ラザニアは永遠のOz人気メニュー、どこにでもランチメニューにある。その上家庭で作るには案外手間のかかる料理だ。でも、食べには行かずつい作っちゃったのよね。幸いまだ薄寒い天気なので(23.5℃←ごめん、だって寒いもん)オーブン使っても暑くないし。
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朝イチ、近所のpathologist行って血を3本採られて来た(定例検査)。やっと朝ごはん食べられる。オムレツ作ろうかと思ったけど、卵は1個しか食べたくなかったのでまるでクレープのようになってしまったけど、これはこれでおいしい。牛ひき肉・玉ねぎには濃いめに味付けしたのでソースは無し。
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土曜の空手クラスお昼まで教えるので、急ぎ朝ごはん。
15分で作った白菜とハムのクリームスープとパン。カフェオレとヤクルト。おはようございますの行ってきま〜す
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いつものようにビーチで土曜の早朝トレーニング。曇っていて暑くないのは良いけど、なんとなく調子がイマイチだった。元気だったのはバケツ相手に自主練する友人のワンちゃん😅
#dog #beachtraining
朝ごはん。パンにリンゴ(グラニースミス)のスライス、チリ入りのチーズ(ブリー)をのせてトースト。カフェオレ、ヤクルト。
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アボカド豚丼作りました。豚バラとタマネギの味付けが意図したより濃くなってしまったのでアボカドを緩衝材として入れましたのよ。でも、結果おいしい組み合わせになりました。うふ…
#おうちごはん #マストドン料理部 #丼もの #homecooking #lunch
Japanese lives in QLD Australia. My favourite things: Martial arts. Cooking & Eating, Drinking. Cat (all animals). Beach.
長年オーストラリアに住んでます。