドン健康増進部
https://www.youtube.com/watch?si=_czPBSPidFNv14Ji&v=CenMobpdKT8&feature=youtu.be
ということで個人の体感べースの体調管理メルマガ第19回目分配信しました!今回は活路が見えたぞー!となる内容になります☺️ #fedibird #マストドン健康増進部
緩やかセルフレポート20240812
https://5ashuarfn.substack.com/p/20240812?r=23gsvp&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true &triedRedirect=true
いやほんとこれなんですよと言う顔をしました>BT #fedibird
文字書きとかいろいろ。かつてはフェスやライブハウス行きつつ同人活動、今はありとあらゆる方向から生活を楽しみつつ健康・筋トレに関する事を書いたり、小説書いて公募に出したり。音楽と服とコスメと美味しいご飯と歴史と愉快なコンテンツが好き。MBTIはINTJ-A。 #私のいいねBOOSTは賛同を表しません #トゥートは個人の意見 且つ多め(邪魔な場合はブースト非表示設定推奨)お問い合わせはDM→メール。