Noor @ixfp@fedibird.com

一輪だけ咲いていた梅の花。遅めの開花だったとはいえ、寒い中よく咲いてくれたと思う。週末はまた春の温かさが戻ってくるそう。寒さと温かさと繰り返しながら、春の足音が少しずつ近づいてきている

#ようこそ春
#fedibird

診断は受けていないが、複数の専門家から自閉的傾向を指摘されている。ほとんどの友人と縁が切れてしまい、休日もほぼ一人で過ごしている。その生活に不満はないし、自分のことを孤独を好む人間だとみなしていた。でも、最近になって、私は本当は他人ともっと交流したいのかも知れない、そして、孤独であることは実は悲しいことなのかもしれないと、ふとした瞬間に思うことがある。
#ASD

L:94
R:69
リスニング9割突破！昔のテストで難易度低めとはいえうれしい。眠気はなかった。
リーディングの点数は下がってしまった。文法が苦手で、ダブルパッセージあたりから集中が切れてくる。

#TOEIC

高校生の頃、学校の先生に言われたこと。

「お前ら、上京してn時便の電車に乗るとか言うなよ、笑われるぞ」

田舎の人なら意味がわかるはず…。
#田舎あるある

田舎にある新幹線停車駅に行くことになった。昔行った時は田んぼに馬鹿でかい駅が生えてるような印象だったけど、今はどうなってるだろう？新幹線ではなく、在来線に乗る予定。本数があまりにも少ないから時間に気をつけないと。

読んで共感した投稿の中から選んでリアクションをつけています。
投稿内容にぴったりな絵文字を探している瞬間が楽しいです。

↓の興味があることから気まぐれに選んで、心の栄養にしています。
和声法 / 性格診断 / #幸福否定 理論 / 読書 / 英語学習 / ゲーム / 超常現象 / 散歩 / おてがる料理 / ガーデニング / 発達障害者の処世術

元ニートの発達障害者（ASD傾向、診断名ADHD）ですが、しぶとくずぶとく生きています。

キャベツは意外にも冷凍向きでない。食感が悪くなるのは仕方ないけど、毒ガスを思わせる異様なにおいはキツい。お値段高めの冷凍庫なら、おいしいまま冷凍できるかも。

冷凍できる野菜
◎味が落ちない
ほうれん草、ブロッコリー、小松菜、青梗菜、青ネギ、スープに使うトマト、きのこ、スープやナムルに使うレタス
◯冷凍できる
玉ねぎ、白ネギ（ちょっとにおいが）
にんじん、だいこん（少しカスカスになる）
△食えないことはない
キャベツ（くさい！まずい！）
じゃがいも（粉っぽくてしなしなした物質に変貌）
きゅうり（ねっとり食感のきゅうりって、聞いただけでもヤバげな感じ）
#料理

好きな服を着られないのとは別に、好きなものをそもそも自覚できない（無意識的に視界に入れない、あるいは見ていても意識できない）問題はどう克服したらいいか。

→洋服であれば、同じくらいの年代の人と比較する。自分が着ている服を、他の人が見てどう思うか考える。かわいい、色が派手だ、など。どこに抵抗があるか検討をつける。

→抵抗が減れば、反応として浮上しやすくなる。好きな服が着られなければ、あえて無理して着ればよい（抵抗に直面する）。
#幸福否定

心理の先生から教わった話。お金に余裕がない中で買う服は、自分が本当に気に入るものにしたい。

リスニング 84
リーディング 74

始める10分前にコーヒーを少し飲んだ。リスニング解いてる間ずっと眠たかったけど、リーディングパートに入ると意識がシャキッとしてきた。カフェインは飲んでから30分後くらいに効いてくるのが普通だから、眠気の正体は反応だろうな。トイレには行きたくならなかった。

まだ答えみてないけど、パート1なんか難しすぎない？初TOEICの初っ端からこれだったらトラウマになってたかも。

リスニングは、試験そのものに抵抗があるのなら、非公式の模試を買って解きまくるのがいいのかな。リーディングはパート5問題集でる1000がまだ終わっていないから、これを引き続きがんばる。
#TOEIC

確かにちょっと重いかも。
アプリログアウトしてブラウザから見てる。

#NowPlaying
Under A Charm / Le SuperHomard
癒し系テイストにちょっとエキセントリックさがまじってるような、こんなポップスが好き。

https://open.spotify.com/track/0WPg9zVzKj5YOk8zSz6Xc8?si=WabQN_-QRvSLgIRVCHqVxw

ずっと前に買ったサボテン、玉翁の花がはじめて咲いた。大きな鉢に植え替えてもらったのがうれしかったのかも。

真冬に咲くとは思わなかったし、そもそも花が咲くものだと思ってなかった。花冠みたいに丸く咲いているのがかわいい。

属性や考え方の違う人たちが睦み合える世の中になりますように。

どのような形であれ、自分の信念に反する意見に向き合うことは、辛い。でも、小さな困難から逃げてばかりだと、自分も世界も停滞したままになってしまう。わずかな一歩も、積み重ねれば大きな歩みになると信じている。

人間にとって、

・正当な主張をすること
・自分の間違いを認め、同じ過ちを繰り返さないという誓いを立てること

は、すごく勇気のいることだと、心理の先生に教えてもらった。（わかりやすくするために言葉を変えてある）
自分をいじめたり、不当な主張をしたりするのは簡単なんだって。

いろいろと考え込んでしまう時間が増えてきた。

物忘れやうっかりミスがひどい！
（いつもひどいけど悪化した）
先月から好転の否定が続いているようで。

否定期間脱出したら
スーパーパワーアップして帰ってきます

日中はこれ作ってた。

キウイジャムのリトライチャレンジには無事失敗。とろみがつかず、キウイソースになった。

ヨーグルトは食べないしせっかくできたソースを持て余していたので、アップルパイの材料にすることに。

アップルフィリングをレシピどおり作って、それにキウイソースをまぜた。
甘すぎるかと思ったけど、案外ちょうどよし。

#アップルパイ
#料理

家の前は雪積もってなくて、これなら余裕余裕と思っていたら、県道に入ると道路は真っ白で車線が見ないわ、標識は無地になるわ、いつも通る道路は封鎖されてるしでえらいことだった。

不思議な一日だった。

朝こそ気分の不調があったものの、日中ずっと「ハッピーな人」であれた。

仕事中、ネガティブ感情の支配をほとんど受けなかったのははじめてじゃないかな。

今日みたいな日が続きますように。