Junko H @JunjunH@fedibird.com

友人宅でウッドチャックの害がひどく、裏庭で作っている野菜はほぼ全滅。今日は梨の木まで折られて梨食べられてた。
実は去年くらいまでチャッキー可哀そうだからって餌（人参）をあげてたんだよね。それだけではないだろうけど、美味しいものの味を知りすぎてしまったのかもね。

ご近所ではたくさん咲いているのになかなか咲かなくて今年はだめかと思っていた我が家のムクゲ（Rose of Sharon）がようやく咲いてきました。
２枚目の写真はすぐ裏のお宅のお庭。隣り合っているのにこの違いは何？　陽当たりが微妙に違うのかな。

機械翻訳、どうして30を210に変えるのだ！！！

料理に疲れたので晩ごはんはお昼とほぼ同じ。キャベツおやきだけ作りました。材料はキャベツとタピオカフラワーと塩だけ。フィッシュソースと中国の黒酢つけて食べたらおいしかった。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #マストドン料理部

人生間違ったな

突然、ふつうの絵文字以外の絵文字リアクションが使えなくなっちゃった。他の人たちは使えてるみたいなのになんで！！！

21 Day Paleo Cleanseの8日目朝食と昼食。
朝はタピオカ・ココナッツクレープのアボカド載せとスムージー（人参、リンゴ、バナナ）。
昼はカリフラワー"ライス"炒飯とカボチャと豚ひき肉の煮物。
料理に疲れるわ～～～。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #マストドン料理部

#3GoodThings
①21 Day Paleo Cleanseの7日目無事に終了
②仕事関連で1円の得にもならないのにある人が親切にZoomで1時間いろいろ教えてくれた。ありがたい😭
③ブラックベリー初収穫！

スカンクの香りが漂ってきたのでAC止めました。暑いけど、臭いのもいやだ。。。

＃このタグをみた人は好きな天ぷらを答える

かき揚げ
紫蘇
さきいか
海老
ちくわにチーズ詰めたの

かなあ

最近天ぷら揚げてないなあ

「何も食べられないじゃない！」と人に言われたくらいの厳しい制限のあるダイエットなのだけど、写真だけ見てたらけっこう普通の献立に見える。問題は味付けなんだよね。醤油、酒、みりん、オイスターソースのあたりが全滅なのが辛い！

ブラックベリー発収穫！
今日は２粒だけ😊

晩ごはんはポークローストとサツマイモ麺の焼きそば的なもの
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #マストドン料理部

100%サツマイモだけが原料の麺を買ったので試してみる。
#21DayPaleoCleanse

ランチは残り物のお魚と野菜。残り物がないと毎回作らないといけないから厳しいなあ。
#21DayPaleoCleanse

21 Day Paleo Cleanseの7日目朝食。
スムージー（ベビースピナッチ、スプリングミックス、人参、バナナ、イチゴ）とバナナを巻いたタピオカ・ココナッツクレープ。
今朝もたんぱく質足りてない。ハム作らないと！
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん

樹木の冷却効果、明治神宮外苑で最大18度ーー都市の気温上昇抑制に既存樹木の保存不可欠 via @GreenpeaceJP https://www.greenpeace.org/japan/campaigns/press-release/2022/11/02/59754/