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２クール目投与後5日
白血球増加促進剤ジーラスタの副作用が抜けたようで、寝起きの吐き気がない
今日からは勤務時間を少しづつ伸ばすリハビリだ
便通後と食後の体調の崩れに気をつけながら、動ける時間帯に動く

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２クール目投与後4日
30分だけ仕事して、弁当を買って帰宅
食後2時間ほど寝てやや体調が回復したので、
夜はお粥食べた
食べるとめまいや腹痛や神経痛が出るので、外食を弁当に切り替えたのはナイスな判断だった

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地植えのバジル、処分せず越冬させてみることにした
ビニール袋を被せ、根本は枯れ枝と草でマルチング
あとは行く末を見守る

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ベトナムコリアンダー（パクチー味）を剪定したので、その葉と春雨、シャンタンベースの汁、生姜みじん切りなどで煮てスープにした

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２クール目投与後３日
抗がん剤よりその後に打った白血球減少防止剤のせいで急性症状（食後と便通後のめまい、筋肉痛、しびれ、腰痛、吐き気、軽い味覚障害）が出るようだ
抗がん剤自体の副作用（脱毛、皮膚炎、重い味覚障害）は１週間後から現れるらしい
辛いながらも傾向が分かってきた
今日は急性症状が一番強いので、毎食後３時間は寝てスムーズな排便（薬の排出）に備える

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１１月２０日
庭のバジルと空芯菜を水耕栽培して越冬させることにした

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y さんがブースト
小嶋裕一 Yuichi Kojima

"米国などでは裁判所の命令で加害者にプログラム受講を義務づける仕組みがあるが、日本にはなく、民間団体がそれぞれ取り組みをしている状況が続いているという。山口さんは「加害者を放置するのは被害者の人権を守らないということ。暴力を自覚しないままだといずれ家族を失い、自らも不幸にする。加害者の更生を、社会の責任で進める必要がある」と訴える" digital.asahi.com/articles/ASR

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y さんがブースト
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せろりん

韓国のラーメンうまさランキング(随時更新)
S　ノグリ　カムジャ麺
A+　サリ麺
A　安城湯麺　ノグリマイルド
B　辛　コムタンラーメン
C　イカチャンポン
いろいろ食べてるけどあんまおぼえて無くてこれだけしか埋められん、食べたら更新するぞ

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2クール目投与後２日。指の皮膚が固くなり始めて、指紋認証でエラーが増えている
今日は病院に行き、白血球低下防止剤ジーラスタを打った
実は２クール目は抗がん剤を少し減らしてもらっているので、体調の崩れがなく食欲も旺盛
私は転移予防目的の抗がん剤なので、生活に支障がないことを優先して調整してくれるのかもしれない

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y


２クール目投与
抗がん剤治療は計画的に病気状態にさせ、薬でその病状を抑えるので、薬の効果で体調の良い時間も生まれる
私の中で「元気な私」と「病気の私」の人格が分離し、体調の良い時間帯は「元気な私」が家事や掃除や料理の仕込みなど、「病気の私」の介護を頑張る
今日は病状を抑える薬が効いているので、その間にレンジでりんごのコンポートとサイコロ切り蒸し野菜を作った

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y さんがブースト
更

「日本はなぜ朝鮮を植民地支配したのでしょう。コメを収奪するためでした。植民地支配を開始した後、朝鮮総督府は朝鮮に日本式の農法を導入します。朝鮮の農民に安価なコメを生産するようにして、日本の国内物価を安定させ、食糧危機を乗り越えるのが基本的な考えでした。強制動員の労働者たちに、（工場や炭鉱などで）暴力を行使して働かせたと言われていますが、もっとひどいのは（植民地支配末期）コメを供出した時でした。警察の立会いの下、供出督励員と面書記が家を一軒一軒を回りながら隠したコメがあるかを捜索し、暴力を振るいました。農民たちは孤立していたから、組織的抵抗ができませんでした。生産したコメをすべて供出された朝鮮の農民に残った食べ物は、満州で生産した豆から油を搾った後に出た油粕でした」

「日本人として、朝鮮を対象にした日本の犯罪を立証しなければと思った」
イム・ジョングク賞特別賞を受賞した樋口雄一・元高麗博物館館長japan.hani.co.kr/arti/internat

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今日も姿勢を正し、ストーブを表敬訪問する保護猫
ストーブとの距離感

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y さんがブースト
MistRal​:ainers_misskeyio:​:vrc:

今、海外で売春をする日本人女性が問題になっており、ついにオーストラリアでも入国が厳しくなりつつあります
ハワイで入国拒否をされた事件は記憶に新しいですが、その後売春グループが摘発されアメリカはより一層の警戒を強めており、オーストラリアや韓国で売春行為を行うみたいにシフトしている可能性があります
もしこれらの国に行く予定の女性は審査や質問攻めに答えられるよう事前に準備をしていた方がいいかもしれません

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１クール目投与後15日
4日前に抜け始めた髪が、今日までに8〜9割抜けた
さすがにここまで抜けると頭が寒い

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y さんがブースト
ぽぷんじゃ

うわ、ヤバい

中国政府、白書で「チベット」英語表記を「シーザン」に変更　中国色強める狙いか - 産経ニュース sankei.com/article/20231111-6Q

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手指の小さな水疱が痒くて皮膚科に行った

私「水虫の薬塗ってるんですけど」

先生「これは水虫ではないです。外から感染したものでもない」

私「とすると」

先生「もともと神経の陰あたりに隠れていた細菌が、免疫低下のため表に出てきたものです」

私「ほう」

先生「ヘルペスではないと思いますが、様子を見ましょう」

元々自分のもの…。何か隠れた多重人格が現れてきたかのような感覚で面白い

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カーペットを掃除しようとして、コロコロの紙がないことに気づいた

すると「スポンジの硬いフェルトの方を使うとよい」という天の声があり、そのようにしたらきれいにカーペットのゴミが取れた

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1クール目投与後13日の夜
朝から抜け始めた髪を一気に洗い流す
一気にとはいえ、抜けない髪は残さないといけないし絡まるので、少しづつ流しながら手ぐしで抜けた髪を取り除いていく
5割くらい抜けて落ち着いたので終了
ドライヤーも、浴室に半身を出しながら、毛は浴室へ落とした
あとは使い捨てヘアネットをつけて、部屋に毛が落ちないようにする

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1クール目投与後13日。最初の副作用（免疫抑制）の波が吐き気と神経痛、次の波が皮膚の炎症、そして今日からいよいよ脱毛という第3の波が始まった

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自律神経の総崩れ状態は他人には見えにくいので、ヘルプマークっぽいのを作ってみた

屋内で帽子かぶることとか、譲り合いの席使うこととか、このマークと一緒なら分かってくれるかな

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