21 Day Paleo Cleanseの7日目朝食。
スムージー(ベビースピナッチ、スプリングミックス、人参、バナナ、イチゴ)とバナナを巻いたタピオカ・ココナッツクレープ。
今朝もたんぱく質足りてない。ハム作らないと!

フォロー

ランチは残り物のお魚と野菜。残り物がないと毎回作らないといけないから厳しいなあ。

100%サツマイモだけが原料の麺を買ったので試してみる。

「何も食べられないじゃない!」と人に言われたくらいの厳しい制限のあるダイエットなのだけど、写真だけ見てたらけっこう普通の献立に見える。問題は味付けなんだよね。醤油、酒、みりん、オイスターソースのあたりが全滅なのが辛い!

これ、日本だと「韓国春雨」って名前で売られている商品かも…。
プルっとした口当たりで、私はチャプチェを作る際は必ずこの春雨を使うくらい大好きです💕

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。