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今はカロミルさんが出してくる糖質量に合わせていくフェーズです🍚
制限してた分、そんなに食べられなくなってるのを調整中っす〜

そして規定量内に収めた日でもダメ出しされるのですよ。結果は出たけど、運営側には不信感バリバリ :blobcatpnd_tokenemu:

グループラインのやりとりも、向こうは顔文字いっぱい使うのに対して顔文字ゼロの塩対応を貫きましたww

あ、最初の1ヶ月は90gだった。
身体が飢餓状態になるんでないかとめちゃくちゃ不安だったわ

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指導中の糖質量は100gでした。
自分的にはこれが一番キツかった :blobcatpnd_tokenemu:

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ほたか@腰痛い族 さんがブースト

喫茶店でおばちゃんに「今令和6年で合ってる?」って聞かれたので、「合ってる。2024の2と4足したら6になるから、そうやって覚えてんねん」って言ったらここ1週間で一番褒められたので今日はもう終わりで良い。

食事指導で減らせた体重を維持しつつ、食事内容の見直しを続けてる。現在はめちゃくちゃ制限されてた糖質を適正量にするテスト中 :peperoncino_meshiyosoi:

だと良いんだけど、、私の返事にキレてたんよね。何が怒りのトリガーになったのかはサッパリ分からんかったw

亡くなったオカンが夢に出てきた。ささいなことでキレ散らかして、物に当たっていた…何故 :agoogleoctopus:

リュウジさんの動画を見てココロを落ち着けている。ガスコンロの汚れ具合が気になるのは私だけだろうか。ちゃんと料理研究してる演出なんだろうか

かっぱ巻のスタンプがついてる…、そういや寿司も食べに行きたいー :sushi_parrot:

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鈴村さんが相変わらず楽しそうで何よりw

「勇気爆発バーンブレイバーン」がヴェノムを応援、新録ボイスの映像とビジュアル公開(動画あり) - コミックナタリー
natalie.mu/comic/news/596515

歩いたり走ったり👟
既に日差しが暑いよ、お出かけには晴雨兼用傘をお忘れなく〜

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Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。