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お昼ごはん。TLにすごく美味しそうな鶏粥のレシピ動画が流れてきてどうしても食べたくなってしまったので、動画のレシピを参考にしつつ、家にあるもので作ってみた鶏がゆ。

春菊を使ったので中華粥というより七草粥みたいな風味になったけど、とても美味しい。なんとなく薄ら寒くて頭痛がしてたんだけど、身体が温まって落ち着いた(* ¯ ω¯)

朝ごはん。あと、薄い紅茶と、おはぎも食べた(炭水化物ばっかりや…)

🥕本当はオイルと一緒に食べたいんだけど、最近オリーブオイルが高過ぎて手が出ず、代わりに買ってみた亜麻仁油はどうも匂いが好みに合わなくて、こういうそのままの感じでは使いづらい。塩と胡椒だけでぽりぽり食べる。

🍞やっぱりヘルシオで焼くと底がふわふわに仕上がるの…これはこれで美味しいけど、わたしはトーストのカリカリが好きなのでちょっとさみしい。ヘルシオで焼く前にキッチン台のお魚グリル(うちではトーストとピザの専用機)でさっと表面を焼いてみたらどうだろう🤔

🎄美味し過ぎシュトーレンなので、こんな薄々のスライスでもケーキ一個食べたくらいの満足感ある!!(*`ω´)✨

(但、朝の電車に乗る前の駅やホームでは、前夜から飲み続けてたような人が転がってることがあってハラハラする)

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朝の通勤電車は少々混んでてもそんなことないんだけど、それ以外の時間帯は何か周囲の人の動きでハラハラすることが多い。

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なんか最近、電車で、酔っ払ってるのか?というくらいフラフラしてる人よく見かけるんだけど、大丈夫なん???

たね さんがブースト

[appletv screensaver 4k] とかどでしょか。

すごく良いの出てきた!鳥の目だ!!!

Youtubeのドローン映像をいくつか見てみたんだけど、自分のリズムと合ってるのがなかなかない。シーンの切り替えタイミングも自分の感覚より早いとせわしなくて落ち着かない。見つけるのは意外と難しい…

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お昼ごはんを食べながら、タスマニアのドローン映像を全画面にして眺めていた。こういうゆったりしたドローン画像とか世界の車窓からみたいな映像ばかり(ナレーションとか音楽無しで)延々と流してくれるサービスないかな……ドローンだけならYoutubeチャンネルにありそうな気もする🤔

水が氷のように冷たくなった。お湯を使わないで手を洗うと水が冷たすぎて心拍数が上がる🧊

(* ¯ ω¯) グッフッフッ…
欲張って2切れ…
バターが染み出して固まった砂糖もまた美味しい。この美味しい砂糖を剥がして食べるなんてもったいないこと出来ないから明日からはちゃんと一切れづつにする!(自制!!)

夕ごはん。今日はグラコロを買って帰ろうと思ってたんだけど、マックが長蛇の列でとてもそれに加わる気になれなかったので、そのまま通り過ぎておうちに帰り、冷蔵庫に残ってたキムチを全部使ってヤケクソみたいな鍋にした。

いちめんのキムチとちらっとたまごが見えるだけだけど、この下に、豆腐とささみと水餃子も埋まっている。

今日は気温が高めのはずなんだけど一日中座ってるとやっぱり冷えてきて膝掛けにうまってる

雨あがりのどこも濡れてるところに太陽の光があたって眩しい(*ω*)

夕ごはん。玉子とにんじん丼、豚の角煮。ちょっと野菜(青いもの)が足りない。。

角煮3日目。一説によると角煮は「煮て冷まして」を3回すると良いとのことなんだけど、今日のがちょうど「煮て冷まして」の3回め。確かに、味染み染みで角煮らしくて美味しい✨
……が、案外きのうのおでんと角煮のあいのこみたいなのが好みのような気もするな、と食べた後に思ってもみたり。

鍋に残ったのはこれで最後なので、残りのつゆも全部器によそったんだけど、
「これ中華麺のつけだれにしたら美味しいのでは?」と思うくらいに濃くて、そのまま飲むには濃すぎ、鍋に残しておいてお豆腐を入れてぶわーっと炊いてもよかったな〜と思う。今度は欲張らずに残そう🙄 ←中途半端に鍋に残ってるものはぜんぶよそって片付けてしまいたいタイプ

あんまり使ってなくてクローゼットにしまいこんでるエクササイズボールの活躍する時がきた!✨

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