というわけで今後の平日お昼スタイルは曲げわっぱ弁当+スープマグとなりました☺️久々に使えて嬉しいもんですね。

おはようございます!ラスト出社&フル出社初日、まさかの荒天で笑うしかない😇ということでお弁当作ってからこちらを食べました。頑張ったぜ……。

在宅勤務ラストランチは鶏胸チャーシュー丼カレー風味にしました!美味しかった🥹

おはようございます〜。明日が現職最終出社日なのですが、いろいろ返却する関係で本日在宅勤務最終日という朝です。朝の と会えなくなるのか……🥹となりかけましたが「あ、早く出れば良いのか」となったとかそうでないとか。そして出社を想定してこちらのオーバーナイトオーツを食べてから散歩しまくりましたとさ🤤 [添付: 7 枚の画像]

ということで病院なうです。こうやって平日の昼に来れるのも最後か〜となりつつも待っています。ちなみに今日は行く前にこちらを頂きました。ジムトレしたし許されたいパン食🤤

おはようございます!今日は来週からの生活を想定しての朝のジムトレでした。なかなか良い感じでは?となりつつ無事朝のルーティンこなせて良かったよかった。朝ご飯のTKGとジムトレの成果もよき良き☺️

焼き鮭アレンジレシピ開拓の結果、バルサミコ酢と醤油とニンニクで味付けが良いと知りました🤤美味しい…

おはようございます😃朝散歩してた時の 写真の毛の感じがすごいなぁとなっていました(小並感)。そして朝ご飯もいつものやつをいただきまーす☺️

そして本日個人の体感べースの体調管理メルマガ第9回目分配信しました!今回は個人的に驚きつつ「薬を減らせるチャンスでは!?」となったのと、食べ物の相性は本当に大事なんだな、と気付かされた、という内容です☺️

緩やかセルフレポート20240325
open.substack.com/pub/5ashuarf

おはようございます、現職ラストウィークが始まりました!と言っても雨な上にいつも通りに過ごすのみです。そして朝ごはんは昨日仕込んだプロテインオーバーナイトオーツにしました🤤

そういえばジムの帰り小野照崎神社にお礼をしに行ったらいたんですよ

筋トレしたし今日は……ということでお昼は具沢山トーストと味噌汁、そして雑に置いたバナナです🤤豆乳ヨーグルトとめんつゆ、あいますなぁ

おはようございます、実は朝早起きしまして電車に乗ってジムトレしに行ってました🤤なんかこちらのジムの方が進めやすくないか……?と気付いてしまった&来週からこちらがメインになるのかとハッとする朝でした。しかし電車に乗る朝活も良いですねぇ。

そしてお昼は鶏胸チャーシュー丼です。カメラが全然違う……!

無事に移行終わりました〜!改めて新しいiPhoneことiPhone15 Pro Max 1TBよろしくね!
QT: fedibird.com/@5at0m1Xxx/112142
[参照]

satomi  
作業しながらiPhoneの移行を見守っています。無機物に「頑張れがんばれ」と応援するアラフォー。 #fedibird

おはようございます、散歩から帰ってきたと同時に雨で降られずよかったとなる今日この頃。 大丈夫かな…🤔となりつつ朝ごはんをゆっくり頂きます。

my new gear…ってなるめっちゃカッコ良いケースが届いたぞ〜!

おはようございます☺️昨日は外食だったのでのんびりな朝です。朝の散歩、めっちゃ いておおーとなりました。そして朝ご飯は甘いもの食べたいなぁとなったのでオーバーナイトオーツなんぞにしてみました。シナモンとカカオ多めにしてよかった [添付: 7 枚の画像]

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