みさご湯♨ @misago_y@fedibird.com

量がひたすら多い夕飯。

上から左回りに千切りキャベツ。
右がモヤシと長ネギのウェイパァーのスープ。鶏胸肉の水晶鶏。レッドカレーマヨ。
#fedibird #gochisou_photo #マストドン料理部 #food

左の業務用のゴールデンカレー中辛は、縦23㎝×横10㎝×厚さ3㎝ぐらい。その半分を使い上の子が作った牛スジカレーです。米5合炊いた炊飯釜、カレー鍋を食卓机にのせてセルフサービスで食べます。
食べ盛りは凄まじい。

#fedibird #マストドン料理部 #gochisou_photo #food

100円ショップ、セリアで売っていた手ぬぐいで作った巾着。底まちが10cmあるからお弁当袋としても使えるよ。「やさしい味わい　ミルクビスケット」のデザインがレトロ可愛い。

#crafting #handmade #制作妄想 #マストドン手芸部

リングフィット終了。

今日は5kmのウォーキングもしました。公園に咲いていたムスカリを接写してみましたが紫の鈴がたくさんついているお花でとても可愛らしいお花ですね。
#筋トレ #運動 #マストドン筋トレ部 #fedibird #flower #photography #マストドン写真部 #snapshot

組み紐の内記組は中心が空洞になる関係で中心が花が咲いたようになるのが好き。花をくるくると回しながら組んで行く。

#kumihimo #組み紐 #fiberarts #crafting #handmade #制作妄想

上の子が作ったもつ煮。8.7リットル入る鍋で作ってます。毎度、思うけど翌日には無くなってるのだから食べざかりは凄い。
#fedibird #food #マストドン料理部 #gochisou_photo

対岸の若洲海浜公園から東京ゲートブリッジを途中まで渡れるのだけど、ここのところはまだ閉鎖されていて上から下には降りてこられない。

危険立入禁止！

その看板は対岸の若洲海浜公園側の世界が危険であるように見える。広がって行く妄想。
#photography #マストドン写真部 #snapshot #tokyo

風力発電機の真下。こんな近くで見たのは初めて。そして、ものすごく大きな羽根が回ってるのに音が静か。

羽田空港が近いから飛行機も近い。

#photography #マストドン写真部 #tokyo #snapshot

海の森公園の植林された森、雑草と空き地の何にもないところの向こうに見えるビル群との落差。人工の自然と人工物が入り混じる不自然でそれが自然な東京。

この位置から見るとポストアポカリプスのようだ。

#photography #マストドン写真部 #tokyo #snapshot

おはようございます。

昨日は東京都の海の森公園へ行ってきました。ここは東京湾に14年分のゴミを埋め立て、上に土を盛り植林され作られた人工島。普段は入れないプレオープンイベントに行ってきました。
楽しかった！

#マストドン写真部 #photography #tokyo #fedibird

上の子が作ったモツの中華野菜炒めと卵スープ。モツと下のご飯との相性がとても良い。
男の子が作るガッツリ飯。
日本酒ともよく合います。
#fedibird #gochisou_photo #food

タティングレースの薔薇モチーフを繋いで整えドイリー(透かし模様の入った敷物)が完成。
そして最後までやって勘違いに気がつく。

8目、1目ピコット1目、8目じゃなかった。
8目、ピコット、8目だった。

モチーフも混乱して表と裏が入り混じった。平らな所に置いて繋げるべきだった。
練習作品で気がついてよかった。次回は間違えないようにするよ。

#fiberarts #crafting #handmade #制作妄想 #マストドン手芸部 #tatting

おはようございます。

お台場での長距離散歩の疲労で途中覚醒することが無く朝まで深い眠りでした。
台場公園の河津桜は青空へ主張するような濃いピンクでとても元気になれました。
#flower #photography #マストドン写真部 #tokyo #snapshot #fedibird

本日の散歩ルートです。
芝浦ふ頭駅(ゆりかもめ)→レインボーブリッジ→台場公園2.2㎞
台場公園→OK　お台場店650m
→お台場レインボー公園450m→実物大ユニコーンガンダム立像1.9㎞→豊洲市場3.2㎞→豊洲大橋300m→勝鬨橋2.4㎞→有楽町駅1.7㎞
合計12.8㎞

歩いた。歩いた。家族みんなで歩いた。お台場から銀座へ歩くと変わる景色が楽しい。
#photography #マストドン写真部 #snapshot #tokyo #walking #散歩 #fedibird

ボールのメモリが2500ccの量で作られたサルサソース。キャベツ半玉、新玉ねぎ2玉入り。トルティーヤチップスは炭水化物だけどソースは野菜。
おしゃれな器に入れ替えたいのにこれだけの量が入る容器が無い。そして残りは極わずかです。

なお味付けは料理にこだわりのある上の子がしました。
#fedibird #food #マストドンお料理部

本日の運動はいつものリングフィットから趣向を変えて旦那とロードバイクで海を目指しました。荒川サイクリングロードは急勾配が少なくトイレもキレイで頻繁にあり、脇にそれると買い物がしやすいため走りやすいのです。

前回はママチャリで行った河口0㎞にある新砂リバーステーションから、今回はその先の東京ゲートブリッジと東京湾を見るため若洲海浜公園まで足を伸ばして帰宅。合計走行距離約80㎞。

リングフィットでの積み重ねがあったからこれだけ動けたし楽しかった。
太ももパンパン。
#tokyo #japan #snapshot #photography #筋トレ #運動 #マストドン筋トレ部

本日のリングフィット終了。
ゲームじゃなければこの数字の運動を毎日する自信は無いな。スクワットが165回なんて数えながらだったら絶対にできないもの。ゲームをクリアすることが目的で回数は気がついたらそうなってる。カスタムで組んで26分ぐらいのメニュー。これだけやっていれば痩せるよ。痩せたよ。
あとはウエスト、ヒップ、二の腕の引き締めを長期的に目指していく。

#筋トレ #運動 #マストドン筋トレ部 #マストドンダイエット部

鶏胸肉を調理。今回はこってり感を強めに出したいので下拵え後に片栗粉を混ぜて焼いて、うっすらピンクが残る程度まで熱を通しボールへ。最後に先に炒めたキャベツと合わせて今回は十和田のバラ焼きのタレで味付けしながら残りの熱を通した。
鶏胸肉って熱を入れすぎると固くなるから熱との上手なおつきあい。

「うめえ！」と言いながらご飯をかっこんで食べる子供の声はとても私の心を満たします。

#food #マストドンお料理部 #gochisou_photo #fedibird

ようやくタティングレースで薔薇のモチーフが一つ完成。これを全部で７枚作りながら繋げていきます。

ピコットや編み目にバラつきがあるけど数を作っていくうちに整ってくるのでしょう。

#fiberarts #crafting #handmade #制作妄想 #マストドン手芸部 #tatting

ホットケーキもこの厚さまで膨らむと、ホットケーキらしさが抜けてきてメレンゲを入れて焼いたケーキっぽくなるね。
#cooking #food #マストドンお料理部 #cake