nanaya_sac @nanaya_sac@fedibird.com

#勉強ドン
今週～来週いっぱいはレポート週なので、頑張って書きます。まずは今週土曜日までにアカウンティングⅡのレポート。すごいなーと思う会社はなんでどこも軍隊みたいなの…

週末は親が泊まっており、その対応でバタバタしていた。臆病な方の猫は、3日間だとさすがにちょっとは慣れたみたいだった（顔を見せる程度はできるようになった）。
気温も急激に下がったので、冬支度も並行してやる必要があり、あんまり休んだ気がしない。

#運動ドン ？
今日から反り腰対策のストレッチを始めてみたのだけど、途中で太ももの裏側がひどく攣ってしまって、悶絶していた。痛かった…前兆みたいなのが一切無いのは困る。

今週末は親が自宅に泊まりにくるので、予定調整したり、授業などを前倒しで片づけておいた。明日からめちゃくちゃ冷え込むらしいので、あまり観光には向かない気もするけど、こればっかりはどうにも。

新しい携帯、バッテリーのもちがよいし、反応がサクサクなので気分がよい。

#運動ドン
今日も腹筋運動5分間しました！硬い床に仰向けになると普通に背中がつかない…（完全に反り腰）

お昼に小さなスンドゥブを食べた。これまで辛すぎるものは避けてきたのだけど、今回は小さいし、と頑張って食べきってみた。確かに辛いし汗をすごくかいたのだけど、辛いのはそのときだけで、後に残るのは旨みなので、あんまり嫌な感じはしなかった。
辛い物が好きな人はこれが良くて食べてるのかしら、と思うなど。

気になる～
https://store.steampowered.com/app/2653790/_/

副反応は腕の違和感と鎖骨付近のリンパの腫れ（毎回出る）のみになりました。今日は整体の日なので、痛いところは押さないでもらうようお願いしないと。

#運動ドン 腹筋運動5分～「腹筋の存在を認識する」ところにやっと到達している気がする。背中のつらみとか、認識できてないことが多すぎないか私。

運動はワクチン明けなので本日はお休みでした。体のだるみはほぼ取れて、腕の違和感だけが残っている。

#勉強ドン
今週は木曜に振り替えたので、急いでテクノベ予習をしている。バブルソートのスクラッチ実装がうまくできない…明日改めて写経しよっと…なんか仕事と似たことやってるとテンションが下がる。

Google Pixel買ってしまった。ひさしぶりの新しい携帯、楽しみだな～

#運動ドン
今日から腹筋を鍛えるために朝の有酸素運動を腹筋運動に変えました！ストレッチの段階で既に腹筋がつらいのですが…日頃全然使えてないのだな
https://youtu.be/79MPaimw0Ys?si=PjVq5nhJ4E0b_uAP

#運動ドン
今朝はいつもの有酸素運動20分しました！寒くなってきたので、汗かかなくなっちゃった。
腹筋をつける何かをやりたい（でないと一生背中の負担が減らない）。

#勉強ドン
しばらくポストしてませんでしたが、勉強用の時間が雑務対応や年末調整対応に取られていたのでした。今日はアカウンティングの振り返り投稿をしました。変動費／固定費、直接費／間接費はみんな一生に一度は混乱するに違いない。違いない。

「宛名とかを書く時に、なんだかんだピグマのミリペンが便利よな～」と思いつつ、絵を描いていた頃に買った05を大事に使っていたのだけど、インクがなくなってきたので03と05の3本セットをAmazonでポチった。
届いたのを開けてみたら003と005で、「ほっっっそ！！」となってしまい、今どうしようか迷っている。とりあえずもう一度買い直しはする。

#運動ドン
今日も元気に有酸素運動20分しました。右肩がなんか変な感じ。週末に編み物をしすぎたかもしれない。