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東京が湾岸にタワーマンションやら大きな再開発プロジェクトをブチ建てて、海からの風が都心を冷やせないようにし、さらに木を切りまくって、さらに都心の冷却機能を後退させてる間に、シンガポールは都心を冷やす為に海からの風を通し、木を植えてる。東京は都知事が都民無視の超保守ばかりが続き、生活環境の劣悪化が促進されるばかり。真夏に大地震とかが来たら、木陰もなく、どうするんだろう
nytimes.com/interactive/2023/0

やりたいこと、やらないといけないことがあるのに眠いって、どういうことじゃ〜😵‍💫😪😵‍💫😪😵‍💫

今から寝て、明日の朝、早く起きてできるかといえば、できない気がする😐😐😐
ので、もう少し頑張ろう。

スリランカ行きについて #5

ahamo断念😵‍💫

スリランカ🇱🇰は対象外だった😭😭😭
泣ける😭😭😭

現地でSIMを買って携帯に入れるのがいいのかな?
夜中に着くんだけど、空港にあるDialogはやってるんだろうか🤔🤔🤔

あ!24時間、やってるね!
でも、時間がかかりそう😓
迎えにきてもらうから、あまり待たせても行けないし、着いたらすぐに連絡を取りたいしなぁ。。。

やっぱり、Amazonで格安SIMを日本で買って、ポケットWi-Fiに入れるのが1番確実かなぁ〜。
電話はLINEかメッセンジャーでできるし。

さて、どのSIMを買おうかな🤔

ところで、ポケットWi-Fi、どこやっただろか?
コロナになってから海外行ってないから見かけなくなったよね。って、マジでどこやっちゃったんだろ💦
どこか、引き出しの中に紛れ込んでいるはず。
探さなきゃ‼️💦

36年前、🇹🇭タイエアウェイズでスリランカ🇱🇰に入国した。

インターネットのない時代。
日本にちょんまげの人がいると思われていたように、東南アジアには田舎のイメージ持っていた。

乗り継ぎのためにタイで一泊した。
バンコクの滞在は、夕方ごろに着いて、次の日の朝に出国するという短時間だったが、そこで、東南アジアのイメージが変わった。

バンコクの空港から街中に移動する時、自動車の量と速度、車間距離の近さが日本と違いとても危ない高速道路で、荷台にいっぱい人を乗せているトラックが何台もいて、目を丸くした。

バンコクの街は高層ビルが建ち、都会だった。
地元とは比べ物にならないほど。
東京か大阪か!と、思ったほどキラキラしていた。
「川だったところは道に変わっていってる」
と、案内してくれた人が言っていた。
地元では観られない、とても広い道路が既にあった。

1年後の帰国時もバンコクで一泊したが、ビルの量が多くなっている気がした。
1年で都市化が進んでいるのを感じた。

あれからタイには行っていない。
40年近くたった今、バンコクはどう変わったのだろう?
近々、行ってみたいな。

一昨日の夜中は腹痛で目が覚め、
昨晩の夜中は偏頭痛で目が覚めた。
腹痛は食べ過ぎだったのか、
コーヒー飲み過ぎがいけなかったのか、
原因不明。
頭痛は気圧の影響なのかも。
雨が降る前に、頭痛はやってくる。

早い時間に寝落ちして、
こんな時間に目が覚めて、
夜が明けたら土曜日の朝で、
休みというのが嬉しいな❤️

朝起きて、枕のあとがなかなか取れない、人生折り返し地点を通り過ぎて何年か経つ私のお顔。。。
ピッチピチのお肌を取り戻したい😂

Twitter で知り合った、メタルバンドのジャケットを描くことで生活している絵描きさんがこの記事を引用していたので、読んでみたらちょこちょこ面白かった。

音楽アルバムのジャケットというものは面白い。そこに何が込められているかを考えるのは、音楽を愛でる振る舞いのひとつと言っていいかもしれない。

特にメタルというジャンルにおいては、ジャケットを楽しむ文化がより顕著に存在する。ただの飾りみたいな役割だけでは済まないのだ。
まずアルバムのコンセプトがビジュアル化され、象徴になっていなければならない。
バンドによっては、バンドのキャリアを通じて登場する架空のキャラクターが描かれ続けることもある。大袈裟でなく、カバーワークが、バンドの個性の一部になっていることもあるのだ。もちろん例外はあるが、記事は例外ではない方の話だ。
絵描きさんたちはオファーをもらってまず、バンドの過去の音源や、今回の依頼された音源からインスピレーションを探す。バンドのメンバーの考え方や発言からも探す。直接こういうものを描いてほしいとテキストのやり取りなどで指示を受けたりもする。請け負いイラストレイターのようでそうではなく、最終的にはオリジナルのクリエイティビティが求められるのだ。

metalkaoz.com/interviews/25815

スリランカ行きについて #4

結論:ahamoをつかうじょ!

スリランカでのネット環境をどうしよう?と検索していたら、「ahamo」が出てきた。
海外でも追加料金無しで使用可能と書いてあった。
docomo関連のようだが、いわゆる格安SIMになるから、docomoとは別だろうと考えていた。

数年あまり使っていないdocomoのガラケーを持っていた。
母と家族契約をしていて、料金もほどほどで収まっていた。
それは、FOMA回線だったので、そろそろ機種変か解約をしようと考えていた。

昨日、母がガラケーは使えなくなるからスマホにしたいと言い始めた。
言い出したら聞かなくなる母を静かにさせるため、妹と3人で行ってきた。

二人のガラケーを安いスマホに変えた。
スマホ代はかかるものの、母をかけ放題にしても月々の料金は今とそんなに変わらない安いプランにした。

そこで、海外に行くからahamoに興味があると言うと、その月だけ契約変更のみでahamoを使えると教えてもらった。
テザリングもできるとのこと。
これでスリランカ行きのWi-Fi問題が解決した。

着々と準備が進んでいるじょ❣️

スリランカ行きについて #2

先ほど、旅行の保険に入った。
私と母の2人分。

80歳の母が入れる保険は限られている。
WEBで保険を紹介してくれるサイトを見つけて、資料を要求。
今日(日付では昨日)に届いた。
丁寧にも、WEBで申し込める2社を紹介してくれた。
1社は3回ほど申し込んだことがあるところで、もう1社は初めてのところ。
保険金額に差はあるものの、80歳の母にかかる保険料にも差があった。

今回は値段の安い初めての方を選んでWEBから申し込んだ。
最近は便利になったのか、専用のアプリがある。
紙の保険証を持ち歩く手間が省けるが、スマホの電源がなくなったら参照できなくなる。
何かあった時のためにも、充電器は大切。

あとは、ビザとWi-Fi。
Wi-Fiは、持っているGlocalMeにSIMを入れるか、クラウドSIMを使うか悩むなぁ🤔
ビザは、明日以降に申請しようっと。

体重が、〇〇キロより多くなると、右の膝が痛くなるのは、
『これ以上の体重を支えきれないジョー😱』
と、カラダからの悲鳴なのかもしれないな、と、思う、今日この頃。

今日は木曜。
早朝からオンラインレッスンを入れてみた。
まずはココでやる気スイッチを🔛にしよう😄
“Repeat! Repeat! and Repeat!”と、言われてるのに、全然リピートしていない😅
早く目が覚めたから、後からチョコっとRepeatしてみよう。

今日は木曜。いつもの在宅。
街中にあるサテライトオフィスに徒歩で向かう予定。
それでも出勤にかかる時間は半分以下👣
時間の節約ができる。
仕事をする部屋のエアコンが壊れているから、夏の間はとても重宝している。

まだ、お腹の調子が良くないので、ランチ用に家からヨーグルトを持って行こう。
オリゴ糖の入れ物、買ったばかりで重いから、あらかじめヨーグルトに入れてしまおう。

明後日のお江戸行きの準備もちょこちょこっと始めよう。
雨は日曜日の夕方ぐらいからの予報なので、革靴👞でも大丈夫かな?
スーツケースは機内持ち込みにしよう。
そうすると、旅行の際に持ち歩いているハサミが持ち込めないから、やはり、預けるのが良いのかな🤔
この間、チョコっとハサミが使いたくてフロントに借りたしなぁ。
ちと悩もう。(つまらん悩みだ🤣)

スリランカ行きについて #1

地元最寄りの空港ーコロンボの往復は、検索するとどうしても東京経由になる。
羽田の乗り換えが2時間弱だったり、東京で日をまたいだり、羽田から成田に移動しなくちゃいけなかったり。
不安や不便さが気になったので最寄りの空港は諦め、大阪ーコロンボでチケットをとった。
乗り継ぎは1回。
時間にすごーーーく、余裕がありすぎるほどある。
年老いた母と一緒だから、時間には余裕を持ちたいので、それぐらいが良いのかも。

大阪までは自家用車で。
駐車場代がかかるけど、早めに出国手続きをしたり、帰国後すぐに家に向かうことができるし、余裕を持って行動ができるから、安心。

そーだ!駐車場の予約をしないと!
ビザをとるのと、保険に入るのと。。。etc…..
まだまだ余裕があると思ってゆっくりしていたら、間に合わなくなるから気をつけないと!

なんだかんだですぐに時間が経って、
『明日はスリランカだ!』
って、なるんだろうなぁ。

ビバ!階段教!

会社には、”.5”と名のつく階がある。
1~1.5、1.5~2の間はそれぞれ16段の階段がある。

私が仕事をするスタッフルームは4階にある。
朝は1~4階まで階段を登り、帰りはその逆を降りる。
食堂が2階にあるので、お昼は4階~2階を一往復する。
最近はあまり行くことがないが、たまに行く実験室はスタッフルームから徒歩5分ほどのところにある。そこは1階のため、4階~1階を往復することになる。

今日は、実験室に行ったので、
[(4-1)*2+(4-2)]*2*16=256
なんか、馴染みのある数字になった!

実験室に行かない日は、
[(4-1)+(4-2)]*2*16=160

階段教、運動になってるのかと調べてみたら、あったじょ!情報が!

> 階段ダイエットの情報はインターネットで入手できます。階段昇降に関する学術研究もあります。「こま切れでも階段昇降を繰り返し、1日合計の活動量を増やせば有効」との結論です。目安として、20段の階段を1日に合計9回上り下りすれば、筋力がアップするのです。

20段の階段を1日に合計9階ということは、片道180段ってことか!
今日は、達成したじょ!
実験室に行かない日は会社で160段。
足りない分は家で稼ぐしかないか😂
休みの日はどうしよう?🤔

今日はテレワークだった。
お腹の調子がまだ良くならないので、徒歩で行ける距離にあるサテライトオフィスに、今日は車で行った。
体力、つけないといけないのにな。

来週は徒歩で行くじょ!
明日、会社でエレベーターは使わずに階段を使うじょ!

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