減塩冷凍宅配食レポート②
長くなりましたが、ここからレポート本番です。今日とどいた武蔵野フーズの「健康美膳」からレポートします。
塩分・たんぱく調整食という、塩分もタンパク質も控えめのものにしました。他にも減塩のシリーズには塩分・カロリー調整食やうどん・そばもあるみたいです。
一食、594円。これは20%オフキャンペーン中の値段で、ふだんは743円。
メイン一種、副菜三種。これは世にある減塩冷凍宅配食ではけっこうポピュラーな仕様です。豪華ですね。
メニューは
牛肉の赤ワイン煮（減塩でなくても作ったことない…）
野菜のコンソメあん
小松菜炒め
カレーポテトサラダ
です。これで食塩2.0g、314kcal。白米は自分でプラスで用意しています。
みごとに被ってる味もないし、できすぎています……そして味もぜんぜん薄味には感じない！ す、すごい……。
物足りないのは野菜の歯応えですね。たぶんミネラルを抜くためにかなり長くゆがいているのでしょう。
あと、わたしには量が足りなくはあります。いつもはこの二倍は食べていました。その量でちゃんと2g以内の塩にしようと奮闘していたのだから、大健闘でした。
昔の一眼レフカメラにフィルムを入れずに撮っていたことが判明した日からはや半月、次こそはとちゃんとフィルムを入れ、うまくいくかと思いきや、今度はフィルムの撮れる枚数を超えてシャッターを切っていました。さらにそれに気づかず巻きに巻いたせいでフィルムが元の筒から抜け、右側に完全に巻き取られていたようです。このままカメラごと写真屋さんに持って行ってたら、フィルムを救済してもらえたはずですが、わたしはあれ枚数超えてるおかしいな、オープン！と蓋をあけてしまったんですね。するとどうなるかといいますと、裸のフィルムは全部感光して、撮ったものがすべておじゃんということになります。
なんということでしょう。以前使っていたときは一度もこんなミスしたことなかったのに。
いま、見慣れぬもの（フィルム）を机の上に発見した猫が、前脚でちょいちょいして下に落としました。とくにそれで遊ぶつもりもなく、落としてみただけのようです。なにか堪えるものがありますね。
おじゃんのフィルムとカメラを嗅ぐ猫の写真でも撮ってお焚き上げとします。
服を染めました。濃いめのブルー。お気に入りの長いシャツ（右）に洗剤による染みを作ってしまって、そういうのは染色してなおるものではないそうだけど、もともとくすんだ青のシャツに白っぽい染みがついた格好なので、全体的にさらに濃い色にしたらすこしは目立たないのでは？と思ってやってみました。うーんやっぱりうっすらわかる！でも着て動いてたらそんな目立たないよ！という程度にはできたのでよかったです！ やっぱダメだとなったら刺繍でもするか……。
染色剤が余るので、一緒に左のリネンのシャツも染めました。元の色と混ざった色に仕上がるそうだけど、元が薄いピンクだったから白を染めたのと変わりないかも。透けてる濃い色のシャツっていいな。最近着なくなってたけど、春になったらまた着よう。
ながらくお蔵入りにしていたBaby HOLGAというトイカメラに入っていたフィルム、撮り切って現像に出したらこんなのが出てきた。海の写真は鎌倉あたりかなと思う。いつ撮ったのか記憶にないものばかりだ。トイカメラはピントの甘さが味なので、昨日撮ったとしてもこういう消えていきそうな淡い出来になる。
大人にも光るキャンディリングが必要。小指にしか入りませんが……
赤い球がキャンディで、写真だといまいち伝わらないけどレインボーに明滅します。
家のなかに入れておく植物は、まあ一般的にはインテリアの一部として考えられ配置されるもの、少なくとも家の主は人間であり、植物はコンパニオンとしての立ち位置、と思いますが、人間のなかに狂気の植物好きがいると家の窓辺はこうなります。温室、そしてカーテンをかぶるデカい木、植物が主役の窓辺！！ すべては日当たりのため…
猫のふくらみ〜冬〜 （わかりにくい）
夏はこちら https://fedibird.com/@saitohyuka/111033705992022240 [参照]
ootd
今日の部屋着コーデよかったから見て！
ルームシューズは、昨日しまむらでホカロン腹巻きを買ったときそばにぶら下がっていて、目が釘づけになり、ついカゴに入れてしまった。マツケンサンバとのコラボだそう。フォロワーさんにも買ってた人がいたような気がする。
鎌倉に行きました。
クルミっ子で有名な紅谷本店の店内タイルはクルミっ子と同じ大きさでは！？というのが今日のいちばんの発見です。
あと、何度も鎌倉には行っているけど、途中駅の大船を過ぎたとこで見えるデカ大仏が初めて撮れた。
お土産おやつは豊島屋の切山椒にしました！
2024年はうつくしくきもちよく、いろいろ作って生きていきたい。そして世界が自由になりますように！
どうぞよろしくお願いします。
あっ、うちのドラゴンもどうぞ🐉
クリスマスが終わったフライングタイガーで、たいへん安売りされていたのもあってつい買ってしまったUgliest Sweaterのトロフィー。つまり、もっともダサいアグリー・クリスマス・セーターを着ていた人に贈られる、たいへん名誉なトロフィーです。
アグリー・クリスマス・セーターは一度編んでみたいものだと思いながらはや数年が経ちました。来年こそは編んで、クリスマスには着て、たぶんクリスマスパーティの予定はないでしょうから、自分で自分にこのトロフィーを贈り、高らかに掲げたいものです。
