ほたか＠腰痛い族 @hotaka@fedibird.com

クライムが好きじゃない人に「何故山を嬉々として登るのか🚴‍♀️」と聞かれて返答に困ったんだけど、身体を思い通り動かす技術が必要で、上達具合が登坂の楽さに直結してるからかなーと思った。
平坦🚴‍♀️でもランニングでも、私は自分の身体を思うように動かせた時が1番喜びを感じる。タイムはその次かなー
#マストドン自転車部

ふー。入るまでは面倒くさいけど、入ってしまえば極楽やね
#お風呂ドン

ひえー、タンクが満水になってたよ

お買い物に出たいが と聞いて二の足を踏んでる
#fedibird

@may_may_ うへぇ…

除湿機がものすごく頑張って動いてる。もしかしてお外は…
#fedibird

「連載」てなんや。「錬成」です

読みたいものリストに入れてたのをようやく購入。こんにゃくやしらたきはあまり手を出さない食材ですが、これ読んでいくつか作りおきを連載しました

ツレヅレハナコのからだ整え丼 パパッと作れる「仕込みおき」で
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CW18P5B8?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_GMDWWCEXF12DH82S1P6G&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_GMDWWCEXF12DH82S1P6G&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_GMDWWCEXF12DH82S1P6G&skipTwisterOG=1

唸れ除湿機！（めっちゃ働いてる）

朝ライド🚴‍♀️蒸してます
#マストドン自転車部 #fedibird

おはようモーニング
#fedibird

#お風呂ドン #fedibird

歩いたり走ったり👟ランの時間が増えてきて進歩を感じる
#運動ドン #fedibird

おはようモーニング
#fedibird

鮭とかぼちゃ、お野菜ごろごろ豆乳スープで晩ごはーん
#おうちごはん

#fedibird #お風呂ドン

ぶつかりオヤジは、家の中で足の小指を冷蔵庫にぶつけてしまえ！

うぐぐ、久しぶりにぶつかりおっさんに当たられてしまった
#fedibird

フィルターはちゃんとポリ袋から出したよ