いやほんと、改めて「食べない=痩せる」だと思っている方の多さにびっくりしましたよ……このあと食べないとむしろ痩せなくなることと車に例えて現状を話したら「えっ!?」てされましたから…🥹頼むから皆最低でも基礎代謝分は食べて……そして運動量に合わせたカロリーにしてくれ…… #fedibird
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/113016245877084702 [参照]
今日前社の方が「私朝ゆで卵とヨーグルト1パックだけだし、後の食事も忘れたりすることあるんで1000kcal以下なんですけど、痩せないんですよー」と言ってきたので、全力で痩せるわけねぇだろ食ったら動く、動いたら食うをしろと言ってきましたよね #fedibird
3年フルリモートだった弊害としてお茶出しの流れが抜けるというものがあるのでフルリモート→フル出社の時はここ注意だよなぁとぼんやり #fedibird
あの、オートミールを炊くようにしたらめっちゃ減るようになったんですね…🤤そして体調というか、貧血の具合的にもうちょい食べても平気なのかなとなりつつあるのでPFC見直そうそうしよう #fedibird
上司より、現地と外の気温湿度差がやばいからさとみさんステイで正解だったとのことでしたね…🤤 #fedibird
顔色やばすぎたらしく地獄行き免れましたがただただ気まずすぎるので早く帰りたい #fedibird
食べすぎたのでリセット飯としていつもの大量のサラダにタンパク質、雑穀オートミールを食べて明日からの地獄に備えていました。ホント乗り切れるかがただただ不安しかない。
というのも、排卵期という2大貧血期間でもあるのでそんな中でのビックサイト2.5日間は本当に怖すぎるんですよね……。普段だったらここまでならないけど、貧血は熱中症のリスク高まるというのを今年本当に実感することが多々あったので本当におっかない。
文字書きとかいろいろ。かつてはフェスやライブハウス行きつつ同人活動、今はありとあらゆる方向から生活を楽しみつつ健康・筋トレに関する事を書いたり、小説書いて公募に出したり。音楽と服とコスメと美味しいご飯と歴史と愉快なコンテンツが好き。MBTIはINTJ-A。 #私のいいねBOOSTは賛同を表しません #トゥートは個人の意見 且つ多め(邪魔な場合はブースト非表示設定推奨)お問い合わせはDM→メール。