ちきささ🍉 @c_ssk@fedibird.com

今日はおしり体操ではなく、足を上げたりする運動とふくらはぎの筋トレ、ストレッチをしました。
前に専門医から「心臓の悪い人はふくらはぎ！ふくらはぎを鍛えて！」と言われたので鍛えようと思います。目標は虎を捕まえたときのビームくらいです。(やりすぎ)

夜のルーティーンとして、そろそろ寝るかとなったら20分ほど運動→シャワーで汗を流して寝る😪の流れを作りたい。
とりあえず昨日と今日は成功。

インド映画はライト層が少なくてほとんど特濃ファンなのもあり、生半可なライターよりインド映画や言語・文化に詳しい強火ファンが多い。本もグッズ的なノリじゃなく知識と情報を求めてるから、こういう基礎的なところで間違うと信頼を失うよなぁ。

https://corp.pick-up-press.com/20240726-2/
『飛躍するインド映画の世界』なんとなーく買う気になれなくて予約しないままいたのだけど、事前に出た誤記修正&追記が「そんな間違いする…？」みたいの多くてなぁ。先行販売(?)で既に買った人の評判もよろしくない。まあ中身はわからないけど。

https://www.youtube.com/watch?si=tkRfYyCLyD_LbetV&v=d3LWmSlk0RI&feature=youtu.be
ひええ……みんな目眩がするほど若い。チェミンシクの色気で窒息しそう。

ててて、てーへんだ！！
『シュリ』4Kデジタルリマスターになるってよ！！
みんな若すぎて笑っちゃう🤣
https://eiga.com/news/20240726/6/

熱中症の予防に水飲め水飲め水飲め言うけど、どれだけ水分補給しても暑ければ体力削られるしダメージは受けるんやで

今朝の #虎に翼 で長岡空襲の話が出てきましたが、長岡空襲を描いた作品といえば大林信彦の『この空の花 長岡花火物語』ですね。ものすごく変な映画だけど、とにかく強烈で最後は問答無用で泣かされてしまう。祈りみたいな映画です。

『虎に翼』来週はついに朝鮮人差別をやるのか……？

日に二回はシャワーしないと私の肌が死んでしまう。

おしり体操をしました！疲れた！寝ます。

あ、うん、そうね。

こちら猫がプリンタの上に乗らないよう置いたぬいぐるみと、猫です。

最低気温が27度。明日の予想最高気温は37度。いのちあぶない。

寝ても覚めても暑い

今日から仕事復帰しました。なにが衝撃って、以前普通に来ていた仕事用の服がマジでパッツパツになっていて着るのが大変だったことです。２ヶ月半の安静生活で見事に太った！
明日からおしり体操してみよう。明日からね。

新人警察官がギャング主演の映画を撮影!?「ジガルタンダ・ダブル X」9月に公開 https://natalie.mu/eiga/news/583453
🇮🇳映画ファンダムで大評判だった作品が一般公開！　なんか流れが来てるな～。