あやね＊ 🜸マンドラ @ayanyanco@fedibird.com

🌼12日目/123✨
🌷2024/5/1より -1.9kg /前回より +0.7kg ✨🙌

もーにん(*Ü*)ﾉ"☀️にっちょび！
昨日15時頃に、トマト麺+チビりぞという背徳なものを食べ、夜はラーメン屋でものすごい量の油っこい野菜炒めとほんの少量だけどチャーハン、さらに中華スープという塩分と脂質マシマシの食事をしたので、おそらく浮腫みです。
今日も外食なんだけど、出来るだけ塩分控えめに…あと水を沢山飲んでがんばろー🔥

#9月1日まで123日ダイエット
#マストドンダイエット部
#ダイエット
#fedibird

よし、実は本日はピクミンの2024/5月コミュニティデーでしたー！ちゃんと歩いたぞ。えらいw

#ピクミンと1万歩の旅
#ピクミンブルーム
#PikminBloom
#pikmin
#fedibird

あとね、お土産が…すごかった。
これは角川さんも言ってたけど想像以上の質と数で、用意してた紙袋が重さで紐が抜けるかもしれないから真面目に気をつけてくれと言ってたくらい、角川のかたも驚かれてたwww
私が持ってたり使ったことあるやつなので嬉しかったのもあるけど、おそらく値段も全部合わせたや1万くらいになると思う…。チケ代より土産のが高いwww絶対www

#あみしぃお茶会
#fedibird

最高だった〜！！！Xの方で #あみしぃお茶会 で呟けと公式があったのでそっちではゆーとったんですが、とにかく、生のあみしぃ(石井亜美さん)は、

背ぇたっか！！！！
激ほっそ！！！！！
顔ちっさ！！！！！
足なっが！！！！！

とモデルさんてほんとに生で見たらすごいんだな、と感じるなどいい刺激になりました☺️いやほんと。
そして等身がヤバい…！リアル9等身ありそう。

私との顔の大きさの差と、体の横幅の差が酷いんだが（笑）気さくに話して下さり、軽快な感じでいいですね！明るくて😆って言って下さった。嬉しい。
やーこの歳になってもやっぱりいい刺激にはなるな〜行ってよかったー🌼.*

#fedibird
#あみしぃお茶会

🌼 11日目/123✨
🌷2024/5/1より -2.6kg /前回より -0.4kg ✨🙌

もーにん(*Ü*)ﾉ"☀️どよーび！
今日は、私の好きな石井亜美さんの初のファンミ！
楽しんでくるぞ！😆
朝はやや寝坊しました。起きたら旦那氏居ませんでした。
え？！って慌てて電話したら仕事でした。
本日から仕事復帰だったみたいwwww

#9月1日まで123日ダイエット
#マストドンダイエット部
#ダイエット
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まあせっかくチケット取れたので(整理番号3とかなんだがどうやら2分足らずで完売したらしい。本気出しすぎた)楽しんでくる(*`･ω･´)お土産におてまみも入れたから完璧さ。

#fedibird

好きだから参加するんだけど、なんかおてまみ書きながら、一回りも上のBBAから大好き〜‪🫶とか言われても、引くだろうなーHAHAHA。とか思ってたから余計に伝えられない伝えにくいwwwwwww

年齢と中身が伴ってないのでワシ…。
中身マジで17歳のままだから余計に…。

#fedibird

何でそんなもん書いたかと言うと、明日は実は私が好きなよーつばーの方のファンミなのである。
去年、友達とインスタグラマーのねこくらりえさんのセミナーは参加したけど、純粋なファンミ、は実は初めてでして…。しかも今回のは30代前半のモデルさんなので、恐らく来る方々もみな若い。下手したら10代後半〜20代くらいが主だと思っており、完全に、ばばあアウェイ(死)

#fedibird

あれー？！？！私インスタのDMとか、諸々のコメントではそんな苦労せずにこういうとこ好きです！頑張って下さい😆楽しみにしてまーすーー！って言えるのに、おてまみになった途端、あなたを知ったのはこれがきっかけでした。その後私はこうしました。あなたがきっかけで他のあれこれも始められました。きっかけをくれてありがとう。とかになって、ん？？？きっかけ作っただけの人みたいになってる？？あれ？？？ってなったwwww
もう校正しえあれこれやってる時間ないから、もういいや😭と封しましたが、手書きの文章書く能力が落ちすぎだなー。

#fedibird

なんか、何十年ぶりかわからぬくらいに、ファンレター(死語？？)を書いた訳だが、私は思った。

相手に対して「好き！！」を伝えるのが下手くそすぎる。
便箋２枚書いたんだけどなんか結局きっかけと、よく見てます。頑張って下さい、程度のことしか書けず、挙句にゆーちぅぶだけでなくインスタやとぅいったーもフォローさせてもらってます、と書いたあと、自分自身で、ストーカーぽくて怖い…。とか思ってしまったwwwwwww

#fedibird

元々のポイントが3000以上ありましたが150しか使えないとの事だったので150と、あと黄金の予約？で300円分のクーポン貰ってたからそれも使ったので合計1800円くらいになった。らっきー。

flowとアーモロートのオルゴールも買おうかと思ったんだが…とりま…＞＜

#FF14 #ffxiv
#fedibird

うぉぉ、忘れてたが、アゼムのキーホルダー、普通に予約でけた！あぶないwwwww

#FF14 #ffxiv
#fedibird

うふふふ。
今日は、朝に飲む！と決めてたので
朝ごはんは、野菜スープを作って飲んだのみにしたのでした。こないだ久々に、スタバの長いレシートが出たのでそれでタダで飲んできたよ🍓🥛

昼はビビンバ弁当の作り置き。
栄養素的には範囲内だけど、フラぺがお菓子扱いで(当たり前かwww)300カロリー超えてるから、あすけん100点は今日は無理ですなwでも満足♥️

ちなみに、中のソースはブレンドして貰うとミルキーになって甘さ緩まると思いまする。ただ果物のいちご感？は減るかな？？私は最初からブレンドして貰っちゃったから元がわからんがww

#スターバックス
#starbucks
#いちごフラペチーノ
#fedibird

朝ストレッチも2個終わり！🌈ᵕ̈*
あとはピラティスのハンドレッド20回×3セットは変わらず。

首は痛くなってないから大丈夫だと思う。
様子見ながらやり方間違えないようにやる！

#朝ヨガ
#朝ストレッチ
#マストドンヨガ部
#マストドンストレッチ部
#エオゆる運動部
#fedibird

🌼 10日目/123✨
🌷2024/5/1より -2.2kg /前回より -0.4kg ✨🙌

もーにん(*Ü*)ﾉ"☀️はなきんようび！
わーい、久々に見た数字まで来た。
ダメダメになってからこの数字になる前に土日でまた浮腫んで戻り、落ち切る前にせーりきて、みたいなのでにっちもさっちもだったので嬉しい。
このまま頑張る🔥💪

#9月1日まで123日ダイエット
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#ダイエット
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しつこく修正して…これで終わりwww
なんか色々出来て可愛くて好きでした。単色ちゃんw

#FF14 #ffxiv
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どうだっw
だいぶ近付けてみたけどwww

顔の向き合わせたら目が逆だったww
くっwww

#FF14 #ffxiv
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朝ストレッチ2個終わり！🌈ᵕ̈*
あとはピラティスのハンドレッド20回×3セットくらい。

お腹に力を入れる、というのが肉がありすぎてよくわからずお腹に力入れると全身に力が入っちゃう。
とにかく首でやらんよーに、意識しながら背中持ち上げてやってるけど効果ありますよーに。

てか朝寝坊してしっかりやり込めなかったー！😖
朝6時から動き出せ私〜。

#朝ヨガ
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#マストドンヨガ部
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🌼 9日目/123✨
🌷2024/5/1より -1.8kg /前回より -0.4kg ✨🙌

もーにん(*Ü*)ﾉ"☀️もくもくもくよ〜び〜
朝寝坊して朝ごはん無理！ってなったからどっかでなんか食べよう…。
今日は寒いね。午後からは晴れるみたいだけど、
着るもの迷うな〜。

#9月1日まで123日ダイエット
#マストドンダイエット部
#ダイエット
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今日夜固定が中止になったので、リアタイ無理だなぁと思ってたオンラインサロンのレッスンにリアタイ参加した(*`･ω･´)✨
今月は、二の腕・背中引き締め月間、らしい。1回目ということで巻き肩改善のためのレッスンを1時間くらいゆっくり受けたけどそれだけでも最初に鏡でチェックした状態とかなり変わってビックリ〜。
あと、背中引きしめで僧帽筋の中部、下部辺りをひたすら動かしたので明日筋肉痛かもしれんww
じっくり、体動かせた。良かった☺️

#エミトレ
#マストドン運動部
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