プランク、夜のほうは出来ました。
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#運動ドン

夜のほうのプランクはやりました。ぼーっとやってたので時間はちょっと長めｗ
今週は昼のほうやる時間はなさそうな感じ
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#運動ドン

昼と夜ともプランク出来ました。
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プランク昼夜ともできました。
明日と明後日は昼は無理かなー
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夜のほうのプランクやりましたー
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夜のほうのプランクは出来ました。
昨日は昼だけやりました。

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昼と夜の両方ともプランク出来ました。
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昼と夜とプランク出来ました。
明日の昼は予定的に無理かなー
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昼と夜とプランクやりました。
昨日は昼できなくて、夜はどうだったかな…記憶がない。
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夜のほうのプランクやりました。
予定的に昼のほうはできなくて、明日も無理な感じ。明後日も微妙かな？
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何日ぶりかでプランクやりました。
夜だけ。
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久しぶりにプランクやりました。
夜だけ。
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今日も夜のほうだけプランクやりました。
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今日も夜のほうだけプランクやりました。
土曜は昼だけｗ
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昼と夜とプランクやりました。
昨日も昼夜やったけど書くの忘れてました。
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プランクを昼と夜やりました。
明日の昼は予定的に無理そう。
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昼は出来なかったけど夜のほうのプランクやりました。
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今日は昼と夜とプランクやりました。
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夜はプランクできました。
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昼と夜とプランクやりましたー
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今日はプランクやりました。
昼と夜。
ガッツリな負荷でも時間でもないのでやった方がラクな気もしますね。
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夜のほうのプランクはやりました。
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今日は昼と夜とプランク出来ました
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今日も昼と夜とプランクやりました。
明日と明後日のお昼は予定的に無理かも。
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夜のほうのプランクできました。
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プランク。夜のほうのやりました。
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今日は昼夜とプランクできました。
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体調崩して中断してたプランクも再開しました。今日の夜から。
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再開したプランク。途切れず今日は昼夜出来ました。
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今日もプランクを昼夜とやりました。
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土曜はできなかったけど週明けの今日は昼夜ともプランク出来ました
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今日も昼夜とプランクやりました。
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今日も昼夜とプランクできました。
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昼夜のプランク今日もやりました。上体に満遍なく負荷かからんかなとか思ってると焦点がぼやけますねｗ
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今日も昼夜とプランクやりました。
昨日は昼はやったけど夜はやったかどうか覚えてないたぶんやってないｗ
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昼と夜とプランクやりました
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プランク今日も昼と夜と出来ました。（夜のほう忘れかけてたｗ）
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昼と夜のプランクやりました。
ちょっと今日は早めｗ
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今日は昼と夜とプランクやりました。
昨日は昼のほうやったけど夜はしそびれましたｗ
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