などなどさん @et_cetera@fedibird.com

私も札幌市はゲノムサーベイランスした方が良いと思う

このまま下水中のウイルス量が高いままな場合
変異株醸造スープが飽和状態で完成してしまった可能性が出てくると思われ…

昨日、椎茸のうま煮を作ったので
今日は、その煮汁にうどんを入れて食す。

甘いけど美味い。

キムチをのせて完食。

玉葱の干し野菜は2日ではイマイチ乾燥が弱い…

オーブン80°で1時間して乾燥させたけど、これなら最初にオーブン入れた方が良いかも🤔

卵が安かったのでプリンを作る。

お金がない場合、鼻うがいだけでも…
容器があれば食塩と水で鼻うがい液は作れるので、
予め鼻うがいを習慣づけておくと良いかも

平畑光一(Koichi Hirahata)
@k_hirahata 医師　Xより

私が罹患したときもそうでしたが、とりあえずコロナになってしまったら、できるだけ早く抗ウイルス薬（ゾコーバやパキロビッドなど）の内服を開始して、鼻うがいを１日４～６回くらい行うのがオススメです。
ほんとに辛いと、鼻うがいのために動くのもなかなかきついですけどね…

https://x.com/k_hirahata/status/1819522061171413480?ref_src=twsrc^google|twcamp^serp|twgr^tweet

海外で百日咳が流行していると聞いて
抗体価を検査してきましたよ、
なんとなく日本脳炎も一緒に調べてもらった結果

日本脳炎のみ抗体価が基準値以下だった為
日本脳炎のワクチンを打って貰いました。

コロナも怖いけど、他の感染症も怖いでゴンス

コロナ感染したらどうするか？

感染中、感染後の過ごし方で予後が違ってきそうです。

以下HPにあらかじめ目を通しておこうと思います。

新型コロナ後遺症
新型コロナ後遺症を専門に診察する医師が、情報を公開していくサイト
https://www.longcovid.jp/index.html

　特に、『運動の目安・ペーシング』の項目は、感染後に無理をして悪化させないために必読と思います。

https://www.longcovid.jp/pacing.html

『大事なことは、「酸欠にならずに血流だけ良くすること」です。
酸欠になると、脳や体にダメージが入って治りが遅くなってしまいます。』

ヒラハタクリニックのYouTube再生リスト

『新型コロナ後遺症・ワクチン長期副反応（ワクチン後遺症）』

とりあえず70/231まで見た感想は、

後遺症で頭が働かなくなる前に見といた方がよさげ

ストレッチは普段の生活に取り入れて、いざという時に出来るようにしとこう

効果的な治療法は常に更新されるので、随時要チェックだなもし

https://www.youtube.com/watch?v=PNTU_WQBRko&list=PLxSeiAIY3H0pRHUxvLgUIm7kjRpXVhTfN

あ、もう富澤商店の発酵バターのお買い得品が無くなっている⁈
（通常のバターの割引が復活）

コチラのレシピで、よつ葉のスキムミルクと上白糖でミルククリーム作ったら、めちゃうまでした😆

上白糖のザリザリした食感とミルクとバターの香りが最高！
フランスパンに塩気を感じるので、塩は足さずに作りますたよ〜

これは、フランスパン一本使ってジャンボミルクフランスいけるかも🤣

https://cookpad.com/recipe/5787579

ジャガイモを千切りにして水にさらしたものを
油で炒めて、キムチを入れて味付けしたのが美味しかったー

クコの実を漬ける酒を買う金が惜しくなり申し候

なので、クラフトコーラシロップの材料にクコの実を入れて煮ることにしますた。

今回のスパイスは、作ったけど使ってない五香粉（シナモン、八角、クローブ、カルダモン、山椒）と黒胡椒の実、ジンジャーパウダー、ターメリック、クコの実、バニラオイル10滴。

美味しく出来たので、クコの実を酒で漬けるのはやめます😆

冷凍バナナ美味し

一口大に切っといたから、気が向いた時につまむのに丁度いい

今度からアイスは冷凍🍌も選択肢に…

アイスも9月から値上げするみたいだし、8月で食べ納めのつもりでいようかなぁ

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森永製菓、チョコやアイス値上げ　9月から最大10%

アイスクリーム「チョコモナカジャンボ」など45品を9月から値上げする
森永製菓は10日、菓子やアイスクリームなど45品を9月2日出荷分から値上げすると発表した。価格改定率は約3〜10%で、一部商品では価格を据え置き内容量を減らす実質値上げを行う。原材料や包装資材の価格高騰、物流費の上昇を商品価格に転嫁する。

値上げの対象となるのはチョコレート「ダース」やアイスクリーム「チョコモナカジャンボ」など。チョコモナカジャンボは2023年3月以来約1年半ぶりの値上げとなる。「小枝＜ミルク＞ティータイムパック」は9月10日発売分から内容量を約17%減らす。

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC1099R0Q4A710C2000000/

バナナは今日、切って冷凍した。

今の時期はクーラーつけていても、うちでは3日~4日（持った方だと思う）が限度

変色未満熟成MAX
美味しいアイスになりそうです🍌

最近の人はバナナもらっても皮が生ゴミになるから貰いたくないかもね、
以前に梨をあげようとしたら剥くのか面倒だからいらないって言われたのを思い出したり

パプリカの乾燥野菜も成功

縦に1/2切って、横に千切りをして作る。

干している間、唐辛子のような香りがしたのは不思議…

2日平干しして洗濯ネットに入れて自然乾燥へ

自家製白梅干しの梅酢から梅の甘い香りがして素敵なので
（舐めるとしょっぱっぱー😵）

梅酢　大さじ1
上白糖　20g
湯冷し　500ml

で経口補水液もどきを作ったら、飲みやすい
ほのかに甘い梅のかほり…と塩気と酸味

感染大爆発状況なので公共交通機関に乗った時は

『目を閉じる』

コロラド先生のツイートでは次の波の候補株が…という情報

ウイルスって広範に感染するために、集団の中で多数を占めるものに感染しやすく変異したものが広がっていくもんだとして…

今回KP3に感染した人が多数だったりして、間をおかず感染出来る株とかだったら嫌だなぁ🤢

かかっちゃった人は、この夏もう感染したから大丈夫だとは思わずにマスクした方がいいかも😷
（感染対策甘い人がウイルスのターゲットなのは間違いないので）

神奈川県
更新日：2024年7月31日
新型コロナウイルス変異株の存在割合

BT＞

もうさ、個人の力じゃどうにもならない事が多すぎる…

今、何かあったら手遅れになるかもしれんのよ

トップ選びは命に関わるんだから…

これが多数派の選んだ事なんかね、

ホント、恨むならアチラでお願いしますよ

もう無理です。