Junko H @JunjunH@fedibird.com

@JapanProf うわーっ、すっごい美味しそうです。左上のはバクラヴァみたいな感じかな。ひよこ豆の粉のお菓子食べてみたい。レシピ探して作ってみようかな！

長寿食は少量、多種類、たんぱく質ちょい多めがいいみたい。もちろん野菜も大事です。

厳しい糖質制限を続けていると糖代謝がうまくできない体になり、ちょっとでも糖質を取るとものすごく眠気に襲われたり、ぼーっとしたり、ひどい場合にはバタンと倒れちゃったりして、そうなると元に戻すのが大変です。
もちろん摂りすぎもよくないけどね。バランスが大事。

この頃は糖質が必要以上に悪者にされてると思ってるんだけど、ここから始まる連ツイ読んでみてください。
例えば運動で活性酸素が増えることは事実だけど、だからと言って運動しない方がよいわけではないというのと一緒で、糖質はとにかく摂らない方がよいというのも違うようね、ってことです。糖質には糖質の役割があるから。何にしろバランスが大切で極端な健康法は危険。
https://twitter.com/ToshiyukiHorie/status/1667387614763286528

@YoWatShiinaEsq @daihard 葉さんってベンケイガニだったんだ～😆
適職が農業コンサルタント😯　アイドルやダンサーの方が似合いそうだけどな✨

@YoWatShiinaEsq @daihard ちょっとだらしなく見えるところも仲間です🤣

@YoWatShiinaEsq @daihard 大五郎さんとアイドルグループ結成してみようかな～🤣

@daihard @YoWatShiinaEsq 葉さんのも見たい！

@YoWatShiinaEsq @daihard 私のもみてー
https://fedibird.com/@JunjunH/110520609575788579 [参照]

@daihard 広告も笑えますよね。『そう感じたなら仕方がねぇだよ』読んでみたい。出版はいつかしら？😆

@daihard さっすが！　当たってると思います！！！　「熟成肉」ってのがいいですねえ😊😊😊

@daihard こちらでできます。ダウンロードするときに写真を入れることもできます。大五郎さんのも見せてね！https://seikaku.hanihoh.com/s_paper/

怖くないと思うけどなー

Apple TVでPachinko観始めました。
本は読んだのだけど随分内容を忘れちゃってることに気づき、第2話を観る前にもう一度オーディオブック聴いてみることにしました。
https://youtu.be/O1r5XXJOYNA

Individualized animal abuse is a crime; systematic animal abuse is a business model.って確かにそうよね。卵も肉もできるだけPaster raisedのものを選んでます。animal welfare ratingが付いてるのもあるよね。
https://www.nytimes.com/2023/06/10/opinion/animal-rights-movement-welfare.html?smid=nytcore-ios-share&referringSource=articleShare

来年は誰かから茗荷の苗をもらいたい

今朝はボストン日本女性の会のピクニック、そして婦人部のクラフトフェアがあって行きたかったのだけど仕事が溜まりまくっているので断念。クラフトフェアでは紫蘇と茗荷を売っているというのに！！！

@eccochann うちの実家は滋賀の北の方で福井県のすぐそばです。福井の海水浴場に行くとすぐそばに原発があります。もうずっと昔のことでもちろん福島の事故の前でしたが、みんな平和に楽しく泳いでいるそばに危険が原発がある風景がすごく異様に思えました。